المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-11-2016, 12:20 AM   #706
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكررى مشاهدة المشاركة
ماني قادرة أنام احس بتراجع في التنفس كل شوي احذ نفس عميق بالقوة واحاول انام
بس تجيني مشاعر غريبة ويزيد عندي الخوف والاحساس بإني افقد تنفسي
بموت تعب ابغى انام بس مو قادرة 😢

لما تجيني ذي الحالات اقول خلاص لازم احجز لي موعد عند دكتور نفسي لكن لما تخف واحس نفسي كويسة اقول ماله داعي أنا بخير
بس شكلي ذي المرة بروح خلاص 😭 بس اخاف يعطوني موعد بعيد وأنا معد فيني اتحمل وانتظر ابغى انهي هالمعاناة
إنتي من الرياض ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 12:31 AM   #707
ذكررى
عضو
لاحول ولاقوة إلا بالله 💛


الصورة الرمزية ذكررى
ذكررى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54689
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 05-12-2016 (12:27 AM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
إنتي من الرياض ؟
اي من الرياض


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 02:24 AM   #708
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكررى مشاهدة المشاركة
اي من الرياض
انصحك بعيادات ميدي كير
الدكتور ماهر بغدادي دكتور ممتاز وحبيب وفاهم
لاتخلين شي بقلبك الا وقوليه
اذا تتعبين من الادويه خليه يصرف لك مهدئ


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 08:04 AM   #709
ظل امرأة
المشرف العام
بقايا حنين


الصورة الرمزية ظل امرأة
ظل امرأة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28828
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : اليوم (08:30 AM)
 المشاركات : 29,678 [ + ]
 التقييم :  357
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


صباح الخير والطمأنينة
أتمنى لكم يوم سعيد وهادئ :)


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 08:14 AM   #710
آبوبدر ..~
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية آبوبدر ..~
آبوبدر ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33204
 تاريخ التسجيل :  02 2011
 أخر زيارة : 24-12-2021 (08:50 AM)
 المشاركات : 1,044 [ + ]
 التقييم :  87
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكررى مشاهدة المشاركة
اي من الرياض

اهللن ذكرى .. صباح الورد ..
بروفايلك ما شاء الله لونه جميييل ..

مثل جمال حياتكك .. بالضبط

لكن حيااتك الان عباره عن لوحه ينقصها نقطه! ليكتمل جمالها ..

ابحثي عن موقع النقطه المفقوده .. لتضعيها .. فحتما ستكون اللوحه هي الاجممل ..
.............
....
..
.

بتصير ان شاء الله احسن وحياتك بتصير اجمل من قصر بربيع واسع على شطه نهر جارٍ ..


توكلي على الله وروحي عند دكتور نفسي .. لككن ..

اسالي قبل تروحي .. بن دايم يقول ميدي كير .. اسالي وروحي

بالنسبه لي اراجع عند دكتور ما يصلح لك .. لانك في بداية حاله .. ف اكيد تبين تتكلمين وتفضفضين كثير .. واغلب الدكاتره يستمع شوي وما عاد يركز معك .. لانه فهم وش فيك وخلاص يتركك تبربرين لانه يقاله شخّص وفهم الحاله .. وبعضهم تشخيصه خطا ..

ما اخوفك ابدا لااا .. الي ابي اوصله انتقي الدكتور الممتاز وتوكلي على الله واستخيري .. والله ما يخيب من استخاره فالخيره فيما اختاره الله ..

اتمنى انك فهمتي وش كنت اقصد بالنقطه :)


اسال الله ان يدلك على الخير ويشفيك ويعافيكك .. والجميع ..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 05:32 PM   #711
الحـــائر
عضو نشط


الصورة الرمزية الحـــائر
الحـــائر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53733
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 27-10-2020 (01:10 AM)
 المشاركات : 236 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اليوم إحساسي غريب، تركت السيبرالكس من تقريبا شهر، حيث اني اخذت كورس علاجي لمدة 3 شهور وتوقفت. البارحة بالليل اجاني شعور بالخوف رهيب، كنت بالعادة اذا اجاني هالشعور أقوم اركض على المستشفى او المركز الصحي. لكن امبارح قررت انو ما اعطيها اي انتباه وتركتها تلعب فيي لا أعرِّفت انام ولا اجلس.

الظاهر انو انا امبارح اكلت شي غلط وسببلي هالشعور الغريب


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 06:02 PM   #712
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحـــائر مشاهدة المشاركة
اليوم إحساسي غريب، تركت السيبرالكس من تقريبا شهر، حيث اني اخذت كورس علاجي لمدة 3 شهور وتوقفت. البارحة بالليل اجاني شعور بالخوف رهيب، كنت بالعادة اذا اجاني هالشعور أقوم اركض على المستشفى او المركز الصحي. لكن امبارح قررت انو ما اعطيها اي انتباه وتركتها تلعب فيي لا أعرِّفت انام ولا اجلس.

الظاهر انو انا امبارح اكلت شي غلط وسببلي هالشعور الغريب
من وجهة نظري العلاج النفسي اقل شي 6 شهور
وان شاء الله اللي فيك شي عابر


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 06:38 PM   #713
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


شعور اللي كل من يطالعني بيحسدني او يصكني عين مازال معاي
😪💔
استغفرالله بس نفتك من شي ندخل بشي ثاني


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 07:06 PM   #714
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
شعور اللي كل من يطالعني بيحسدني او يصكني عين مازال معاي
😪💔
استغفرالله بس نفتك من شي ندخل بشي ثاني
الحل بسيط جدا
ارقي نفسك في الصبح والمساء
وماراح احد ينظلك
بعدها طنشي هالفكره تماما
لاتسترسلين ابدا مع الفكره الاسترسال هو المصيبه


 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 07:29 PM   #715
عبدو عمر
V I P


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : اليوم (01:02 PM)
 المشاركات : 5,228 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
لاتخلي شي في قلبك
عود نفسك عالفضفضه
صدقني ترتاح لاتخليها تتجمع
السلام عليكم

خليها في القلب مستورة
تساعدني على تقوية شخصيتي

سعيد بتجاوبكم معنا




 

رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 11:22 PM   #716
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

خليها في القلب مستورة
تساعدني على تقوية شخصيتي

سعيد بتجاوبكم معنا


وعليكم السلام
حياك اخوي
بالنسبه لي الصحه اهم من شخصيتي
شفت قدر الضغط كيف حاطين له فتحة تنسيم ؟
تخيل لو الفتحه مو موجوده ؟؟؟
والفتحه صغيره مو كبيره يعني فضفض لااشخاص يحبونك وتحبهم
او في المنتدى محد يعرفك
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2016, 02:58 AM   #717
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
الحل بسيط جدا
ارقي نفسك في الصبح والمساء
وماراح احد ينظلك
بعدها طنشي هالفكره تماما
لاتسترسلين ابدا مع الفكره الاسترسال هو المصيبه
قصدك اذكار الصباح والمساء ؟
اقولها الحمدلله


 

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2016, 02:59 AM   #718
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

خليها في القلب مستورة
تساعدني على تقوية شخصيتي

سعيد بتجاوبكم معنا



والله هذا اللي تعبنا
نكتم ونكتم ونكتم
اخر شي وصلنا للي احنا فيه والله المستعان 😣


 

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2016, 05:48 AM   #719
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
قصدك اذكار الصباح والمساء ؟
اقولها الحمدلله
اجل لما تجيك الفكره طنشيها وقولي انا قايله الاذكار
ماراح يجينك شي


 

رد مع اقتباس
قديم 07-11-2016, 12:17 PM   #720
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
اجل لما تجيك الفكره طنشيها وقولي انا قايله الاذكار
ماراح يجينك شي
ان شاءالله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا