تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

الردود فوق ماقدرت الونهم 🙂 تبدأ ب#
وطمنينا إن شاء الله احسن دحين؟

الله يسعدك ويريح بالك على قد ماردودك تريح القلب والنفس اجمل شيء في الفضفضه تحس اني في صدق ناس عايشه نفس شعورك نفس احساسك نفس خوفك لا قالت لك انا احس فيك تكون صادقه حتى لو كتبت طلاسم يفهمونك🤣🤣
الحمدلله روحت البيت والامور تمام للحين بفضل الله والدعاء والصلاة
يارب يارب نهزم الوسواس بقدرتك يارب وبعظمتك😭🌸

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الحميد غريب

أسعد الله مساءك أخى ابو عبادى..
لقد بدأ الأمر معى عندما طلب منى فحص دم لاتمام اجراءات سفرى خارج البلاد وعندها تملكتنى الهاجس والظنون أننى أصابتنى العدوى من والدى فقد كان مريضا بالالتهاب الكبدى الوبائى فيرس سى والحمد لله كانت النتائج سليمه ومن وقتها تملكتنى الهواجس واصبحت اعيد التحليل مره تلو المره حتى بعد سفرى..ثم انتقل الوسواس للامراض الخطيره ويزيد الوسواس عند سماع ان احد مات به او اصيب به خصوصا من هم فى سن الشباب فكانت البداية بقرائتى لخبر مشؤوم بوفاة بنت بمرض خبيث وحرفيا لم اكن انام وتملكتنى الاحلام الزعجه ولااستطيع السيطره على افكارى ثم كأن العالم كله يتحدث عن هذا المرض من الانترنت للتليفزيون لاحاديث عابره بالمصادفه فاصبح الامر كانى داخل دائرة مقفله واصابنى اليأس ولاحول ولاقوة الا بالله...ثم انتقل الوسواس لمرض القلب ثم الرئه ثم الكلى ثم آخر وآخر ..ومن مرض لمرض واصبحت مراقب لاى عرض جسدى ثم جاء الوسواس مره اخرى للمرض الأول الذى وسوست به مع تخيل سيناريوهات بشعه ..المشكله انى فى اى مكان سيرة هذا المرض ثم يتبع بسيناريوهات مزعجه مخيفه حتى أنى فكرت انى سوف انتحر ذات يوم..وكما اسلفت لااستطيع الذهاب لطبيب نفسى لظروف الغربه والعمل ..لاادرى مالعمل لقد اصبحت حياتى كلها قائمه على تتبع اخبار المرضى والمرض مع تخيل السيناريوهات ولاادرى هل هذا الامر شائع مع مرضى الوسواس ام ان حالتى مختلفه ..
ارجو المساعده ممن مثل حالتى وجزاكم الله كل الخير..
تحياتى

أهلاً اخوي عبدالحميد وصباحك مبارك بالصلاة على النبي،
الف سلامة عليك، وغريب يعني فعلاً الواحد يبقى قلقان لين يطمن ويزول الخوف والقلق تدريجياً، بس المشكلة عندك انك فتحت للوسواس الباب، والحمد لله قدر الله وماشاء فعل،
صدقني ي اخي إنوا موضوعك جداً بسيط ولكن ممكن لم تعرف كيف تتعامل معاه بهدوء، لأنه ربما شئ جديد عليك في بادئ الأمر، وبشأن وسواس المرض والخوف من الموت وترقب الأخبار والتفكير كيف كان وكيف اصبح هذا شئ يحدث لنا كلنا وشعور متعب 😫 ممل كريه لايحتمل، ولكن يحتاج تحدي وعزيمة وصبر، وان تقطع هذي الأفكار ولاتستجيب لها وعاركها وحاول أن مجرد بداية اي فكرة غير حسنة فوراً توجه لفكرة إيجابية جميلة حتى تنعكس على نفسيتك بالهدوء والطمأنينة،
وبشأن زيارة الطبيب ف هذا الأمر لابد منه حتى يساعدك وتتحسن بإذن الله وتعود لك عافيتك، والأمر جداً بسيط ي اخي الكريم، وكيف أنت مع الصلاة والدعاء والإستغفار واذكار الصباح والمساء؟ هل تواظب عليها؟
وتطمن تماماً مررت بما مررت به ومازلت في بعض الأحيان بسبب بعض الضغوطات من حولي ولكن الحمد لله على كل حال.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

الله يسعدك ويريح بالك على قد ماردودك تريح القلب والنفس اجمل شيء في الفضفضه تحس اني في صدق ناس عايشه نفس شعورك نفس احساسك نفس خوفك لا قالت لك انا احس فيك تكون صادقه حتى لو كتبت طلاسم يفهمونك🤣🤣

#وياك يارب ي تقهويتك والحمد لله على سلامتك🤗☺️🌹وعسى دوم يارب تبقي بخير، وفعلاً حتى الدكاترة ماجربوا اللي جربناه والله 😔☹️، قادر ربي سبحانه وتعالى يشفينا جميعاً آمين يارب#

الحمدلله روحت البيت والامور تمام للحين بفضل الله والدعاء والصلاة

#ماشاء الله تبارك الله كفو 💪، الله يتم عليك وهكذا دايم تعاملي بهدوء مع أي عرض يزول تدريجي وبسلام#

يارب يارب نهزم الوسواس بقدرتك يارب وبعظمتك😭🌸

الردود فوق #
يارب يارب يارب وربي الله شفناه كافي 😪 الحمد لله على كل حال

اخي ابو عبادي
فضلك بعد الله على اخوانك كثير في تبصيرهم

اطلب منك في ايجاز
خطوات للتخفيف من الوسواس الفكري

كذلك اعاني من طقس وسواسي وهو تحرك الكتف في حركة دائريه طوال الوقت ومعي من سنين ولم استطع القضاء على الطقس وطقس تململ الساق المستمر عند تركزي عليها وايقافها لفتره ارتاح ويخف توتري وقلقي وهذه الطقوس تزيد من قلقي هل هناك طريقه للقضاء عليها
تحياتي وتقديري لك وللجميع

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابودجانه

اخي ابو عبادي
فضلك بعد الله على اخوانك كثير في تبصيرهم

#واجبي خدمتكم ي عزيزي لأني اعاني مثلكم وأحس بكم 🌹 #

اطلب منك في ايجاز
خطوات للتخفيف من الوسواس الفكري

#لابد تتعامل معاه بطريقة ذكية انك تحس انه شخص لايتمنى لك خير وتعانده بكل شيء ويكون تدريجي ي عزيزي لأنه بالبداية يكون صعب عليك بعدها يخف إن شاء الله ويضعف ويصبح دون قيمة في حياتك# شد حيلك#

كذلك اعاني من طقس وسواسي وهو تحرك الكتف في حركة دائريه طوال الوقت ومعي من سنين ولم استطع القضاء على الطقس وطقس تململ الساق المستمر عند تركزي عليها وايقافها لفتره ارتاح ويخف توتري وقلقي وهذه الطقوس تزيد من قلقي هل هناك طريقه للقضاء عليها

#شوف عزيزي هذي افعال قهرية وبسيطة ترا كنت مرات عيوون البس اللي الخط اتجنبها لأنه متوسوس منها في شئ 😔، بس الحمد لله مع الدواء قل القلق ووتعديت هذا النوع من الوسواس، ف تحتاج ي صديقي تغير من نفسك انت وانك لاتستجيب والله هذا اللي اللي اقدر اساعدك فيه والدواء مساعد فعال لأنه يحسن المزاج ويخفف القلق تجاه الأفعال القهرية، جرب كم مرة وبتحس إنه يخف إن شاء الله.

وعلماً أنك لم تجبني بشأن هل استخدمت أدوية قبل كذا مهم س عزيزي#

تحياتي وتقديري لك وللجميع

الله يشفيك يارب ويرفع عنك وعنا ويرحم حالنا آمين تفائل بالخير 🌹 الردود بين الهاشتاق #

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

الله يشفيك يارب ويرفع عنك وعنا ويرحم حالنا آمين تفائل بالخير 🌹 الردود بين الهاشتاق #

اشكرك
بالنسبه للادويه تنقلت كثيرا بين اغلبها منها سيروكسات وفافرين وبرنتلكس وريزبريدال واخرها الان بروزاك ولم اجد فائده
القائده اللي وجدتها هي مع زبركسا 5 ملج تقريبا 60 في الميه ولكن رفعت وزني كثيرا وتركتها

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابودجانه

اشكرك
بالنسبه للادويه تنقلت كثيرا بين اغلبها منها سيروكسات وفافرين وبرنتلكس وريزبريدال واخرها الان بروزاك ولم اجد فائده
القائده اللي وجدتها هي مع زبركسا 5 ملج تقريبا 60 في الميه ولكن رفعت وزني كثيرا وتركتها

العفو صديقي أبو دجانه وصباحك جميل وسعيد يارب 🌹 والجميع.

ماشاء الله تبارك الله تجربتك هذي راح تجعل لك خبرة بكيفية التعامل مع المرض ولايؤثر على حياتك بإذن الله تعالى.
طيب الفافرين انا ماستحملته إلا انه مخصص للوسواس، ولكن إقتراحي لك بعد التواصل مع الطبيب إستخدام سيبراليكس لمدة من ٦ ل ٩ أشهر ماشاء الله أعتقد راح تلاقي معاه فائدة مارأيك؟

صباح الخير والسرور لكل الأحبة ♥ هنا
ماشاء الله تبارك الله جو المدينة امطار ومو جو شغل ابداً 😁🌹

صباح الخير والسرور عليكم جميعاً وكل عام وانتم بخير 🌹 😍

تقهويتك مواجع 😔
أتمنى تكوني بخير وصحة وعافية يارب، وكل عام وانت بخير 🌹

السلام عليكم الحمد لله على كل حال كيف أحوالك أخي و كيف أحوال الجميع

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المنوال

السلام عليكم الحمد لله على كل حال كيف أحوالك أخي و كيف أحوال الجميع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباح الخير
الحمد لله الأمور طيبة
كيف حالك وصحتك إن شاء الله كويس؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

الردود فوق #
يارب يارب يارب وربي الله شفناه كافي 😪 الحمد لله على كل حال

الله يسعدك اي والله كافي كافي ودي احيانا اقوم اصرررخ واقول خلااااااص لحد هنا وبس ارجع اهدي واقول الحمدلله🌸

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

تقهويتك مواجع 😔
أتمنى تكوني بخير وصحة وعافية يارب، وكل عام وانت بخير 🌹

الله يسعدك يارب الحمدلله بخير وعافيه احاول اشغل نفسي باي شي طبعا كالعادة النوم متلخبط والاكل متلخبط والبرد زايد والله المستعان نقاوم بكل وسيلة والله المستعان طمنا عنك🌸

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

الله يسعدك اي والله كافي كافي ودي احيانا اقوم اصرررخ واقول خلااااااص لحد هنا وبس ارجع اهدي واقول الحمدلله🌸

ي هلا ي هلا 🌹💐
الحمدلله على السلامة
ويسعدك يارب، إي والله بس احس خلاص الجسم تعود ولايقدر يقاوم، فقط يريد السكون والهدوء، الحمد لله على كل حال 😔