تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

الله يسعدك يارب الحمدلله بخير وعافيه احاول اشغل نفسي باي شي طبعا كالعادة النوم متلخبط والاكل متلخبط والبرد زايد والله المستعان نقاوم بكل وسيلة والله المستعان طمنا عنك🌸

آمين ويسعد اوقاتك بكل خير 🌹
الحمد لله ربي يسلمك بس قلقات صغيرة بين فترة وفترة،
اي انا النوم كل ويك اند يخرب 😞، الأكل مالي نفس 😪، والنامس مع البرد مو مقصر أستغفر الله العظيم 😥، ويقولوا بيزيد البرد أكثر يارب رحمتك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صباح الخير
الحمد لله الأمور طيبة
كيف حالك وصحتك إن شاء الله كويس؟

الحمد لله أتعايش مع الوسواس مرة يهزمني و مرة أسيطر عليه بس الحمدلله علي كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارد البال

متردد في كتابت موضوعي او حالتي وهيا حالت هلع بعدها وسواس الموت والأمراض وفقدان العقل وفقدان عزيز
الشعور
1-الخوف من الموت
2- الخوف من الامراض وبالذات أمراض القلب وارتفاع الضغط دايم اشيك على النبض
3- وسواس انه الذي حصل لي بسبب عين او حسد او سحر
4- الخوف من كل مناسبه
5-الخوف من السفر او الخروج لوحدي
6- الخوف من الذهاب للعمل و الكليه
7-الخوف من اي عارض صداع نغزات الم في الصدر
8- احلام وكوابيس والشي الي مني عارفه بعض المرات احس انني غريب او اقول من انا او كيف جيت كيف الناس شكلها كذا او كيف يدي شكلها كذا او اي عضو
9-صداع كل فتره شديد
10-الم في المعده وارتجاع المرى
11-الخوف من سماع الوفيات او مرض
12-نبضات القلب سريعه وتجي نبضه مرا قويه كنو القلب توقف ورجع ثاني
13- عدم القدره على النوم لوحدي او الجلوس لوحدي ونوم متقطع وحالتي حاله
وش الحل دلوني على الطريق وش الي فيني كيف هل هاذا وسواس ولا وش مريتو بنفس الأعراض سنه ونصف وانا على نفس الحال اول مرا أصبت بي الهلع كانت أسوا موقف مر عليا وبعدها بشهر راح الهلع والسواس بدون اي شي وبعد سته اشهر من الحاله الاولى جاتني الثانيه وكانت قويه جدا والوسواس مستمر الى الان

شارد البال
انا عندي اغلب وساوسك بس لدي سوال بسيط ودي اعرف هل حد مثلي يوسوس
انا اخاف من النوم جدا اوسوس. ودي انام بس اخاف عندي ارق في الليل
انااااام بصعوبة جدا ليلا لأني اخاف من الأحلام اذا صحيت وانا ما حلمت اطمأن وإذا غفيت عدة دقائق يجيني زي النفضة
واصحى طبعا هالشي يصير مو دايم يعني في الشهر مرة
الشئ الثاني أنت تقول عندك وساوس عين وحسد
انا برضه عندي ولكن عندي بشكل كبيييييييير هل انته مثلي
يعني مثلا رحت سوق مكان اي شئ. ورجعت حصل لي مثلا
صداع ارق الم معدة على طووول يجي ببالي عين
ماحب أتكلم مع الناس كثير عشان ما يتعمقون بالكلام عني
مثلا كلام عادي وين رحتي وش اكلتي فما احب اذكر حاجة

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم

شارد البال
انا عندي اغلب وساوسك بس لدي سوال بسيط ودي اعرف هل حد مثلي يوسوس
انا اخاف من النوم جدا اوسوس. ودي انام بس اخاف عندي ارق في الليل
انااااام بصعوبة جدا ليلا لأني اخاف من الأحلام اذا صحيت وانا ما حلمت اطمأن وإذا غفيت عدة دقائق يجيني زي النفضة
واصحى طبعا هالشي يصير مو دايم يعني في الشهر مرة
الشئ الثاني أنت تقول عندك وساوس عين وحسد
انا برضه عندي ولكن عندي بشكل كبيييييييير هل انته مثلي
يعني مثلا رحت سوق مكان اي شئ. ورجعت حصل لي مثلا
صداع ارق الم معدة على طووول يجي ببالي عين
ماحب أتكلم مع الناس كثير عشان ما يتعمقون بالكلام عني
مثلا كلام عادي وين رحتي وش اكلتي فما احب اذكر حاجة

هلا اختي اهلا وسهلا بك 🌹

مثلك تماماً اعراض ارق والم بطن ومرات برودة اطراف، ونخاف من النوم بالظلام والأحلام المرعبة والنفضة تجي وانت ع وشك النوم مرررة 😢 تخوف بالبداية بس تتعودين عليها اهم شئ شدي حيلك وابدأي بداية صحيحة بترتيب افكارك وانوا انت بخير إن شاء الله وأمورك تمام 👌

تم الرد في موضوعك، الله يرفع عنك وعنا يارب 🌹 آمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم

شارد البال
انا عندي اغلب وساوسك بس لدي سوال بسيط ودي اعرف هل حد مثلي يوسوس
انا اخاف من النوم جدا اوسوس. ودي انام بس اخاف عندي ارق في الليل
انااااام بصعوبة جدا ليلا لأني اخاف من الأحلام اذا صحيت وانا ما حلمت اطمأن وإذا غفيت عدة دقائق يجيني زي النفضة
واصحى طبعا هالشي يصير مو دايم يعني في الشهر مرة
الشئ الثاني أنت تقول عندك وساوس عين وحسد
انا برضه عندي ولكن عندي بشكل كبيييييييير هل انته مثلي
يعني مثلا رحت سوق مكان اي شئ. ورجعت حصل لي مثلا
صداع ارق الم معدة على طووول يجي ببالي عين
ماحب أتكلم مع الناس كثير عشان ما يتعمقون بالكلام عني
مثلا كلام عادي وين رحتي وش اكلتي فما احب اذكر حاجة

انا كذا ابي انام وحيغمى علي من النعس لاكن ماانام اخاف من النوم والاحلام😭😭😭😭

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

ي هلا ي هلا 🌹💐
الحمدلله على السلامة
ويسعدك يارب، إي والله بس احس خلاص الجسم تعود ولايقدر يقاوم، فقط يريد السكون والهدوء، الحمد لله على كل حال 😔

اي والله احيانا احس اني بلا حيله خلاااص😭😭

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

آمين ويسعد اوقاتك بكل خير 🌹
الحمد لله ربي يسلمك بس قلقات صغيرة بين فترة وفترة،
اي انا النوم كل ويك اند يخرب 😞، الأكل مالي نفس 😪، والنامس مع البرد مو مقصر أستغفر الله العظيم 😥، ويقولوا بيزيد البرد أكثر يارب رحمتك.

دوووم يارب ربي يزيد عليك الراحة والطمأنينه اليوم صحيت الصباح تمام جلست اكلم نفسي واقول سهله خلاص تخلصت منه مسيطره عليه قمت قلت لنفسي اسكتي يابنت بلاش يجيك بشي قوي ماتتحمليه وكأنو ماصدق كنت طول يومي مرتاحه وروحت من دوامي عندنا ضيوف واخذت حلا وكذا واكل واول ماخلصت اكل فجاءة حسيت كأنو بيغمى علي خفت قمت قلت وش صاير خلاص اجت اللحظة ولا ايش تمددت على طول وضل جسمي يرجف داخليا وبديت اغفى وانقز مدري وش صار واحس بديت اخاف زيادة في اخر لحظات تذكرت الحوقلة احس مانفعت معي بس فضلت اقولها بنفسي الين نمت وماصحيت الا قبل شوي احس ماودي اقوم بس مطرة في ضيوف هل هذا طبيعي ؟! وليش حسيت انه بيغمى علي بعد الاكل؟! 😭😭😭

أبو عبادي معجب بهذا

الله يهدي بالنا جميعا ويخلي أيامنا كلها طمأنينة وتفاؤل
انا بستشيركم على الرغم أني كاتبته بموضوع بس أصحابي الي حولي
حسسوني كل الي أسويه يعرقل
بقولكم انا طبعا فيني اخاف من الأحلام وسواس الموت
بس الشئ الظاهر هو وسواس الخوف من العين
طبعا كل مجتمعنا يخاف منها مثل سفر زواج حمل وظيفة
لكن انا اخاف من حميع الأشياء حتى الأشياء البسيطة المتوفرة عند اي احد
مثلا مرة رحت سوبرمركت أخذت قطعة شوكولاته مثلا نظر اليها عامل
او طفل او بنت ارجعها الشوكولاته واستبدلها اخاف يكون يتمنى يأكلها
مثلا رحت مكان عام ومعاية كوب شاي وجلست وحولي ناس احاول
الكوب ما يظهر اخاف حد يكون نفسه يشرب شاي
مثلا بطلع مع الاصحاب لنزهة او حديقة اخاف تعرفوا الحين الناس
شغالة تصوير سناب انا ودي اصور الذكريات الجميلة مع الاصحاب
واشاركها في السؤال بس اخاف لما انزل صورة مثلا احد من الي يتابعني
نفسه في خرجه او نزهه بس ما يستطيع و تصيبني عين
طبعا كلها أشياء بسيطه كوب شاي او شوكلت او خرجة لنزهة

وانا لا اشك في الناس انهمحسودين او يتمنون زوال النعمه
إنما المقصد قد تصيب العين من شخص لا يقصد وانا الحمد لله مافيني شك
او ظن سي
انا اقولكم هل الي فيني خوف غير طبيعي لان أصحابي قالوا
اذا كنت على عالخوف الناس حتكرهك لانك تخافين من اي شئ
ابي حلول غير الدواء

أبو عبادي معجب بهذا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير وإن شاء الله تكون سنه خير

الوضع عندي متقلب الخوف رجع قوي وما عم اعرف

اركز خايفه برتاح من الوسوسة فترة وبترجع

وكتير بلاقي ناس بخافوا وبعانوا من وسواس ويساعدهم يتخلصوا منو بس مش قادرة ساعد نفسي

ولا اعيش بفرح زي اي بنت بعمري ع طول تفكير وخوف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

اي والله احيانا احس اني بلا حيله خلاااص😭😭

هلا والله تقهويتك وشلونس 😔
لابأس عليك الله يفرجها عليك وعلينا يارب 🌹

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

دوووم يارب ربي يزيد عليك الراحة والطمأنينه
#ي هلا اختي كيف حالك؟ #
#اللهم آمين أجمعين يارب شكراً لك 🌹🌹#
اليوم صحيت الصباح تمام جلست اكلم نفسي واقول سهله خلاص تخلصت منه مسيطره عليه قمت قلت لنفسي اسكتي يابنت بلاش يجيك بشي قوي ماتتحمليه وكأنو ماصدق كنت طول يومي مرتاحه وروحت من دوامي عندنا ضيوف واخذت حلا وكذا واكل واول ماخلصت اكل فجاءة حسيت كأنو بيغمى علي خفت قمت قلت وش صاير خلاص اجت اللحظة ولا ايش تمددت على طول وضل جسمي يرجف داخليا وبديت اغفى وانقز مدري وش صار واحس بديت اخاف زيادة في اخر لحظات تذكرت الحوقلة احس مانفعت معي بس فضلت اقولها بنفسي الين نمت وماصحيت الا قبل شوي احس ماودي اقوم بس مطرة في ضيوف هل هذا طبيعي ؟! وليش حسيت انه بيغمى علي بعد الاكل؟! 😭😭😭

لابأس عليك 😔، الله يرفع عنك إن شاء الله هذي نفضة بالجسم تجي مع القلق ولاتخافين منها مرات احس يطيح جسمي مرا واخاف واتعرق من الخوف والله 😭، صح تحسي خمول وفتور بالجسم ومالك خلق تسولفين او تقابلين حد لكن الله يفرجها عليك 😢 ولاتقلقين ترا تحتاجي راحة وانتبهي تفاجئ المعدة بأي شئ ثقيل او مدسم يلعب بالقولون، وشعور الاغماء طبيعي مرات يجي مع الهلع والتعب والإجهاد والف سلامة عليك طمنيني احسن دحين؟

يا جماعة مبارح طلعت بتكسيين وتنين واحد كان في حديث عن الموت وتاني اية واليوم جوزي بحكي عن الاموات وتوفى واحد من العيلة بس بعيد ... مرعوبة صدري رجع يوجعني خايف كثيير مش معقول الوضع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو

يا جماعة مبارح طلعت بتكسيين وتنين واحد كان في حديث عن الموت وتاني اية واليوم جوزي بحكي عن الاموات وتوفى واحد من العيلة بس بعيد ... مرعوبة صدري رجع يوجعني خايف كثيير مش معقول الوضع

قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا
انا كتير بردد هاي الايه وبرتاح

بس بيرجع الوسواس ومخاوفي متلك بحاول سيطر
فترة وبيرجع
وسواس يخاف من اخبار مواقع التواصل الاجتماعي
وبحس اذا قريت خبر أنه رح يصير متل ما سمعت او قرأت الخبر

بس هسه عم افتح ع اليوتيوب بشوف مقاطع ل مثنى العطار كتير بريح
وبساعدك تتخلصي من الوسوسة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم

الله يهدي بالنا جميعا ويخلي أيامنا كلها طمأنينة وتفاؤل
انا بستشيركم على الرغم أني كاتبته بموضوع بس أصحابي الي حولي
حسسوني كل الي أسويه يعرقل
بقولكم انا طبعا فيني اخاف من الأحلام وسواس الموت
بس الشئ الظاهر هو وسواس الخوف من العين
طبعا كل مجتمعنا يخاف منها مثل سفر زواج حمل وظيفة
لكن انا اخاف من حميع الأشياء حتى الأشياء البسيطة المتوفرة عند اي احد
مثلا مرة رحت سوبرمركت أخذت قطعة شوكولاته مثلا نظر اليها عامل
او طفل او بنت ارجعها الشوكولاته واستبدلها اخاف يكون يتمنى يأكلها
مثلا رحت مكان عام ومعاية كوب شاي وجلست وحولي ناس احاول
الكوب ما يظهر اخاف حد يكون نفسه يشرب شاي
مثلا بطلع مع الاصحاب لنزهة او حديقة اخاف تعرفوا الحين الناس
شغالة تصوير سناب انا ودي اصور الذكريات الجميلة مع الاصحاب
واشاركها في السؤال بس اخاف لما انزل صورة مثلا احد من الي يتابعني
نفسه في خرجه او نزهه بس ما يستطيع و تصيبني عين
طبعا كلها أشياء بسيطه كوب شاي او شوكلت او خرجة لنزهة

وانا لا اشك في الناس انهمحسودين او يتمنون زوال النعمه
إنما المقصد قد تصيب العين من شخص لا يقصد وانا الحمد لله مافيني شك
او ظن سي
انا اقولكم هل الي فيني خوف غير طبيعي لان أصحابي قالوا
اذا كنت على عالخوف الناس حتكرهك لانك تخافين من اي شئ
ابي حلول غير الدواء

اهلا وسهلا بك

شوفي ي اختي هالشئ بيتدرج معاك كل ما زاد وهكذا وتأكدي تماماً، مستحيل موسوس مامر بوسواس العين والحسد وعلى اتفه الأشياء، لانه خلاص يبدأ الوسواس يتعمق معك ويدقق بتفاصيل لايهتم ويركز عليها إلا نحنا الموسوسين، ف إذا منتي حابة فكرة الدواء، عندك الرقية والدعاء بنية الشفاء والصدقة، والزمي الاذكار والصلاة بوقتها ولازم تكون عزيمتك عالية تجاه اي فكرة وتعاملي معها كأنها شخص لايتمنى لك إلا العيش في دوامة من الكذب وتضييع وقتك ب وهم واسأل الله ان يرفع عنك ويزيل همك ويكتب لك ولنا الشفاء العاجل آمين يارب العالمين

جزاك الله خير ابوعبادي
يعني فيه احد مر بحالتي يخاف من اتفه الأشياء
لو كوب شاي مثلا انته تقول كل موسوس مر بحالة الخوف من الحسد
لان بتصور ما فيه حد يخاف مثلي من الأشياء التافه
صحيح معظم الناس تخاف من الأشياء المتعارف عليها
شي كبير مثل سفر لان مو كل الناس قادره
او زواج او. وظيفة. او دراسة صعبه

لكن شي سخيف مثل كوب شاي او قطعة شوكولاه
مثلا بالسوق وانا ماشيه ما قدر اكل او اشرب لان مو كل الناس متوفر معها

يعني هل في حد مثلي و تخلص من هالافكار السلبيه
ياليت حد مثلي يعلمني كيف تخلص من هالافكار