فضفضه ويوميات اصحاب نوبات الهلع

يمكن قبل خمس سنوات وجربت السيروكسات والسيبرولكس وعلاج نسيت اسمه وبعدين ارتحت على البروزاك مع الدوجمتيل ووقفتهم والحين رجعت للبروزاك

الله يعين يآآآآرب
والله مشكله خايفه اطول مع الأدويه النفسيه : (
لو بس ارتاح فتره من الدوآء بعدين ارجع بس خايفه والله محتاره تعبت من التفكير

لا راح ترتاحين لكن مثل ماقلت لك ادعمي نفسك بعلاج معرفي بيتغير مفهومك للانتكاسه لاسمح الله لكن حاليا لازم تقنعين نفسك لمتى وانتي تاخذي العلاج

السلام عليكم كيفكم اخواني واخواتي ان شاء الله بخير؟كيفك اخوي ابوهلع ان شاء الله تمام؟ اشتقت لكم والله لقد غبت بسبب ظروف قاهرة وكذلك لاصابتي بالانفلونزا التي اتعبتني الايام السابقة ومشاكل النت السيئة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألمآسه حسآسه ..

الله يعين يآآآآرب
والله مشكله خايفه اطول مع الأدويه النفسيه : (
لو بس ارتاح فتره من الدوآء بعدين ارجع بس خايفه والله محتاره تعبت من التفكير

السلام عليكم اختي الماسة كيفك؟انا هذه الفترة امر بنفس مشكلتك لي فترة تعالجت ثم اﻵن على الجرعة الوقائية الى ان اتركها وعندي تخوف من الانتكاسة لانها حدثت معي وكانت مرحلة صعبة جدا،واﻵن قرأت مشاركة لﻻخت زهور السعادة وعن عودة الاعراض اليها بغد شفاءها لسنتين فعادت المخاوف والوساوس،وكذلك ابو هلع وتجربته مع الادوية والانتكاسة،لاحول ولاقوة الا بالله انا كذلك خوفي ان ابقى على الادوية،هل زوجك يعرف انك تاخذين دواء واهلك واهله؟

اتمنى يكون صباحكم خير وعافيه ،

هل فيه علاج اقدر أخذه دون وصفه وما يكون له مخاطر لان والله تعبت من الوسوسهًً والهلع والخوف خلاص احس اني على حافه الانهيار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع

لا راح ترتاحين لكن مثل ماقلت لك ادعمي نفسك بعلاج معرفي بيتغير مفهومك للانتكاسه لاسمح الله لكن حاليا لازم تقنعين نفسك لمتى وانتي تاخذي العلاج

أن شآ ء الله يآآرب بحآول وربك كريم ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

السلام عليكم اختي الماسة كيفك؟انا هذه الفترة امر بنفس مشكلتك لي فترة تعالجت ثم اﻵن على الجرعة الوقائية الى ان اتركها وعندي تخوف من الانتكاسة لانها حدثت معي وكانت مرحلة صعبة جدا،واﻵن قرأت مشاركة لﻻخت زهور السعادة وعن عودة الاعراض اليها بغد شفاءها لسنتين فعادت المخاوف والوساوس،وكذلك ابو هلع وتجربته مع الادوية والانتكاسة،لاحول ولاقوة الا بالله انا كذلك خوفي ان ابقى على الادوية،هل زوجك يعرف انك تاخذين دواء واهلك واهله؟

وعليكم السلآم والرحمه
يآويلي الله يستر ربي يشفينآآآآآآ يآرب
ربنآ يشفينآ وربنآ قآدر على كل شي والحمدلله
وزي مآقآل ابوهلع لآزم نسآعد نفسنآ
بالنسبه لزوجي ايوهـ يعرف هو اللى يودييني للدكتور
واهلي <<اخواني واختي الله يخليهم لي هم اللى يدورن امآ الوالد واللوالدهـ متوفين رحمة الله عليهم : (
واهل زوجي بس وحدهـ من اخوآته لانهآ كآنت تحس فيه من تعبت بدآية الحآله وبعدين قلت لهآ امآ البآقي لا مآعندهم خبر
مآأحب أحد يعرف ..
ممكن أعرف اعمآركم أذا ماعندكم مآنع ؟؟!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم

اتمنى يكون صباحكم خير وعافيه ،

هل فيه علاج اقدر أخذه دون وصفه وما يكون له مخاطر لان والله تعبت من الوسوسهًً والهلع والخوف خلاص احس اني على حافه الانهيار

ان شآء الله دوم العآفيه علينآ وعليك يآآرب
مآتوقع تقدرين تآخذين بدون دكتور افضل لك دكتور والله اعلم يجون الاخوان يعطونآ تجآربهم ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

السلام عليكم كيفكم اخواني واخواتي ان شاء الله بخير؟كيفك اخوي ابوهلع ان شاء الله تمام؟ اشتقت لكم والله لقد غبت بسبب ظروف قاهرة وكذلك لاصابتي بالانفلونزا التي اتعبتني الايام السابقة ومشاكل النت السيئة

هلا والله اختي الحمدلله بخير ومرات مو بخير لكن ماش الحال انتي اخبارك واخبار البروزاك وكيف تعاملك مع القلق وماتشوفين شر الانفلونزا متعبه صراحه سلامتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم

اتمنى يكون صباحكم خير وعافيه ،

هل فيه علاج اقدر أخذه دون وصفه وما يكون له مخاطر لان والله تعبت من الوسوسهًً والهلع والخوف خلاص احس اني على حافه الانهيار

سلامات والله السعوديه عادي الادويه بدون وصفه لكن انصحك تزورين دكتور بس الادويه المهدئة لازم بوصفه طبيه

نصيحه تروحين لدكتور بعياده خاصه اذا ماتحبي الحكومي وبسريه تامه ماعليك توكلي بس في ادويه جدا ممتازه وكورس كامل تاخذينها

اهلين اختي الماسه انا طال عمرك 28 سنه عمري توي برعم من البراعم لكن الهلع خلانا مثل الشوك ههههههههههه الله يشفينا يارب

مساء الخير للجميع اخباركم

[QUOTE=ألمآسه حسآسه ..;854652]وعليكم السلآم والرحمه
يآويلي الله يستر ربي يشفينآآآآآآ يآرب
ربنآ يشفينآ وربنآ قآدر على كل شي والحمدلله
وزي مآقآل ابوهلع لآزم نسآعد نفسنآ
بالنسبه لزوجي ايوهـ يعرف هو اللى يودييني للدكتور
واهلي <<اخواني واختي الله يخليهم لي هم اللى يدورن امآ الوالد واللوالدهـ متوفين رحمة الله عليهم : (
واهل زوجي بس وحدهـ من اخوآته لانهآ كآنت تحس فيه من تعبت بدآية الحآله وبعدين قلت لهآ امآ البآقي لا مآعندهم خبر
مآأحب أحد يعرف ..
ممكن أعرف اعمآركم أذا ماعندكم مآنع ؟؟!!![/QUOTE
اهلين اختي الماسة كيفك؟والله كلام صحيح لازم احنا نساعد انفسنا حتى نتخلص من هالكابوس والوهم اللي اسمه نوبات هلع،المشكلة كيف نتخلص من الوساوس والافكار اللي بتسببها هاي اهم خطوة انا صراحة لﻵن مابعرف كيف اتصرف معها بدون دواء لانني جربت وتركته 3 شهور وعادت باشد واقسى الا يدعوا هذا الى الخوف والقلق من تركه،اتساءل كثيرا هل خوفنا من الاننتكاسة هي التيرتسببها ام حقيقة عودة المرض بعد ترك الدواء؟حيرة مابعدها حيرة ،الله يرحم الوالد والوالدة ويحفظ لك اخوتك واخواتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع

هلا والله اختي الحمدلله بخير ومرات مو بخير لكن ماش الحال انتي اخبارك واخبار البروزاك وكيف تعاملك مع القلق وماتشوفين شر الانفلونزا متعبه صراحه سلامتك

اهلين اخوي ابو هلع سلامات والله يمكن محتاج تغير الدواء او تزيد الجرعة،بالنسبة للبروزاك لم اشعر بتغيير صراحة عن السيروكسات سوى شعور خفيف بوهن وتعب ،والله بفكر في الزيارة القادمة للطبيب انه يوقف لي الادوية وابقى على المهدئ عند اللزوم واشوف بقاوم ولا ﻷ؟ اخد علاج سلوكي المشكلة لايوجد معالج سلوكي معروف هنا ذهبت لاحداهن ولكنها لم تهتم واخبرتني ان علي ان اتنفس بهدوء واواجه كل ما أخافه ونصحتني بملء وقت الفراغ ولم تعطني كما يذكر بعض الاخوان عن طرق العلاج السلوكي الصحيحة،ما رايك ؟هل اترك الدواء فقد مللته واخذ فقط المهدئ عند اللزوم اريجطد ان اجرب نفسي فعلا هل استطيع التعامل مع النوبة وحدي،اللهم اشفينا شفاء لايغادر سقما