![]() |
|
![]() |
#796 | |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
انت شخص قوي العزيمة ما شاءالله عليك و رح تقدر تتغلب على هالوسواس لان تفكيرك إيجابي أكثر من أنه سلبي رغم معاناتك من الوسواس و ان شاءالله كلنا نقدر نتخلص من هالقيود قريبا و نرجع للحياة .. :) أخي متفائل شكرا لك لأنك تشاركنا بأفكارك وكلماتك الطيبة |
|
![]() |
![]() |
#797 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#798 |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
لسلام عليكم اخواني
انا اللي هالكني التفكير في الموت الفجأه وكيف بموت الاعراض الجسديه خفت عندي باقي التفكيير |
![]() |
![]() |
#799 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
و عليكم السلام .. ما تؤمني انك بقلقك الزائد جالسه تعيشي نفسك في مخاوف و اوهام ... كلنا نعرف ان الموت حق ... لكن نؤمن بأن الاقدار كلها بيد رب العالمين .. قلقك إذا زاد او قل ... هل راح يغير في الواقع من شيء .؟ .... تأكدي ان لن يحدث شيء غير ما كتب الله لنا ... و تذكري ان الله عفورا رحيم ..
|
![]() |
![]() |
#800 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
ساعات اقتنع انها من الشيطان وساعات استسلم واقول حقيقه |
|
![]() |
![]() |
#801 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
تأكدي ان الحقيقة لا تخلوا من المنطق ... فإذا شعرتي بالاستسلام إلى وساوسك ...فابحثي عن المنطق الذي تستند عليه ... عندها لن تجدي شيء من ذلك مما يعني انها مجرد اوهام انتي سلمتي نفسك لها و استعبدتك بضغوطها .. |
|
![]() |
![]() |
#802 |
عضو نشط
يـآرب
![]() |
انا عذبتني الاعراض الجسديه ابيها تختفي
وبرضو عندي مشكلة النوم اخاف يعني احاول قد ما اقدر اقاوم |
![]() |
![]() |
#803 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
ايش هي الاعراض الجسدية بالضبط. و بالنسبة لمشكلة النوم .. ويش مخاوفك بالضبط..
|
![]() |
![]() |
#804 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
يعني اقول خلص مراح استسلم بس تجيني الافكار ومن تيجي الفكره ارجع لنقطه الصفر انا الان اخذ علاج |
|
![]() |
![]() |
#805 | |
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
انا بعد اعاني من مشكله النوووم |
|
![]() |
![]() |
#806 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اأتفهم موقفك و لكن أكبر غلط نرتكبه نحن الموسوسين ان نستسلم بسرعة و نرجع إلى نقطة الصفر ... طيب... أنا ذكرت مسبقا ان من الجميل ان يكون لدى الشخص مذكرة يسجل فيها كل انجازاته الايجابيه و يحلل فيها بعض مواقفه تجاه افكار معينه مع الانجازات الزمنيه اللي وصل لها في مقاومة هذه الافكار ... يمكن الفكرة من امتلاك مذكرة تبدوا غير مهمه بالنسبه ... بس ثقي تمام الثقه بانها سوف تعمل كمحفز ايضافي بجانب الدواء... و لا تنسي اهم شيء الارادة ... حفظك الله و وفقك إلى كل ما يحبه و يرضاه ...
|
![]() |
![]() |
#807 |
عضو فعال
![]() ![]() |
ساره انا مثلك بالضبط ..كل يوم عندي فكره ماتنتهي. .رينال انا كمان تتعبني الأعراض الجسدية ويصير كل قلقي منصب عليها ..المشكله كل يوم أعراض
|
![]() |
![]() |
#808 |
عضو نشط
إن مع العسر يسرا
![]() ![]() ![]() |
أخي متفائل .. يومي كان لا بأس به لا يخلو من الأفكار الوسواسية.. الحمدلله على كل حال .. كيف كان يومك انت ..
سارة بخصوص هالأعراض الجسدية لو ما توقف التفكير لمدة طويلة ما رح تروح للأسف لازم نوقف التفكير والخوف و بعدها بمدة نرجع طبيعين ان شاءالله المشكلة ... إن احنا كلما حسينا براحة شوي و قلنا هاد مجرد وسواس وانا مافيني شي .. تجي فكرة وتقولك .. لاااا الحين لأنك فكرتي واقتنعني انو هاد مجرد وسواس .. الحين بس رح يصير حقيقة ... ويللا حليها ... 21e1 ![]() |
التعديل الأخير تم بواسطة إن شاء الله سأشفى ; 10-08-2014 الساعة 01:42 AM
![]() |
![]() |
#809 |
عضو نشط
![]() |
التوتر زايد عندي صرت ما حب الهدوء وابغى رجه عشان تشغلني مع اني برضو بضل بتفكيري نفسو
كمان صرت حتى اذا سويت حاجات كنت ارتاح اسويها قبل دحين لا لما استغفر كنت ارتاح ذحين صار يجيني خوف بعدها وكل عباده كنت ارتاح بعد ماسويها وقت الوسواس دحين صرت اخاف وقت النوم قديش اكرهوو كيفكم انتو زي ولا لا .؟ وكيف تتغلبو على دا الشيء |
![]() |
![]() |
#810 |
عـضو أسـاسـي
![]() |
وايد مخنوقه
امي بتسافر بكره و احس بفقدها و البيت بيكون ملل اصلا هو ملل لان اجازه و سهر و النوم نظامه زفت و ضيقه 24 ساعه ابا اصيح :( |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|