شاااااات للموسوسين تعالووووو نسووولف

خايفه مرا الم من كتفي اليسار وذراعي مشدوده وبعدها صار راسي في زي الهواء
ايش ذا ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لييان

انا من بعد رمضان قررت اجرب علاج الخبير النفسي اتوقع تعرفوه وحاولت بثلاث ايام وخف عني بنسبه 70% الحمدلله
اتمنى اننكم تجربوه لحين كل مايجيني شي على طول افتحه واقعد اقرا عشان ارتاح بس الاعراض الجسديه للحين موجوده والخوف موجود لكن بنسبه قليله ياربيي اتمنى ارجع نفس قبل :(

لوسمحتي ممكن رابط موضوع الخبير النفسي قلبت المنتدى مالقيته بلييييز ساعديني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكرووووبه

لوسمحتي ممكن رابط موضوع الخبير النفسي قلبت المنتدى مالقيته بلييييز ساعديني

حبيبتي اكتبي بقوقل الخبير النفسي2 وادخلي منتدى الافكار المزعجه وراح تلقينه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس

خايفه مرا الم من كتفي اليسار وذراعي مشدوده وبعدها صار راسي في زي الهواء
ايش ذا ..

بسم الله عليك هذا حبيبتي جاني مليون مرة والسبب من كثر القلق تشد الاعصاب في الراس والرقبة وبالتالي تأثر على اليد
وبالنسبة للهواء اللي بالراس هذا من اختلال الانيه وكثرة القلق والتفكير ودايما يجيني
الله يشفيك ويطمن قلبك يارب

يالله كل مرة اتحسن شوي يجي حلم يقلب كياني
اليوم حلمت حلم خرابيط مره وكلها اشياء انا مفكرة فيها وعقلي سواها فلم اكشن واللي يقهر اني صحيت من الحلم وغيرت اتجاهي ورجعت انام وكملت الحلم بأكشن ثاني
ادري انه خرابيط و حديث نفس بس مدري ليش مقلقني ومخوفني لاحول ولاقوة الا بالله بس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورة

يالله كل مرة اتحسن شوي يجي حلم يقلب كياني
اليوم حلمت حلم خرابيط مره وكلها اشياء انا مفكرة فيها وعقلي سواها فلم اكشن واللي يقهر اني صحيت من الحلم وغيرت اتجاهي ورجعت انام وكملت الحلم بأكشن ثاني
ادري انه خرابيط و حديث نفس بس مدري ليش مقلقني ومخوفني لاحول ولاقوة الا بالله بس

اهلا اختي ام نورة ... لا تقلقي في نهاية المطاف هذا مجرد حلم لا يدل على شيء غير محكاة إلى افكارك فقط ... ألتمس القوة في شخصيتك و متأكد انك ما راح تعطي الحلم اي ااهتمام ... وفقك الله و دمتي بخير ..

متضاااايقة

ونعساااانة وكل ماجيت ابنام انقز من الخوف

بالي مشغول من اول عندي غثيان شديد لدرجة ماني قادرة اكل او اي شي

بس منسدحة والله متضلللليقة

السلام عليكم انا جديده في المنتدى وراح اكتب لكم تجربتي اللي تعالجت منها وللأسف رجعت لي هالايام وانا الان سهرانه عندي خوف من الموت اثناء النوم اكره وقت عندي هو النوم انا عندي وسواس الموت ونوبات هلع بعد الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين محتاجه افضفض لناس مثلي تفهم حالتي لانه اللي حواليك ما يحسون فيك يفكرونها حاله سهله ويتضايقون بعد الله يصبرني

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97557
آختي مي آفتحي دآ الرآبط وان شاءالله حترتاحي وآدعيلي معاكي انو ربي يخفف عني وعنكك وعن كل المصابين فيه يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة تفاؤل

متضاااايقة

ونعساااانة وكل ماجيت ابنام انقز من الخوف

بالي مشغول من اول عندي غثيان شديد لدرجة ماني قادرة اكل او اي شي

بس منسدحة والله متضلللليقة

أتفهم وضعك أختي إبتسامة تفاؤل ... أنت و بكل تأكيد تعرفي ان هذا الخوف مجرد وساوس مسيطرة على فكرك... و بما أنك تحاولي تنامي أنصحك أنك تقولي (أستغفر الله ربي و أتوب إليـه) و تكرريـه حتى تخلدي إلى النوم مع محاولة التركيز على نقط الذكر لكي يشغل فكرك عن الأوهام السلبيـه الدخيـلـه .. و دمتي بخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــــــي

السلام عليكم انا جديده في المنتدى وراح اكتب لكم تجربتي اللي تعالجت منها وللأسف رجعت لي هالايام وانا الان سهرانه عندي خوف من الموت اثناء النوم اكره وقت عندي هو النوم انا عندي وسواس الموت ونوبات هلع بعد الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين محتاجه افضفض لناس مثلي تفهم حالتي لانه اللي حواليك ما يحسون فيك يفكرونها حاله سهله ويتضايقون بعد الله يصبرني

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتـه .. أفضل شيء أنك تفضفضي كل ما يجول بخاطرك عشان تحسي براحـه نفسيـه بدل ما تكبتي كل هالهموم...طبعا أنت على يقين تام ان هذه مجرد وساوس ليس لها أي صحـه من الموجود و متأكدة أن الأقدار كلها بيد رب العالمين .. يعني سواء كان في خوف من شيء معين أو ما في خوف على الإطلاق...نظل نحن ما نقدر نغير المصير المحتوم...فـليش انت تشغلي نفسـك بهالامر....ليش تخلي الوساوس تسيطر على حياتك ... الوساوس تدخل في حياة الإنسان بشكل تدريجي بعد ما يستسلم لها و يبدا يصدقها .. و عشان نطردها من حياتنا نحتاج إلى فعل العكس ... و عشان تقتنعي انه مجرد وسواس .. تلاحظي ان الوساوس نفسـها يجي إلى الناس بأساليـب مختلفـه و يزرع في نفسهم الخوف حول أشياء مختلفـه مما يعني انها مجرد أوهام نحن سلمنها أنفسنا بالإستسلام لها كل ما راودتنا و هذا أكبر غلط... أعرف ان المسـألـه قد تكون صعبـه بالنسبـه .. بس تأكدي ان هذي مجرد مخاوف و صحيح ان في حلول مؤقـتـه لبعض هذه المخاوف لكن الحل الجدري و الأفضل هو عدم الإستجابـه لها على الإطلاق .. قد تستغرف منك بعض الوقت لكن كلي ثقـه بمقدرتك على التغلب على هذه المخاوف! واجهي مخاوفك و سيطري عليها لا تدعيها تسيطر عليك .. وفقك الله و دمتي بخير.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور المدينه

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97557
آختي مي آفتحي دآ الرآبط وان شاءالله حترتاحي وآدعيلي معاكي انو ربي يخفف عني وعنكك وعن كل المصابين فيه يارب

شكرا جزيلا أختي زهور المدينـه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل

شكرا جزيلا أختي زهور المدينـه

العفو خيووو ولآشكر على وآجب
بس حبيت آعرف هل جربت التمارين ؟. ولو جربتها هل حسيت بتحسن
ولا آنـآ بسس اللي آحس بتحسن
الله يشافي الجميع

السلام عليكم،،صباح الخييير
شلونكم اليوم؟
انا صحيت والكتمه زايده مدري ليه وقلقانه مره ماقدرت اقعد من القلق قلت بدق على زوجي يجي يوديني المستشفى لكن تعوذت من بليس قلت بحيل الله انه عارض وبيزول لكن هاجس القلب مقلقني مرررره وخايفه يكون فيني شي وانا مدري،،مين مثلي؟ كتمه والم بيدي اليسار والمعنويات صفررررررررررررررر

بس تحسي بضيقه وقلق وكتمه؟. لوفي عوآرض تـآنيه قوليلهـآ ان شاءالله نحصلكك حل