|
30-10-2008, 07:19 AM | #76 |
عضو فعال
|
الاخ ثامر شكرا لك على هذا المجهووود وحبك لاخوانك الرهابين
انا مصابه بالرهاب منذ سنين وابحث عن دكتور للعلاج السلوكي في الخبر او الدمام هل من الممكن ان ترشدني لافضل دكتور؟ |
|
30-10-2008, 11:34 PM | #77 |
عـضو شرف
|
مرحبا اخت نظرة
في موضوع على هذا الرابط http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=45241 بتلقين مطلوبك في الصفحة الثانية من الموضوع والله يكتب لك التوفيق والتعافي |
|
04-11-2008, 05:21 PM | #79 |
عضو جديد
|
wow4
Good article!!!!!!!!!!!!-------------------------------------------[
|
التعديل الأخير تم بواسطة وردة الحب الصافي ; 04-11-2008 الساعة 10:46 PM
|
10-11-2008, 09:10 PM | #81 |
عضو نشط
|
الاخ ثامر تدري ما مشكلة الرهاب مشكلته في درجاته وكثرة اعراضه تعدد المواقف المثيرة فمثلا تجد انسان يحدث عنده اعراض الرهاب عند اللقاء مع شخص غريب واحد وآخر عندما يلتقي مجموعه والعرض الذي يبرز لديه مثلا التعرق الزائد فقط اما الآخر تعرق وارتعاش وبروده في الاطراف وآخر لا يستطيع الوقوف على رجليه وتزداد نبضات قلبه وآخر لا يحدث له شيء من الأعراض في امور حياته كلها كل شيء طبيعي ولكن تحث عنده فقط عندما يلقي كلمه امام الجمهور فالرهاب متشعب ومختلف من شخص لآخر قد يكون الرهاب الذي كنت تشعر به واعانك الله عليه اعراضة بسيطه والمواقف التي يبرز فيها نادره هنا يكون الامر اكثر سهوله بالنسبة لشخص آخر يصلي وهو يتعرق يؤم المصلين ويتعرق ويداه ورجلاه ترتجفان يذهب للطبيب ويتعرق ويخفق قلبه وبمقياس الضغط تتفاجأ الممرضه بارتفاعه ويسرع المريض في اعطائك حبوب الضغط اعتقادمنه بمصابك فما يلبث ان يعرف السبب منك وانه من الرهبه يبطل العجب لديه وشخص عند الحلاق يتعرق ويمتلىء معطف الحلاق عرقا وآخر يسلم على جاره ويرتبك ويزداد نبض قلبه ويتعرق وآخر في عمله كما قالت احدى الاخوات انها مبدعه في شرحها للطالبات ولكن اذا حضرت المشرفه والمديرة ينقص عطاءها وترتبك وهذه امرها سهل اذا كانت ما تشعر به هو الارتباك فقط دون اي اعراض تزيد من الربكه انها تعد للدرس اعدادا جيدا ولا تستقبل المشرفة الا اذا اعدت اعداداً جيدا وتجعل الطالبات في اعدادها هم المحول الاساس في الدرس مثل الطرق الجديدة في التعليم مثل التعليم التعاوني والتعليم الذاتي والاستقصاء والقبعات الست كل هذه تفيد لأن الطالبات لن يكونو منصتين فقط بل هم ايضا يعملون مع المعلمه في فهم الدرس وليس مجرد تلقي وايضا المديرة والمشرفه راح يطيرون من الفرح ويرفعون الدرجة وانت ايضا سوف تنسى هذا الارتباك ، ماعليش قطعت الموضووع الاساس لأني تذكرت معاناة الاخت واحببت ان اعرج على ما كتبت واسال الله لنا ولها العافية والنجاح والسلامه من كل شر
اخي ثامر ماقصدته انك مشكور على بادرتك الطيبة وحبك لأخوانك كما تحب لنفسك لكن هناك فروق في الامر فمحدثك قد مزق اوراق كتب تطوير الذات وقرع ابواب الاطباء النفسيين والاخصائيين والاخصائيات ايضا لم يسلموا من الأمر وآخر ما قرأت من الكتب كتاب للدكتور عبدالله السبيعي بعنوان (( إن كنت خجولا عالج نفسك بنفسك )) وهو كتاب لا بأس به وقد يكون ذا فائدة لمن يخشى الذهاب للعيادات النفسية ما اريد ان اقوله اذهب عنك آلامك ودع عنك ما يقوله الآخرون اخواني الاخ ثامر مشكورا يسعى وله الشكر الجزيل الى الدعم النفسي واعتقد ان المريض بالرهاب يحتاج لهذا الامر بشكل كبير لذا اقول لك حدث القريبين ومن تثق بهم بما تعانيه ليدعمك نفسيا وستجد الفرق |
|
13-11-2008, 10:29 AM | #82 |
عـضو شرف
|
مرحبا متفائل رغم اليأس
تحدثت بشكل عام وكان حديثك موفق وصحيح من حيث الاعراض ودرجات الرهاب المتفاوته من شخص لأخر واحببت ان استعلم منك هل انت ممن يعانون من هذا المرض وهل استخدمت الادوية او العلاج السلوكي المعرفي اتمنى منك الاجابة لسبب اشعر انك تملك المعرفة والعقلية والوعي اللازم ولكن لااعرف لما انت متوقف في منتصف الطريق ! لايوجد مرض لايمكن التعافي منه يااخي |
|
20-11-2008, 12:38 AM | #83 |
عضو
|
أخوي ثامر الله يجزاك خير على اهتمامك ..
موضوعي بإختصار أخاف من السفر ولا اقدر اروح بالسيارة لحالي حتى للعمل او للسوق طفشت من حياتي راجعت طبيب اخذ السيروكسات لمدة سنتين والله ما تغير فيني شي وش عندك من حلول . تحياتي لك // أخوك نادر |
|
20-11-2008, 02:22 AM | #84 |
عـضو شرف
|
مرحبا اخي العزيز نادر
أرحب فيك واتمنى ان استطيع مد يد العون لك فالبداية انا لست دكتوراً او مختص انا محب واتمنى ان اجد حلول او ان اساعدكم في ايجادها ليس إلا حالة الخوف التي تشعر بها علـ ماأعتقد انها حالة مكتسبة نتاج تجربة تعرضت لها فأصبحت المشاعر السلبية الغير مبٌررة تنشأ لديك انا لااعرف حجم تلك المخاوف او اسبابها الرئيسية ربما ان الاجابة لديك انت , بخصوص ذكرك ان علاج السيروكسات لم تجد منه الفائدة المرجوة حاول ان تجد لك طبيب نفسي ذو كفاءة عالية بشرط ان يتوفر لدىة في عيادته العلاج السلوكي المعرفي حتى يكون لديك فرص التشافي في شقيه الدوائي والسلوكي المعرفي . حتى يتم بأذن الله تعافيك واذكر لهم عدم استفادتك لعلاج السيروكسات حتى يتسنى له ايجاد ادوية مناسبة قد يتقبلها جسمك اكثر من ذلك العلاج ومن الأدوية المناسبة لحالة الخوف هذه [ الزاناكس ] وربما يضيف اليك علاج ثانوي وهو [ الاندرال ] يساعد في تقليل الخوف والشعور بتسارع ضربات القلب. ا |
|
20-11-2008, 02:30 AM | #85 |
عضو
|
يعطيك العافية اخوي وشكرا على الاهتمام ..
اعطيك مثال بسيط لمن اطلع بسيارتي وابعد عن البيت واجي عند اشاره وتسكر على السيارات احس بخوف شديد وهلع وتعرق وضربات القلب تسرع ومن ها الامور اللي انت عارفها ونا بالمدينة المنورة اذا تعرف طبيب ممتاز اراجعه والله يوفقك للي فيه الخير .. تحياتي لك |
|
20-11-2008, 03:14 AM | #86 |
عـضو شرف
|
اطــمئن يا نــادر
انــت من سكــان المدينة ولدينا هنـــا أختنـــا الاخصـائيـة R.AL-taluneأتمنى أن تساعدك فـهي متخصصة في المجال النفسي ومن نفس مــدينتك انتظرها وسوف تتواجد هنا لـمساعدتك في أقرب فرصة |
|
21-11-2008, 12:08 AM | #90 |
عضو
|
لا انا مو يائس ولله الحمد ازين من غيري بكثير ... بس مقهور منه
بعدين ما جا وبتني على سؤالي باي مستشفى الدكتورة اللي ذكرتها لي .. تحياتي لك / اخوك نادر |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|