![]() |
|
![]() |
#952 |
عضو نشط
![]() ![]() |
العلاج الدواءي : أنا عانيت من نوبات الهلع لمدة 4 شهور ولم أعرف عنه أي شيء,كنت أضن أني سوف أجن أو أموت بتوقف النفس وكنت أخاف أن أخرج من المنزل مما زادت عليا أعراض الهلع مثل الدوخة وعدم الاتزان ودقات القلب وتفشي الدمين
وحينما ذهبت إلى الطبيب أعطاني مهدئ إسمه tranxene10mg استعملته لمدة 10 أيام حبة في الصباح وحبة في المساء ثم خففته لمدة 10 أيام حبة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام ثم أسبوعين حبة واحدة في يومان ثم 3 أسابيع الأخيرة حبة واحدة في 3 أيام وتوقفت بشكل نهاءي عن الأدوية ولا يجب أن تستعمل دواء tranxene أكثر من شهرين لانه مدمن إذا استعملته أكثر من شهرين والله أنا حسيت براحة تامة |
![]() |
![]() |
#953 |
عضو نشط
![]() ![]() |
العلاج السلوكي هو فقط التجاهل وحاول كما قلت في السابق أن تذهب بوحدك إلى أماكن بعيدة والخروج في الليل حتى يتقبل عقلك الباطني بأنك لا تخاف من نوبة الهلع وحتى لو جاءتك نوبة الهلع لا تحاول الهروب إلى مكان آمن . نوبة الهلع هـو إنضار خاطىء فقط
حاول الخروج مع أصدقاإك إلى مقاهي أو مارس الرياضة ولا تبقى في المنزل وتعاتب نفسك أتمنى من الاخ محمد أشلحي أنك استفدت مني شيءا ما, أنا بنفسي عملت 7جلسات مع الطبيب النفسي وقرأ في المشاركات التي قد كتبتها في هذا الشهر أريد منك محمد أشلحي أين تسكن في المغرب وكم عمرك ومتى بدأت تحس بنوبة الهلع وشكرا |
![]() |
![]() |
#954 |
عضو نشط
![]() ![]() |
إوا خوتي المغاربة كيف نهوا المغرب واش كاين شي شمييسة أما هنيا في هولندا غير البرد تحت الصفر مما كتزيد المعانات ههههههههه
|
![]() |
![]() |
#956 |
عـضو أسـاسـي
![]() |
وي احيانا حتى نقص الفيتامينات يتسبب بالامراض النفسية ,,ولكن فقط تجاهل اعراض الهلع وسيزول نهائيا ان شاء الله
|
![]() |
![]() |
#957 |
عضو نشط
![]() ![]() |
الاخت "هل أنا موجودة" قال لي واحد السيد كان يعاني من أمراض نفسية لمدة 3 سنوات واستعمل جميع الادوية ولم يتشافى ولما ذهب مولاي يعقوب واستحم وسبح هناك رجع مزيان واتشفى
|
![]() |
![]() |
#958 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
انا كانت في نوبات الهلاع اول مرة جاتني شي شهرين دابا مع 6 د الصباح فيقاتني من النعاس س7ابني كانموت قلت ل خويا راني كنموت كنت ف المغرب و مشيت ل الطبيب د المعدة دارلي الراديو قالي المعدة ما فيها والو وليني راه كدير هاد الدوخة و عطاني الدوا وليني مادارلي والوو مشيت ل فرنسا باش نكمل قرايتي خيت ساكن تما بوحدي مع واحد صاحبي و بقيت خايف و واحد النهار جاتني عاود مجدة و داني صاحبي للمستعجلات داروولي الراديو د الصدر و التحاليل و القلب وليني كلشي مزيان و رجعت للدار وليني والو و بدا يجيني الوسواس د الموت صافي الاجل قرب و بديت كنخاف و شفت واحد الطبيبة قاتليها راه كادرني المعدة و شي مرات تاتجيني ديك نوبات الهلع قاتلي سير دير تحاليل ديال الجرثومة قاتلي غالبا راها فيك حيت هي كدير هادشي و شفت واحد الطبيب اخر قالي عندك الكريات البيضاء طالعين دليل عندك ميكروب و قالي التحاليل د الجرثومة حاسك ديرهوم و عطاني واحد المضاد حيوي انا ما كنتش عارف اعراض الجانبية شربتو و هو يهلوسني بدات كاتبانلي الدنيا غريبة و ما بغاش يديني النعاس ف الليل فحال لي تقول الذاكرة تخربقات هههههه ا رجعت المغرب درت التحاليل د الجرثومة لقاوها عندي و زادوني ف المضادات الحيوية والله ا خوتي الى فحال لي تقول القرقوبي و الافكار تخربقولي لي شفتها قدامي تانقول هادي راني حلمتها و الى خرجت تايبانوولي دوك ناس غرآاب تايجبلي الله مرفوع تانكون جالس مع العائلة وتايهدرو كنسمع كلسي وليني انا مبنج ماكنعدرش نهدر و ف الليل كنفيق كنتهلوس بوحدي هههههه و كملتو ب 66 كشيفة الحمد لله قريت ف انترنيت بزاف د الناس ماكايكملوهش دابا ساليتو البارح شويا حسيت ب راسسي الحمد الله واخا مرة مرة كاتجيني الدوخة وليني ماشي فحال اللول الحمد الله يا ربي تنجيني و تنجي جميع المسلمين من داك الرعب يا ربي والله المعاناة تزادت مع الدوا هادي هي القصة ديالي
الهم لك الحمد كما ينبغي ل جلال وجهك و عظيم سلطانك خويا ابن الريف انا من مكناس و كنسكن ف مونبيلييه كنقرا تماك و نتا |
![]() |
![]() |
#960 |
عضو نشط
![]() ![]() |
أنا الاخ محمد أشلحي أصلي من إقليم الحسيمة وأسكن في هولندا مدة 23 سنة وأشتغل والحمد للله على كل شيء
ما ألاحض فيك أنها فقط أعرض جسدية وأفكار سلبية التي جاءت من نوبة الهلع هل استعملت مهدءات , أنا استعملت مهدىء tranxene 10mg وهو جد فعال أتمنى لك كل الصحة والعافية وهل تعاني بالذهاب إلى أماكن بوحدك يعني رهاب الساح كما عانيته أنا في البداية |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4) | |
|
|