ممكن المغاربة يدخلوا؟

الأخت ماجدولينا
هل فهمت كال ما قلته إليك هل سوف تطبقينه
خلاصة الهلاج السلوكي من اضطراب الهلع هو عدم تجنب الأماكن وعدم الهروب إلى مكان أمن أثناء نوبة الهلع أو بإحساس بيشيء ما في جسمك
وخلال أشهر سوف تلاحضين أنك في تحسن تدريجي حتى تصلين إلى خط النهاية
أنا أصلي من إقليم الحسيمة وأنت من أين من المغرب
أضن أنك من مدينة الجديدة دكالية ههههههه

أنا من كازا, أخي أنا المشكل هنا أني مازال مكنعرف اللغة لكن أنا كنحاول نتبع النصائح ديالك لأن بالنسبة ليا الخوف عندي من البقاء في البيت وحدي ماشي برا يعني الى جاني أي احساس أول حاجة نشوف الى شي حد من أهلي في النت الى مكان حتى حد وتزادت الحدة ديال الحالة كنتصل براجلي و نخرج نتسناه قدام الباب
و حتى عندي خوف من أني نمشي لدارنا و نبقى مع ماما بوحدنا لأن أول نوبة جاتني كنت أنا وياها بوحدنا داكشي علاش خايفة من السفر للمغرب وحدي
غير هاد الصباح كنقول فراسي هادا غير انذار كاذب . هادا غير انذار كاذب و راسي كيقول ليا بقاي تقولي انذار كاذب حتى تصدمي الى كان ديال بصح
الله يصاوب و خلاص
شكرا ليك أخي على المجهود ديالك ونتمنى تحط التجربة ديالك في موضوع منفرد وتحط فيه تفاصيل و مراحل العلاج اللي تبعتيه باش الكل يستفيد وان شاء الله تكون في ميزان حسناتك

كيفاش ضل سعيهم ؟؟ واش اختي شوفي الناس شنو كيديرو فالذنووب ومخايفينش وحنا مكنديرو والو ونخاافو ؟؟ اذن اختي هنا وصلنا للجواب ولي قالو لينا الرسول صلى الله عليه وسلم قالك مين تبقاي تشكي انكي الايمان ديالك مكافيش والاعمال ديالك مكافينش لدرجة الوسواس فهذا صريح الايمان ewrdwpjfc

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

كيفاش ضل سعيهم ؟؟ واش اختي شوفي الناس شنو كيديرو فالذنووب ومخايفينش وحنا مكنديرو والو ونخاافو ؟؟ اذن اختي هنا وصلنا للجواب ولي قالو لينا الرسول صلى الله عليه وسلم قالك مين تبقاي تشكي انكي الايمان ديالك مكافيش والاعمال ديالك مكافينش لدرجة الوسواس فهذا صريح الايمان ewrdwpjfc

يا رب أختي يا رب يكون كلامك صح
الله يصلح الحال و الله يشافينا من عندو

كلامي صحيح مية بالمية والدليل شوفي فجوجل وغادي تعرفي ,,دوري على وساوس العقيدة وغادي تشوفي بان كل الوساوس تحدث للناس لي عندهم ايمان قوي وماشي للناس الهاملين لانه اصلا الناس الهاملين لا يهتمون اصلا اذا كانو مخلصين في اعمالهم او هل ما يقومون به حلال ام حرام يعنيي ضميرهم ميت وحتى لو قلتيلهم راه شي لي كاديرو غلط كيقولولك لا يهمني بكل بروود يعني معندهومش تانيب ضميير نهائيا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

كلامي صحيح مية بالمية والدليل شوفي فجوجل وغادي تعرفي ,,دوري على وساوس العقيدة وغادي تشوفي بان كل الوساوس تحدث للناس لي عندهم ايمان قوي وماشي للناس الهاملين لانه اصلا الناس الهاملين لا يهتمون اصلا اذا كانو مخلصين في اعمالهم او هل ما يقومون به حلال ام حرام يعنيي ضميرهم ميت وحتى لو قلتيلهم راه شي لي كاديرو غلط كيقولولك لا يهمني بكل بروود يعني معندهومش تانيب ضميير نهائيا

بارك الله فيك أختي كلامك كيريح القلب
الله يجازيك كل خير و الله يبعد عليك شر الخلق
واش أختي حتى نتي عندك هاد الخوف من الموت واش تشافيتي منو و لا مازال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن الريف

شكرا الأخت ( هل أنا موجودة) و ( الطاءر الحر) وكل المغاربة والعرب أينما كانو
في الحقيقة أنا أعيش في هولندا منذ 23سنة عندي شيءا ما صعوبة بالكتابة باللغة العربية ، درست 7 سنوات في المغرب . أحاول كل ما بجهدي أن تفهموني والسلام عليكم

ماشاء الله عليك ، كمل كلامك مرتب و تعبيراتك مفهومه مزيان قول لي عندك وماتهز هم .

اه اختي كان عندي وسواس الموت وكنت كنخاف منو بزااف ,,لكن مين كل مرة نخاف وفالاخير منموتش تفكرت معا راسي بان هاد الخوف خاطئ وانني كل مرة نخاف فيها مكنموتش اذن علاش نخااف ؟؟ صافي هاكا بديت كنعالج راسي سلوكيا وبريت والحمد لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

اه اختي كان عندي وسواس الموت وكنت كنخاف منو بزااف ,,لكن مين كل مرة نخاف وفالاخير منموتش تفكرت معا راسي بان هاد الخوف خاطئ وانني كل مرة نخاف فيها مكنموتش اذن علاش نخااف ؟؟ صافي هاكا بديت كنعالج راسي سلوكيا وبريت والحمد لله

الحمد لله أختي الله يبارك ليك في صحتك شحال ديال الوقت عانيتي من هاد المشكل قبل ما غلبك الله عليه
أنا ليوم صبحت مريضة و انتي عارفة احساس ديال انسان اللي ضاربو البرد راسي تقيل وفاشلة
المشكل أني في هاد الوقت العام اللي فات مرضت هاكدا وجاتني أول نوبة هلع في داك الوقت ومن تما ممرضت بالزكام حتى لدابا
حاسا و كأن الزمن كيتعاود و مبرزطا معرفتش أش نقوليك راسي كيدي و يجيب كنقول ياكما ربي عطاني مهلة ديال عام باش نصلح راسي و أنا مدرت والو
غتقولي ليا شحال هدرنا في هاد الموضوع لكن ماشي بيدي عرفتي ملي كيتجمع عليك مرض نفسي مع مرض عضوي نفسيتي محطمة

أهلا وسهلا بالأخت هل أنا موجودة وماجوليندا والأخت سهيلة شكرا على تدخلك
بالنسبة للأخت ماجوليندا كيف نتيا , كيف حالتك والله حتى الغربة كتلعب الدور ديالها
كنتي زمان عايشا مع العاءلة ديالك ومع جيرانك وصحباتك
أما دبا راكي عايشة في قفص
ولكن حاولي متبقايش فالدار بزاف
حاولي تخرجي 3 مرات في اليوم وحاولي تمساي شي ساعة كل مرة :المهم هو الإلهاء
متبقايش تفكري بأنك نتيا مريضة , فكري فأشياء جميلة عملتها فالماضي ، اسمع أغاني لي كنتي تحبيها
حاولي تمشي في عطلة للمغرب وتمشي طبيبة نفسية باش تخرجي لي فيك وتسمعي النصاءح ديالها
ومشي للبحر راه البحر مهم بزاف للحالة لي عايشة فيها
المهم فوجي على راسك وقول لهذا المرض لي فيك :بركا, صافي. بعد عليا
وعودي لحياتك قبل النوبة الهلع ولو بالتمثيل
وبعد أشهر قليلة تلاحضي بالفرق وإن شاء الله غادي تشافي
و السلام عليكم

الله يبارك فيك اختي ,, ربي يخلييك ,,بالنسبة للوقت معقلتش بصراحة حيت كان كيجيني على شكل نوبات متفرقة لكن تقريبا هادي ثلاث سنوات ملي غلبتو نهائيا حيت صافي تاكدت بلي ماشي المووت وبانه وهم فقط ,,المهم اختي الواحد يدير داكشي لي امرو بيه الله سبحانه باش ميبقا عندو مناش يخااف ,,,بالنسبة لهاد الافكار ديال انذار و انه فاتت سنة على المرض ديالك هادوو كوولهم وساوس مية فالمية حيت هادشي كاااامل فاات عليا وفالاخير هانتي كتشوفيني قدامك الحمد لله موقعلي والو غير كنت كنخوف راسي على الباطل ,,, خاصك اختي تعمري الوقت ديالك دخلي تقراي اللغة مثلا او شي خدمة او اي شي المهم متبقايش فالداار باش متبقايش توسوسي,, والله يشاافيك ياارب

السلام عليكم ‘خوتي أنا من مدينة الدار البيضاء عمري 17 سنة

اعاني من اختلال الإنية منذ 3 سنوات تقريبا والأن لقد أصبحت في وضعية مزرية أصبحت أخاف من الموت أشعر كأنني سأفقد التواصل بشكل نهائي مع العالم

أشعر كأنني في عالم وهمي وغير حقيقي أرجوووكم إخوتي وأخواتي ساعدوني وجزاكم الله خيرا فأنا على وشك الجنون خصوصا وأن الإمتحان الوطني الموحد لم تبقى له سوى شهرين

أهلا بالسيد أسد الأطلس
ممكن أن تقول لي من شخص لك بأنك تعاني باختلال الأنية
هل ذهبت إلى طبيب نفسي وحكيت له مشكلتك وقال لك أنك تعاني باختلال الأنية
أم أنت تضن فقط أنك تعاني باختلال الأنية حينما تقرأ مواضيع في هذا المنتدى وتوسوس نفسك
يا أخي انصحك أن تذهب إلى طبيب نفسي هو فقط الذي يمكن أن يساعدك وهو الذي يمكنه أن يشخص لك بما تعانيه
أضن أنك شيءا ما متوتر بسبب الإمتحانات وهذا شيء عادي
ممكن أن تستعمل دواء tranxene10mg لمدة شهرين فقط
طريقة الإستعمال:
10أيام الأولى : حبة في الصباح وحبة في المساء قبل الأكل
10أيام الثانية: حبة واحدة فقط في اليوم
20 يوم : حبة واحدة خلال يومين
20 يوم الأخيرة:حبة واحدة خلال 3 أيام
والسلام عليكم

خويا اسد الاطلس واش تبعت الرقية او لا ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسد الأطلس

السلام عليكم ‘خوتي أنا من مدينة الدار البيضاء عمري 17 سنة

اعاني من اختلال الإنية منذ 3 سنوات تقريبا والأن لقد أصبحت في وضعية مزرية أصبحت أخاف من الموت أشعر كأنني سأفقد التواصل بشكل نهائي مع العالم

أشعر كأنني في عالم وهمي وغير حقيقي أرجوووكم إخوتي وأخواتي ساعدوني وجزاكم الله خيرا فأنا على وشك الجنون خصوصا وأن الإمتحان الوطني الموحد لم تبقى له سوى شهرين

ياألله انت باقي صغير لكن الإ بتلاآت لا تعرف لا صغير ولا كبير
الله يشفيك ويعافيك وكلام الاخ ابن الريف والاخت هل انا موجوده صحيح
جاوب على الاسئله واذكر الاعراض لنتعرف على حالتك فرما تلا قي معلومه من هنا ولا من هنا تفيدك
والمناقشه في حد ذاتها تخفف على المريض بزاف