طريقك الى السعادة

[سكون النفس]

سأ كووووووون (: ww0dwd

[الحوراني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

سأ كووووووون (: ww0dwd

كوني بخير

[رحاب.ب]

موضوع راقي ومتميز ,جزاك الله خيرا

s;lsdc

[زخات مطر]

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟
ﻵ ليس هادئ وﻵ اشعر بالرضى

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟
نعم

هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
نعم لدي
حفظ القران الكريم
فتح مشروع خاص بي

هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟
ﻵ لاسف اتمنى ذلك

هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟
ﻵ

هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟
نعم احاول مساعدتهم عندما يكونون يعانون من مرض من تعب ارهاق ضغظ

هل لديك علاقات مع الجيران ؟
ﻵ

هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟
ﻵ
هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
نعم

هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟
ﻵ

هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
نعم التصميم بالفوتشوب
هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
ﻵ مع الاهل

هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟
ﻵ

هل انت راض عن وضعك المالي ؟
الحمدالله تمام الرضى

كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟
جيد
موضوع رائع جدا
اول موضوع اعرف فيه معنى السعاده
فانت فتحت في عيني اشياء جميلة

[الحوراني]

اهلا زخات المطر ،،،

هل انت متزوج ؟؟ كم لديك من الأطفال ؟؟

ما هو ترتيبك بين اخوتك ،،؟؟

أعدك أن اقوم بالرد عليك ردا وافيا بعد الإجابه على السؤالين اعلاه ،،

اشكرك

[زخات مطر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

اهلا زخات المطر ،،،

هل انت متزوج ؟؟ كم لديك من الأطفال ؟؟
ﻵ مو متزوجه وليس لدي اطفال
ما هو ترتيبك بين اخوتك ،،؟؟
10
أعدك أن اقوم بالرد عليك ردا وافيا بعد الإجابه على السؤالين اعلاه ،،

اشكرك

العفو

[رندا خالد]

ومن ﻵ يحس طعم السعاده وﻵ بحاجه
السعاده حظ وانا من ﻵيملكون الحظ

[ظل امرأة]

باختصار يا اخوان

السعادة ليس لها اول ولا آخر

وليس لها طريق نمشيه لنصل نهايته فنحصل عليها

قد تكون السعادة قريبة منا ونحن لا نعلم او ندرك

السعادة لا تحتاج الى استحالات كبيرة

فأشياء صغيرة جداً يمكنها أن تهزّنا بعمق وتسعدنا...

بارك الله فيك أستاذ أبو عمر على هذا الطرح القيّم

لم أقرأ بشكل تفصيلي ودقيق ولكن العنوان يتكلم..

[روووما]

دعني اسأل بعض الأسئله ،، وأتمنى الإجابه عليها ،،،

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟
الحمدلله بيئة جيدة وجميلة أكيد يعترض بعض الأمور بس بالنهاية السعادة موجودة

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟
بلا شك بحاول اطور حالي ببعض الأمور
هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
عندي اهداف كتيييرة بس دائماً هدفي الأول مساعدة الغير
هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟
اشترك فترات متقطعة بجمعية خيرية يعني من فترة لفترة
هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟
نعم اعتقد واشعر بها من حولي
هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟
انا بحب اساعد غيري واستمتع بها جدا
هل لديك علاقات مع الجيران ؟
نعم والحمدلله وعلاقتنا طيبة
هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟
نعم احترم نفسي والزم حدودي
هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
دي اصدقاء واحب اشاورهم بس احيانا احب اشاور اهل الخبة والثقة
ليس تنقيص بحق اصدقائي وانما احيانا الصديق يتعاطف معك
هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟
ممم احيانا اعبر واحيانا افضل الصمت والسكوت
هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
هواية الجري او القفز بحبهم هههههههه
هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
الحمدلله راضي
هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟
ممم مو دائماً هههه
هل انت راض عن وضعك المالي ؟
وضعي المادي كويس والحمدلله
كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟
صحتي ممتازة ولله الحمد
اوووووه الحمدلله انو خلصت الأسئلة
وشكرا اخ حورني عالموضوع
_______________

[احلام مبعثرة]

يشرفني مروري صفحتك وفعلا قد تكون اسباب السعادة بابسط الاشياء ولها اثر ايجابي علي انفسنا

[الاميرة التائهة]

موضوووع اكثر من راائع

[مجان قديما]

موضوع يشحن لك الطاقة السلبية الى الايجابية

[وججدآن]

السعاده ليست بمال او جاه او حتى تذكره وسفر
السعاده شعور كل يتمناه
السعاده صلاه و قرب من الله .

يا رب اجعل السعاده جزء من حياتنا 🌹

[مبهم]

دعني اسأل بعض الأسئله ،، وأتمنى الإجابه عليها ،،،

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟

نوعا ما . اعتقد انه مثل بقية البيوت فيه الجيد والسيء لكني انا الذي اجعل من الامر سيئا جدا في نفسي

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟

احاول الرسم بما ان لدي فيه خبرة لكني تركته فتره طويله وافكر العوده اليه

هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
بكل صراحه لا اعرف . انا احس بأنني اسير مع القدر اينما يضعني سأكون واتحامل على نفسي ان كان جيد او سيء


هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟

لا


هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟

اعلم بأنهم يمطرونني بالمشاعر لكني بت جافا جدا من الداخل لم اعد اهتم ان كان هناك من يحبني ام لا اريد ان احب نفسي هذا ما يهمني

هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟

انا شخص طيب للغايه وهادئ احب مساعدة الجميع لكن لدي رصيد كبير في عدد المحاولات الفاشله لمساعدة نفسي


هل لديك علاقات مع الجيران ؟

لدي صديق ابن جارنا لكن بشكل عام علاقات رسمية

هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟
بصراحه عندما احاول نعم . لكن بشكل دقيق لا اجد انها ليست كما احب ولا يمكنني تغيرها ولا تقبلها اكذب على نفسي ان قلت غير ذلك


هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
الى الان لم اجد الجرأة لاتحدث مع اي كان عما اعيشه او اشعر به

هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟
سؤال مخيف بدات الاحظ ان كلماتي ليست بالقوة الكافيه لتوضيح ما اشعر به ما يجعلني اشعر بأني لم ارح نفسي وسيظل الحزن بداخلي وقتا طويلا دون تخفيف حتى


هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
االلانترنت وحديث عليه لوقت طويل واحيانا التلفاز

هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
لست متزوجا مع اهلي نعم من ناحيتهم فهم رائعون لكن من ناحيتي انا تجاههم بدات اشعر بالانغلاق دون سبب كل هذا من نفسي هم لا يستحقون هذه التصرفات مني لكن مشاعري هذه يحكمها مزاجي واحيانا عدم حبي لنفسي يمنعني من محبة الاخرين او تقدير اي مجهود منهم تجاهي ولو كانو عائلتي

هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟

انا قبل الاخير بترتيبي عادي ككل الناس

هل انت راض عن وضعك المالي ؟

نعم

كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟

جسديا ممتازة
نفسيا اترنح ما بين الثلاث مستويات التي ذكرتها


شكرا لك

[ستوكا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

طريقك الى السعادة
كيف تنعم بالسعادة ؟
ما الذي يجعلك سعيدا ؟؟
هل لديك فكرة عن اسباب سعادتك ؟؟؟
إبحث عن السعادة في أنماط حياتك وروتينك اليومي ، إبحث عن السعادة في بعض الأشياء المتوفره لديك كما هي متوفره للجميع ، هناك الكثير من الأشياء التي قد تكون سببا في سعادتك ، او قتل الكثير من الملل في حياتك اليوميه ،، تعالوا نبحث سويا ، ولنجيب عن هذه الأسئله البسيطه ،،،،


أولا ،، ما هو أهم شيء في حياتك ، الذي قد يجعل من حياتك مرحه ، وتجعلك تنعم بشيء من السعادة ؟
العمل ،، الأمور الماديه ،، العلاقات ،، الإسترخاء ،، القراءه ،، الإستماع للقرآن ، للموسيقى ، هي الإحتمالات البسيطه المتوفره للجميع ، هل من بينها شيء قد يكون سببا بسعادتك ؟ هل جربت أن تمارس أي شيء من هذه الإحتمالات إن لم تكن ماديه ، لتنعم بالسعادة ؟؟
هل فكرت يوما ، أو حاولت إعادة شريط حياتك ، لوقت سعيد مر بك ؟ لن تقول لي أنك لم تكن سعيدا أبدا ، فهذا ضرب من المستحيل ، وبما أنه مرت بك فترات سعيدة ، لنتوقف قليلا ، أعد شريط حياتك الى الوراء ، لنتوقف عند لحظة السعادة تلك التي كنت تعيشها ،، ونسأل أنفسنا :
أين كنا ؟ من كان معنا ؟ ماذا كنا نفعل ؟؟ بماذا كنا نفكر او نشعر لمعرفة اسباب سعادتنا ؟؟
لنسأل سؤال مهم ،،، هل قررت إجراء المزيد من المحاولات لتوفير الوقت او الأسباب التي تجعلك سعيدا ، هل عملت جيدا لتكون السعادة من أهم اولويات حياتك ؟؟
المنغصات كثيره في الحياه ، ولكن بالمقابل ، فإن اسباب السعادة كثيره ، وما علينا غير أن نبحث عن انفسنا بين روتين يومنا الواحد ، لكي نضع يدنا على اسباب الشعور بالسعادة ،،، قد تكون ابسط الأشياء وأصغرها في روتينك هو سببا في سعادتك ،، فلا تهمل شيء ، فالقراءه مثلا لمدة 15 دقيقه قد تكون سببا في سعادتك ، التمشي في البيت او في الشارع او فوق سطح البيت لنصف ساعة قد تكون مولدا للشعور بالسعادة ،، الإستحمام احيانا ورائحة الشامبو والصابون قد يكونو سببا من سعادتك ، شرب الشاي مع الأهل او مع صديق ،، عليك أن تستمتع بهذه اللحظات ، قراءه تمشي إستحمام شرب الشاي ، أي منها ، والأسباب كثيره ،،،


الإستسلام للفكره السلبيه هو سببا رئيسيا من اسباب التعاسه والشعور بالملل ، وحين تجلس او تجلسين في البيت او في أي مكان ، وتبدأ او تبدأين بالتركيز على فكرة سلبيه في حياتك ، فإنما تشتري لنفسك العذاب والتعاسه وجلد الذات ،، تعالو نتحرر قليلا ،، ونعمل على التركيز في ماهو إيجابي في حياتنا ، ومن المستحيل أن لا يكون هناك إيجابيات في الحياة ، فوجود السلبيات تعني وجود الإيجابيات ، لا تعاسه بالمطلق ولا سعادة بالمطلق ، فنحن من نصنع النمطين بأيدينا ،،، تعالو نجلس بهدوء ، نمسك ورقة وقلم ، ونبدأ بكتابة الإيجابيات في حياتنا ، حتى لو كانت لمجرد شرب كأس من الشاي مع صديق او أخ أو أي من الوالدين ، او قراءة كتاب او حتى الإستحمام ،، هناك الكثير من الإيجابيات في حياتك ، تعال نكتبها سويا على ورقة ،، ولنجعلها في متناول اليد بشكل يومي ، نقرأ إيجابياتنا كل يوم ، ونسجل لحظات السعادة واسبابها ،،، ومن أهم الإيجابيات ، الصحة ، العمل ، الحياه الخاصه ، الحب ، الأصدقاء ، العائله ، المال ، الوضع المعيشي ،، إنتظر قليلا ، كن هادئا ، كيف تسير حياتك مع الكثير من الإيجابيات في الحياة والكثير من فرص السعادة ،،،؟؟



السعادة ايها الأعزاء هدف إنساني ، كلنا نبحث عنه كباقي البشر في أرجاء الأرض ، هناك أناس يعتقدون جازمين ان المال وصرف المال وشراء الإحتياجات إنما هو السعادة وليس غيرها ، فهذا يعني أنه لن يكون سعيدا بدون المال ، دون التركيز والتفكير على أسباب قدوم المال ، كالتفكير بعمل جيد مثلا ،، إذا فعلينا أن نركز على العمل الذي يجلب المال ، وليس على المال بحد ذاته ،،






يتبع ........

من المستحيل أن تقنع انسان بأن الماديات...المنزل و السيارة....الخ. لن تحقق له السعادة التي يعتقد أنها ستأتي مع اكتساب هذه الماديات.

لن يكتشف و يؤمن بهذه الحقيقة إلا عندما يمتلكها و يعاين الأمر بنفسه.