المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-02-2017, 08:12 PM   #1201
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


للاسف انتكست حالتي و رجعت لسبرالكس بعد ما تركته لمدة شهرين 💔

و الان اخذ 5 و مع الرقيه و البقره والله احس بتعب الله المستعان

عجزت افهم حالتي قالي الشيخ عين حاسد بحكم اني تعببببت مع القراءه

و جد احس اني ضااااايعه زواجي بعد شهرين و مدري شلون أتصرف


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 08:19 PM   #1202
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أتعبتني الأعراض الجسديه مررررره

صرف لي دكتور باطنيه أندرال 10 بس خفت منها و ما استخدمتها

اللي جربها في الأعراض الجسديه من رجفه و خنقه و زفت 😔 يقول لي تجربته

دعواتكم لي 😢💔


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 09:02 PM   #1203
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
أتعبتني الأعراض الجسديه مررررره

صرف لي دكتور باطنيه أندرال 10 بس خفت منها و ما استخدمتها

اللي جربها في الأعراض الجسديه من رجفه و خنقه و زفت 😔 يقول لي تجربته

دعواتكم لي 😢💔
الاندرال ماعندي خلفية عنه

انا جربت الدوجماتيل٥٠ للاعراض الجسدية للهلع حبتين فاليوم حبة صباحا وحبة مساءا طبعا قبل الاكل بنص ساعه وكان معايا ممتاز ولله الحمد


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 09:04 PM   #1204
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
للاسف انتكست حالتي و رجعت لسبرالكس بعد ما تركته لمدة شهرين 💔

و الان اخذ 5 و مع الرقيه و البقره والله احس بتعب الله المستعان

عجزت افهم حالتي قالي الشيخ عين حاسد بحكم اني تعببببت مع القراءه

و جد احس اني ضااااايعه زواجي بعد شهرين و مدري شلون أتصرف

كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟


المفروض اقل استخدام للسبرالكس من ستة اشهر الى سنة وممكن اكثر وتحت اشراف طبيب فاهم وشاطر لان هناك جرعة ١٠ وهناك جرعة ٢٠ للمخاوف والهلع ولكن تؤخذ ب اشراف الطبيب ثم بعد ذلك تركه بطريقة تدريجية تحت اشراف الطبيب ..

كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟؟؟


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 05-02-2017 الساعة 09:10 PM

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 09:06 PM   #1205
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
وش اخباركم اليوم
بن دايم هات رنه يازميل


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 09:15 PM   #1206
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده مشاهدة المشاركة
كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟


المفروض اقل استخدام للسبرالكس من ستة اشهر الى سنة وممكن اكثر وتحت اشراف طبيب فاهم وشاطر لان هناك جرعة 10 وهناك جرعة 20 للمخاوف والهلع ولكن تؤخذ ب اشراف الطبيب ثم بعد ذلك تركه بطريقة تدريجية تحت اشراف الطبيب ..

كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟؟؟

من سنه ونص الى سنتين

و دخلت تدريج و طلعت تدريج


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 09:48 PM   #1207
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
للاسف انتكست حالتي و رجعت لسبرالكس بعد ما تركته لمدة شهرين 💔

و الان اخذ 5 و مع الرقيه و البقره والله احس بتعب الله المستعان

عجزت افهم حالتي قالي الشيخ عين حاسد بحكم اني تعببببت مع القراءه

و جد احس اني ضااااايعه زواجي بعد شهرين و مدري شلون أتصرف
اذا انتي تتعبين من القراءه مشكلتك تكون غير نفسيه
نصيحتي لك استمري مع شيخ ويوميا اقري البقره
مهما تحسين استمري
وباذن الله راح يختفي اللي تحسين فيه
والله يوفقك في زواجك
لاتقلقين استمري عالقراءه وراح تشوفين الفرق


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 10:36 PM   #1208
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
اذا انتي تتعبين من القراءه مشكلتك تكون غير نفسيه
نصيحتي لك استمري مع شيخ ويوميا اقري البقره
مهما تحسين استمري
وباذن الله راح يختفي اللي تحسين فيه
والله يوفقك في زواجك
لاتقلقين استمري عالقراءه وراح تشوفين الفرق
راح استمر الله يسمع منك

بس رأيكم اخذ فلوناكسول جنب السبرالكس لأني مستعجله ع المفتول مو زي المره الاولى

كان بس سبرالكس و اعطيته وقته

و اذا احد يعرف دكتور ثقه في مكه يدلني عليه
مدري شلون بطلع من البيت عشان اروح للدكتور 😔


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 10:50 PM   #1209
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
راح استمر الله يسمع منك

بس رأيكم اخذ فلوناكسول جنب السبرالكس لأني مستعجله ع المفتول مو زي المره الاولى

كان بس سبرالكس و اعطيته وقته

و اذا احد يعرف دكتور ثقه في مكه يدلني عليه
مدري شلون بطلع من البيت عشان اروح للدكتور 😔
هل تحسنت حالتك مائة في المائه خلال المدة التي كنتي تستخدمي فيها السبرالكس قبل الانتكاسه ؟؟

هل شعرتي بالتحسن الكامل عندما كنتي تاخذي السبرالكس وانك صرتي طبعيه قبل الانتكاسه ؟

الدوجماتيل ممتاز ولكن يعاب انه للنساء يرفع هرمون الحليب لديهم لذالك يمكن استبداله بالفلوناكسول ممتاز للنساء مع السبرالكس ولكن لا اعرف طريقة جرعاته انصحك باخذه تحت اشراف الطبيب

اعرف دكتوره بجده ممتازه اذا بمستشفى سليمان فقيه اسمها سناء سالم ثقة وشاطره


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 05-02-2017 الساعة 10:55 PM

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 11:20 PM   #1210
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده مشاهدة المشاركة
هل تحسنت حالتك مائة في المائه خلال المدة التي كنتي تستخدمي فيها السبرالكس قبل الانتكاسه ؟؟

هل شعرتي بالتحسن الكامل عندما كنتي تاخذي السبرالكس وانك صرتي طبعيه قبل الانتكاسه ؟

الدوجماتيل ممتاز ولكن يعاب انه للنساء يرفع هرمون الحليب لديهم لذالك يمكن استبداله بالفلوناكسول ممتاز للنساء مع السبرالكس ولكن لا اعرف طريقة جرعاته انصحك باخذه تحت اشراف الطبيب

اعرف دكتوره بجده ممتازه اذا بمستشفى سليمان فقيه اسمها سناء سالم ثقة وشاطره
لا ماتحسنت حالتي مئه بالمئه ، حسّيت بالتحسن اول 3 شهور كنت ع 10 بس ما رجعت لطبيعتي
لا كان فيه خوف من الأماكن المزحومه و كمان فوبيا البلع بعدين رفعتها ل 20 ع أمل التحسن و كان و لله الحمد جميل
بس كان فيه شوي خوف بس اطلع و ادخل اروح و اجي بس مازالت فوبيا البلع
...
نزلتها لعشره وقعت عليها 6او8 شهور بس كانت بطططله افضل من 20 رجعت 95٪‏ لطبيعتي وفرررحت
و نزلتها 5 لمده عشر ايام بعدين وقفتها و كنت في أتم سعادتي و اني لقيت السحر اللي رجع لي حياتي
و بعد شهر بالضبط تعببببت مره توقعت انها انتكاسة
جاني الم في المعده و تعب و بهذله و رحت سويت تحاليل
طلع عندي الدم 8
و فيتامين د 12
و حصوه في الكلى 😔💔
الله المستعان
و اخذت إبر حديد و قاومت بس ما قدرت الهلع رجع لي
و هذا انا رجعت للبدايه ...
و اتمنى شي مفعوله سريع سحري يقتلعها من جذورها
والله اني تعبت و أتعبت أمي و أبوي معي 💔


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 11:23 PM   #1211
لطفك ي الله
عضو


الصورة الرمزية لطفك ي الله
لطفك ي الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55580
 تاريخ التسجيل :  02 2017
 أخر زيارة : 08-06-2018 (08:44 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده مشاهدة المشاركة
هل تحسنت حالتك مائة في المائه خلال المدة التي كنتي تستخدمي فيها السبرالكس قبل الانتكاسه ؟؟

هل شعرتي بالتحسن الكامل عندما كنتي تاخذي السبرالكس وانك صرتي طبعيه قبل الانتكاسه ؟

الدوجماتيل ممتاز ولكن يعاب انه للنساء يرفع هرمون الحليب لديهم لذالك يمكن استبداله بالفلوناكسول ممتاز للنساء مع السبرالكس ولكن لا اعرف طريقة جرعاته انصحك باخذه تحت اشراف الطبيب

اعرف دكتوره بجده ممتازه اذا بمستشفى سليمان فقيه اسمها سناء سالم ثقة وشاطره
يعني انت اخوي جربت الدوجماتيل و متى بين معك مفعولها

متى اختفت الأعراض النفسوجسديه ؟؟!
ارهقتني هالاعراض


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 11:45 PM   #1212
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
يعني انت اخوي جربت الدوجماتيل و متى بين معك مفعولها

متى اختفت الأعراض النفسوجسديه ؟؟!
ارهقتني هالاعراض
علاجك باذن الله في حاجتين
القراءه مع شيخ
وقراءة سورة البقره يوميا


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 11:50 PM   #1213
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطفك ي الله مشاهدة المشاركة
يعني انت اخوي جربت الدوجماتيل و متى بين معك مفعولها

متى اختفت الأعراض النفسوجسديه ؟؟!
ارهقتني هالاعراض
الف سلامة عليك انا كتبت قصتي من يوم بدا معايا الهلع لين تخلصت منه وطبعا مريت بالخوف كنت ماقدر انزل الشارع وكنت حتى ماقدر اروح الحمام لحالي الله يكرمك ورجولي الله يكرمك ترجف من الخوف وكنت ماقدر انام لحالي لكن مع الوقت والتجاهل والعلاج وتشجيع الدكتوره والمشي كل يوم كنت امشي ساعه واحيانا نص ساعه تحسنت لين شفيت منه بفضل الله

والان مستمر عالعلاج والحمدلله رجعت طبيعي بفضل الله

بخصوص الدوجماتيل ممتاز للاعراض النفس جسدية ولكن عيبه للحريم انه يرفع لهم هرمون الحليب عشان كذا ممكن تستبدليه بالفلوناكسول بس لاتاخذي من راسك روحي للدكتوره سناء في فقيه وحتساعدك ب اذن الله

بالنسبة للاعراض النفسوجسدية كانت تزعجني واختفت بس بالتدريج فالبدابات كنت اخذ الدوجماتيل ويجيني هلع بس مع الوقت بدا يخف مرة بعد مره لين صار ماعاد يجيني هلع بس كان عندي خوف من المجهول خوف بدون سبب وكان عندي ضيق فالتنفس اكثر شي جنني

بس اخر حاجة صرت اتجاهل التعب وما افكر وما اشغل بالي

ما اخفيك جاتني فتره تحطمت للامانه بس رجعت حفزت نفسي من جديد وقعدت اساعد نفسي والمهم انك ماتشغلي بالك وتفكري وماتسمحي للخوف يدخل لك ابدا

حتى لكن تبلعي ليه تخافي البلع مايموووت ولا يسبب مصيبه ف بكذا انتي تعااجي فكرة الخوف من البلع .. قولي لنفسك يعني ايش حيصير اذا بلعت ماحيصير فيني شي وابلعي واتحدي نفسك مره واثنين وثلاثة وعشرة و.. الخ ليييين يروح الخوف من البلع وبكذا ترتاحي من الخوف من البلع

الموضوع يحتاجله علاج سلوكي مع العلاج الدوائي

بخصوص مشاكل المعدة والقولون فيه ادوية كويسة لألتهابات المعدة زي عندك النكسيوم٤٠ مرة حلو للمعدة

وبالنسبة لغازات القولون عندك دوا كويس اسمه ميفا طبعا يعالج القولون ويعالج مشاكل الامعاء ويطرد الغازات من القولون

وفيه حبوب مضغ اسمها دسفلاتيل حلوة وطاردة لغازات القولون

لمن تفطري فالصباح كلي قبل الفطور سبعه تمرات لان التمر يرطب المعدة والقولون واذا ماتقدري تاكلي سبعه كلي خمسة

كليها ب اعداد فردية يعني مثلا ثلاثة تمرات او خمسة او سبعه لاتاكليها ب اعداد زوجية

اخيرا بالنسبة للدوجماتيل انا ساعدني كثير بفضل الله

بس يقولو الفلوناكسول مفعوله تقىريبا زي الدوجماتيل بس ماجربته

امشي كل يوم اذاتقدري مثلا بعد العصر انزلي وامشي حركي نفسك امشي نص ساعه او امشي ساعه وانتي تمشي ايتغفري واشغلي نفسك ي اشياء حلوة ولاتقعدي تفكري فمرضك وتعبك ولاتفكري بافكار سلبية حاولي تكوني ايجابية ومهما حسيتي بتعب قولي الحمدلله انا صرت احسن خاطبي عقلط الباطني قولي الحمدلله صرت افضل وحفزي نفسك كل مره وكل يوم

انا زيك لمن رحت للشيخ وقري علي تعبت وقال عين بس. اخر شي رحت لدكتوره وطلع هلع

الهلع كيف يجي هو فالاساس معادلة يبدا. من التفكير والوسواس والخوف بعدين يجي الهلع

فعشان كذا لاتحطي مجال للتفكير السلبي ولا تقلقي حتى لمن تكوني متوتره حاولي تهدي نفسك

افتحي اليوتيوب وشوفي مقاطع حلوة وتضحك

ابعدي عن الحاجات ااحزينه زي المسلسلات الحزينه او اخبار حزينه او اي شي حزين

ساعدي نفسك قد ماتقدري حاربي الهلع بتفكيرك الايجابي ومع العلاج حتتحسني ب اذن الله

اذا تقدري تروحي للدكتوره روحيلها

واذا احتجتي اي استفسار ان شاءالله موجودين


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابوتركي جده ; 06-02-2017 الساعة 12:04 AM

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 11:51 PM   #1214
ابوتركي جده
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابوتركي جده
ابوتركي جده غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55387
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 18-02-2022 (11:56 AM)
 المشاركات : 1,749 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
علاجك باذن الله في حاجتين
القراءه مع شيخ
وقراءة سورة البقره يوميا


بن دايم هل تسمعمي ?!!!!!

هات رنه


 

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2017, 01:08 AM   #1215
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده مشاهدة المشاركة
بن دايم هل تسمعمي ?!!!!!

هات رنه
انت تتصل بااي وقت يابو تركي
انا تحت امرك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا