المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-05-2013, 07:27 PM   #1231
ساره دبي
عضـو مُـبـدع
09`1`01`01


الصورة الرمزية ساره دبي
ساره دبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43373
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 13-12-2014 (08:06 AM)
 المشاركات : 350 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


ربي اني قد مسني الضر و انت ارحم الراحمين


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 12:50 AM   #1232
محبة النقاب
عضو فعال


الصورة الرمزية محبة النقاب
محبة النقاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43507
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 13-12-2015 (09:07 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

اهلين فيك بين اخوانك وخواتك عائلتك الافتراضيه :)

شلون اكتشفتي ان فيك هلع انتي شخصتي حالتك او شخص معين شخص حالتك وكيف عرفتي ان الادويه يعتاد عليها الشخص يعني انا مثلا جلست سنتان اخذ ادويه ووقفتها ولا صار شي..!

لازم تعيدين تفكيرك وتمارين الاسترخاء ممتازه لكن ممكن توضحين لنا متى تحسين بالهلع ومن متى وانتي تعانين من الحاله هذي

يشرفني الانضمام لعائلتكم الطيبة ...

جاءت أول حالة منذ عامين تقريبا و لكن لم تتكر إلا نادرا فكت افسر ذلك بالتعب و لكن هذ المرة طولت ... و أتعبتني كثييييرا فشككت فيالامر ثم قرأت عن ال//خلعة في النت// و توافق تااام للاعراض مع حالتي ... فقمت بمراسلة العديد من الاطباء النفسنيين فأخبروني بأني اعاني من حالة الخوف و الله اعلم و نصحوني بعمل تمارين ...

ممكن لانو من المهدئات .. لهذا حكمت عليها بالاعتياد..

* احسن بالهلع لما افكر بأني لم تاتين اليوم نوبة فتبدأ أعراضها بالظهور .... و في بعض الاحيان تجيني لوحدها /// حايلا أعاني من الاعراض فقط لان التمارين ساعدتني في القضاء بالتقريب نهائيا على الذروة //


آسفة و لكن هل تقصد اعيد تفكيري في الادوية؟


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 02:34 AM   #1233
محبة النقاب
عضو فعال


الصورة الرمزية محبة النقاب
محبة النقاب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43507
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 13-12-2015 (09:07 PM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ياااااااا رب فرج عنا ... آآسفة أبي افضض هنا احسن... لاني ما احب اكثر على اهلي كثيييييير ... نوبة أخرى أمر متعب و الله ...
يا رب يا حنان يا منان أعيني و سائر إخواني... يا رب ان كان هذا بسبب ذنب ارتكبته فاغفر لي ذنبي و يسر لي أمر ...

يا حي يا قيوووم


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 04:05 AM   #1234
هنادي م
عضو فعال


الصورة الرمزية هنادي م
هنادي م غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43372
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 04-06-2013 (03:16 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قال صلى الله عليه وسلم (داووا مرضاكم بالصدقة ) حديث حسن.


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 04:30 AM   #1235
هنادي م
عضو فعال


الصورة الرمزية هنادي م
هنادي م غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43372
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 04-06-2013 (03:16 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة النقاب مشاهدة المشاركة
ياااااااا رب فرج عنا ... آآسفة أبي افضض هنا احسن... لاني ما احب اكثر على اهلي كثيييييير ... نوبة أخرى أمر متعب و الله ...
يا رب يا حنان يا منان أعيني و سائر إخواني... يا رب ان كان هذا بسبب ذنب ارتكبته فاغفر لي ذنبي و يسر لي أمر ...

يا حي يا قيوووم
لاتظنين بالله ظن السوء . المرض مو عقاب المرض رحمة

قال ابو العباس : لما علم اللہ تعالى ان اعمال العباد لاتفي بذنوبھم خلق العلل والأمراض ليكفر عنھم بھا السيئات .


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 06:00 AM   #1236
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


صباح الخير عليكم جميعا ، كيفكم اعزائي الكم وحشة كبيرة والله،كيفك ابو هلع؟


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 08:39 AM   #1237
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة النقاب مشاهدة المشاركة
يشرفني الانضمام لعائلتكم الطيبة ...

جاءت أول حالة منذ عامين تقريبا و لكن لم تتكر إلا نادرا فكت افسر ذلك بالتعب و لكن هذ المرة طولت ... و أتعبتني كثييييرا فشككت فيالامر ثم قرأت عن ال//خلعة في النت// و توافق تااام للاعراض مع حالتي ... فقمت بمراسلة العديد من الاطباء النفسنيين فأخبروني بأني اعاني من حالة الخوف و الله اعلم و نصحوني بعمل تمارين ...

ممكن لانو من المهدئات .. لهذا حكمت عليها بالاعتياد..

* احسن بالهلع لما افكر بأني لم تاتين اليوم نوبة فتبدأ أعراضها بالظهور .... و في بعض الاحيان تجيني لوحدها /// حايلا أعاني من الاعراض فقط لان التمارين ساعدتني في القضاء بالتقريب نهائيا على الذروة //


آسفة و لكن هل تقصد اعيد تفكيري في الادوية؟
اهلين وسهلين فيك اختي فضفضي وماعندك اي مشكله واحنا هنا كلنا نعاني وحاسين بالي تعانين فيه بس تصدقين حلو فيك عرفتي وش مشكلتك بالعاده الواحد يوسوس وبعدين يروح لمستشفيات ومراكز طبيه وتحاليل وكل شي يطلع سليم ومع ذلك يشكي

بالعادة المريض النفسي يقوم بتحاليل خاصه بالهرمونات والفتامينات مثل الغده وفتامين د وب 12 وفقر الدم يعني تحاليل عاديه في حال سلامتها تعتبر الحاله نفسيه بنظر الاطباء والله مالومك انا كنت اشكي اشكي ومن كثر ما كنت اشكي ملو مني اهلي وضلت امي هي الوحيده الي تسمع لي وطبطب علي الله يطول بعمرها وبعد العلاج الدوائي النفسي الحمدلله تحسنت بس بقولك شي المهدئات هي الي تسبب ادمان وتعود اذا استمريتي عليها فتره اما الادويه النفسيه فهي امنه انصحك والله تزورين دكتور نفسي جيد وعنده معرفه تامه بالعلاج النفسي المعرفي السلوكي

النوبه قليلة خاتمه تجي فجأه بدون مقدمات الله ياخذها مقلقه لكن مامنها اي خطر وهذا شي مطمئن......


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 08:42 AM   #1238
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي م مشاهدة المشاركة
لاتظنين بالله ظن السوء . المرض مو عقاب المرض رحمة

قال ابو العباس : لما علم اللہ تعالى ان اعمال العباد لاتفي بذنوبھم خلق العلل والأمراض ليكفر عنھم بھا السيئات .
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
1+

احسنتي


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 08:43 AM   #1239
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع مشاهدة المشاركة
صباح الخير عليكم جميعا ، كيفكم اعزائي الكم وحشة كبيرة والله،كيفك ابو هلع؟
صباح الخيرات اهلين اختي وين الغيبه سلامات طمنينا عنك انا الحمدلله تمام وانتي....؟


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 12:17 PM   #1240
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 22-09-2024 (10:35 AM)
 المشاركات : 23,525 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


السلام على الجميع

تمنياتي ان تكونوا بخير و عافية


 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2013, 11:44 PM   #1241
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع مشاهدة المشاركة
صباح الخيرات اهلين اختي وين الغيبه سلامات طمنينا عنك انا الحمدلله تمام وانتي....؟
السلام عليكم ابوهلع؟اسفة لتاخري احيانا في الرد بسبب ظروف عندي،بارك الله فيك اخوي الحمدلله انك تمام ماشاء الله عليك،انا الحمدلله في تأرجح من الوسواس الله يعينا بس.


 

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013, 12:31 AM   #1242
المبصر
عضو نشط


الصورة الرمزية المبصر
المبصر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34621
 تاريخ التسجيل :  06 2011
 أخر زيارة : 24-09-2015 (01:01 PM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الاخ ابوهلع



اذا تخلص الانسان من نوبة الهلع .. جأت نوبه الفكر او الفكره الملحه على الانسان

سبحان الله العظيم


جسدك يلح على انك مريض بنوبة الهلع .. وانت لست مريض .. كل شي فيك سليم

بعدما ترتاح من جسدك وتذهب نوبة الهلع

يأتي تفكيرك

ويلح على انك مريض .. وجسدك سليم ..


متى تخرج من ورطه الالم

اذا كانت الفكره في ذهنك غير مخيفه .. وأنت تستهزي بها ولا تنظر اليها

وتعبرها شيطانيه وليست حقيقيه


 

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013, 12:38 AM   #1243
المبصر
عضو نشط


الصورة الرمزية المبصر
المبصر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34621
 تاريخ التسجيل :  06 2011
 أخر زيارة : 24-09-2015 (01:01 PM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الاخوه الاكارم


اول خطوه في علاج المرض

معرفة المرض

اذا عرفت ان المرض له اثر جسماني .. واثر عقلي .. وأثر وجداني

بمعني اذا عرفت ان نوبة الهلع عباره عن فكرة الموت .. يستجيب لها الجسد بأعراض النوبه ... وتستجيب لها النفس بالخوف


اذا عرفت ذالك صار عندك شي عادي

لماذا ؟؟

لانه لا خطر فيه .. وهي عادة لجسدك ونفسك خارج ارادتك ..


فهي تشبه

ارتجاف بدنك في الجو شديد البروده ..

وأحمرار بشرتك في الجو شديد الحراره


فهي شي خارج سيطرتك

ولذا تحتقرها .. ولا تنظر اليها .. وتضحك منها ..




 

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013, 12:52 AM   #1244
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum


السلام عليكم اخي المبصر،كلام في قمة الروعة ولكن الذي يحير لم تأتي فكرة الموت باﻷصل ونحن لانفكر بها وتتحول لنوبة هلع؟ اي من اين تأتي فكرة الموت؟


 

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2013, 12:24 PM   #1245
هنادي م
عضو فعال


الصورة الرمزية هنادي م
هنادي م غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43372
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 04-06-2013 (03:16 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مسسسسساء الخير جميعا كيفكم

سارا كيفك بسم الله وين اختفيتي !!!
اليوم وانا بالاختبار جاني الم بصدري وبررررد برررد مو طبيعي قمت سلمت الورقه بس ابي اطلع ثمن مسكتني نفاضة صارت عظامي باردة واحس جسمي مشدووود والبنات معي يسولفون وفرحانين اخر يوم وانا مبلمة كن عندي حالة وفاة والله حتا البنات لاحظوا وانا اقول لا لا مافيني شي اااااع بس المهم ع هالحاله ساعتين والحين الحمدلله اخف بس باقي صدري يوجعن ومو مشتهية اكل شي ابدنننن مع اني جوعاااانه 


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:45 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا