يوميات المكتئبين تعال نسولف

لي سنة ما اشتغلت والان ثاني يوم دوام واحس اني ودي ابكي وثقيل علي الوضع مع ان الوظيفه جميلة والبيئة رائعة وطبعاً موقفه دواء الاكتئاب من سنة ، بديت احس بقلق من شعوري هذا لأني احتاج اثبت على وظيفة لكن شعوري هذا يخليني اتراجع عن اكمال العمل حتى لو هو زين !

تشت فكر كثير قبل ما تترك الوظيفة من راح يصرف عليك كيف تطلع وتسافر وكيف تشتري علاجاتك وغيرها

انا صبرت في عملي 15 سنة كديت فيها كد ما تتصور كنت اروح وانا حالي يرث لها بس مع الصبر جاء الفرج والحين بتقاعد تقاعد طبي

لازم يكون عندك مدخول مادي يغنيك عن مدة اليد

وجهة نظري رأيتها وقرأتها ونقلتها إليكم

أحد أسباب الإكتئاب:
الإكتئاب: هو شعور ناتج عن كثرة الذنوب في قلب الإنسان و عندما تزداد الذنوب عند حد معين يبدأ القلب في المعاناة و يبدأ الإنسان في كراهية الحياة فمثلا عندما كنت طفلا صغيرا كنت دائما تشعر بالسعادة و لا تحمل أي هم و عندما تقدم بك العمر لتكون في سن التكليف أصبحت ترتكب الذنوب و المعاصي مما أدي إلى أنك أصبحت تشعر و كأنك تكره الحياة
العلاج هو المواظبة على الصلاة و كثرة الإستغفار و ذكر الله و الصدقة و أي عمل صالح

((الموضوع منقول)) استفدت منه وأريد الفائده لكم

الإكتئاب ليس بمرض لأنه لايوجد طفل صغير انولد مكتئباً وهذي وجهة نظري
ولكن نحن من جلبنا الإكتئاب الى انفسنا بذنوبنا ومن أسبابه البعد عن الله سبحانه وتعالى

نعم يالشمالي / من المفيد التحدث عن الأزمة والتعبير عن الألم والأسى والفقدان ، فالتعبير يساعد على هضم التجربة و جعلها في خبر كان
وعندما يستطيع الشخص أن يعبر عن شعوره فقد اقترب كثيراً من الشفاء ومن النسيان و ينجح في تحويل الآثار السلبية إلى إيجابيات ..
فيراجع نفسه وعلاقاته وسلوكه وأولوياته


أنا بعد تجربة فشل قاسية شعرت بالإرهاق و اليأس و الخوف لكنني لم استسلم
وأقنعت نفسي بوصايا مضادة للاكتئاب منها :
- السرير ليس مكاناً آمناً لإمرأة تنشد النسيان .. السرير كمين يقع فيه القلب النازف شوقاً المطعون عشقاً اعتقاداً منه أنه ملاذ آمن..
-غادري سريرك حال استيقاظك بدل أن تجلسي إلى ذاكرتك في سرير ..
- ليس ثمة نسيان جميل أو سريع ، لا أحد بإمكانه أن يهديك النسيان قبل وقته ، أو يبيعك إياه..لكن هناك صبر جميل ووميض أمل منبعه حسن الظن بالله
-لابد من عملية إعادة التوازن وتجاوز الصدمة بإعادة ترتيب عالمك الداخلي ، وتعديل أفكار المرء عن نفسه وقيمتها وعن الفقدان والخسائر التي تعرض لها ..وعن الواقع المحيط به والمستقبل الذي يقترب منه.

بعض الوجايع يمكن تداويها الاعشاب .............. وبعض الوجايع يا ويل منهو سطا به

عششششششششششششششششششششششششششششششق دوسري اذا حب مهوب كذاب

غلبني النوم واحلامه

بعيد عنك حياتي عزاب

نسيت النوم وايامه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

تشت فكر كثير قبل ما تترك الوظيفة من راح يصرف عليك كيف تطلع وتسافر وكيف تشتري علاجاتك وغيرها

انا صبرت في عملي 15 سنة كديت فيها كد ما تتصور كنت اروح وانا حالي يرث لها بس مع الصبر جاء الفرج والحين بتقاعد تقاعد طبي

لازم يكون عندك مدخول مادي يغنيك عن مدة اليد

ماهي اعراضك اخ محمد وماهو العلاج اللي تحس انه افضل

اليوم نزلت موضوع...شاركوني بمشاركتكم

http://www.nafsany.cc/vb/showthread....23#post1172923

مساء النور على الحبايب


هلا اوهام انا مصابي باكتئابي انفصامي حاد وافضل علاج انافرانيل مع لامكتال مع ابليفاي

مساء الورد لكل الأحبة :)

مساء الخيرات والمسرات نوارة المنتدي ظل كيف حالك

من الاغاني الى كنت مدمن عليها ايام المراهقة يوم ورا يوم

https://

للأسف ياخوي البدراني بحثت عن تربتيزول

لكن لم اجده في الصيدليه

يقولي بس في المستشفيات

رجل وين بحث عنه ما حصلت في صيدلية سليمان الصغير (زاوية النقا) او مستشفى الحبيب او المملكة او صيدلية زينة صحة في شارع العروبة

عندك برنامج قوقل مآب