![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية |
مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما رأيكم بهذا الموضوع ؟ | |||
ممتاز |
![]() ![]() ![]() ![]() |
197 | 75.48% |
جيــد |
![]() ![]() ![]() ![]() |
36 | 13.79% |
لا داعي له |
![]() ![]() ![]() ![]() |
28 | 10.73% |
المصوتون: 261. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#14477 |
الرئيس
الرئيس
![]() |
ياهلا حنين
اشكرك على السؤال ،،، فقط كما قلت ، يومين نقاهه لا اكثر ،، كل شيء بخير والحمدلله ،،، كوني بخير |
![]() |
![]() |
#14480 |
V I P
![]() |
بخير ..الحمد لله
|
![]() |
![]() |
#14481 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
![]() |
صباح النور والسرور...
|
![]() |
![]() |
#14483 |
V I P
![]() |
أها فعلاً ...نحن فى الصباح ..ما انتبهت
الأوقات عندى أحساسى بها مختلف ..لعدم النوم |
![]() |
![]() |
#14485 |
روح الشمال
بداية جديدة
![]() |
هلاااااااااااا وغلاااااااااا بامورتنا ليه متضايقة من بعد هالغيبة ....
|
![]() |
![]() |
#14486 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
![]() |
ألف لا بأس عليك أختي أمورة...
ما بعد الضيق إلا الفرج... |
![]() |
![]() |
#14487 | |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
![]() |
اقتباس:
فبعد الثانية عشرة يسمونه صباح... أختي لدي سؤال: هل تتناولين الحليب ومشتقاته بشكل كافٍ؟؟ |
|
![]() |
![]() |
#14488 |
V I P
![]() |
لا بصراحة ..مش بشكل كافى ..
|
![]() |
![]() |
#14489 |
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
![]() |
جربي أن تشربي يومياً مالا يقل عن لتر 1000 ملي من الحليب أو اللبن أو الزبادي فهذه الكمية تزودك ب 1000 ملغرام من الكالسيوم وهي الاحتياج اليومي للشخص البالغ وأكثري كذلك من تناول الأوراق الخضراء بأنواعها,,فالكالسيوم له دور عظيم في عمل الأعصاب وانتظامها,,وإذا كان سبب الأرق هو نقص الكالسيوم فيزول بحول الله مع الانتظام بتناول الحليب ومشتقاته...
|
![]() |
![]() |
#14490 | |
V I P
![]() |
اقتباس:
هجرب إن شاءالله ..ذلك ...فاليوم هو الثالث من عدم النوم
لامتناعى عن الحبوب ..... أشكرك أخى عمران ..ألف شكر لاهتمامك .. ربنا يبارك فيك ... |
|
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الغضب ، ترياق ،هاديء |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 51 ( الأعضاء 0 والزوار 51) | |
|
|