|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
01-06-2011, 02:50 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
أخي الحزين، بعض الاسئلة
أخي الحزين، تحية طيبة أولا
ثانيا: دخلت موضوع العلاج المعرفي للاخصائية ليلى وقرأت حواركم الذي لم يكتمل اسئلتي: بما اني اعرف تجربتك الطويلة مع الاكتئاب الحاد والمزمن، كيف كنت تمر بالازمات القوية؟ المشاعر القوية للاكتئاب بالوحدة والوحشة ونوع من الوسوسة برأي ناس معينين فيك، كيف تواجهها حاليا؟ هل وجدت معالج معرفي؟ واين؟ انا اعاني الان من العجز التام عن ممارسة اي نشاط يومي، اقضي النهار في خمول تام، والليل في المنتدى ابحث عن حلول وتجارب الاخرين، او في ذهول وتشتت تام... اعجز عن متابعة عملي ودراستي العليا التي تحتاج لتركيز اعراض الاكتئاب الحاد وانت تعرفها... هل لديك مع الخبرة ما يفيد في مقاومتها؟ للاسف لدي تاريخ طويل لكني فاشلة دائما واعتمد على الدواء او على الاستسلام.. انتظر اجابتك وكل من له خبرة مع الاكتئاب الحاد المزمن شاكرة مقدما المصدر: نفساني
|
||||
|
|
03-06-2011, 01:53 AM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
شكرا لمرورك اخ ساهر
لماذا لا تفيدنا بتجربتك؟ لا اريد نصائح اريد تجربة حتى لو كانت سلبية ساتكلم عن نفسي،، انا اعتمد على العلاج الدوائي في نوبات الاكتئاب وابقى عليه للوقاية في نوبات الهوس،، لان مرضي هو الاكتئاب ثنائي القطب نوبات اكتئابي تختلف شدة وعندما شتد لا استطيع ممارسة اي نشاط واقضي معظم يومي نوم وخمول وحزن وتفكير في حالي واحباط وتساؤل متى تنتهي حالتي جربت الكلام مع اخرين اثق فيهم ووجدت بعض النصائح المفيدة وبعض الراحة بالتنفيس عن كل ما يجول في نفسي لكن يبقى في النهاية اني اعود لنفسي ولوحشتي مع الاكتئاب التي لا ينفع فيها صديق ولا قريب جربت المشي ووجدته مفيدا جدا لكن للاسف لا استطيع الاستمرار عليه بسبب الخمول الشديد الذي يكون عرضا جانبيا لبعض العلاجات الغذاء الجيد والعناية بالنفس جيدة لكن كل هذه التجارب في فترات الراحة والهدوء عندما تشتد النوبة لا استطيع عمل اي شيء سوى البكاء والنوم والرثاء لحالي تعطيل تام لكل حواسي وطاقاتي تشتت تام خوف من المجهول من الوحدة من الناس من كل شيء لن اكثر الكلام اكثر فقد امللتك اخي الكريم |
|
|
|
|
03-06-2011, 05:42 PM
|
#4 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
اوجهها بالمقاومة وعدم الاستسلام لها ويقيني انها ليست حقيقية انما هي بسبب المرض واذا ايقنت ذلك ارتحت والتمست لنفسي العذر اذا غلبتني . مع اني ارى ان الذين يعانون من اكتئاب وهوس افضل حال من الذين يعانون من اكتئاب مستمر مثلنا خاصة وان اصحاب الاكتئاب والهوس الدوري تمر بهم حالات يكونون طبيعيين وعلى افضل حال . بما انك تعانين من الاكتئاب والهوس ودي اسمع منك وصف لحالتك في حال الهوس |
||
|
|
|
04-06-2011, 03:55 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اهلا اخي الكريم
الحقيقة كثيرين يعتقدون الهوس دائما نعمة وهو ليس كذلك الهوس في بداية المرض يكون ارتفاع في المزاج ونشاط غير طبيعي لكنه يتدرج ليصبح هو الاخر جحيما لا يطاق فهو عبارة عن تسارع في الافكار والحاح من بعضها يشبه الوسواس كثيرا وتشتت ذهني فظيع بحيث لا يمكنك انجاز اي عمل ولا التركيز في اي شيء حتى الاعمال اليومية العادية فانت تكون تفكر في الاتصال بشخص بل تتصل عليه فعلا فتجد نفسك تنسى وتتخاصم مع الشخص تظنه هو المتصل ويسخر بك توتر رهيب وانعدام نوم لايام معدل النوم يقل حتى يصل لمرة في الاسبوع احيانا والاسوا من ذلك عندما يجتمع الهوس مع الاكتئاب في حالات رهيبة فيكون الاحباط مع التوتر والتشتت وانعدام النوم حالة تجعل معدل الانتحار لدى مرضى ثنائي القطب يعلو اي مرض اخر وهل تعلم يا اخي ان الاكتئاب عندي اهون من الهوس،، على الاقل انام وعقلي يكون هاديء ولو كان ميت ومشتت وذاهل وكلاهما مر يا اخي والله المعين هناك كتاب في العبيكان وجرير يصف حالة الهوس الاكتئابي بدقة كتبته طبيبة مريضة به اسمه "عقل غير هاديء" وهو وصف دقيق جدا لثورة العقل وانفلاته وتحوله لوحش في نوبات الهوس,,, اما الاكتئاب فلن احدثك عنه وانت خبير به وهل تعرف لما سالتكم عن تجاربكم؟ مع ان خبرتي قد تفوقكم؟ لان الهوس يصيب المرء بنسيان فنحن لا نكاد نحتفظ بشيء من خبراتنا الا بتكرار التدريب في العمل مثلا وغيره يذهب ادراج الرياح فعلى مر السنين كانت لي وسائل في مقاومة الاكتئاب لكني نسيتها تماما والله يا اخوان وانا الان ابكي لاني نسيت كل قراءاتي وكل مواهبي وكل ما تعلمته من مهارات تقنية عالية ولغوية الهوس الاكتئابي دمرني وحولني لشخص ممسوح الهوية والاكتئاب قضى على حاضري لم يعد لي طموحات كل ما اريده ان احيا بقية ايامي مستقرة البال اعبد ربي بهدوء وراحة حتى التقرب لله بالعبادة والعلاج بالرقية يعجزني مع الاكتئاب والله المستعان على ما ابتلينا به جميعا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
