من كثر ماافكر بالموت نسيت كيف اعيش حياتي

من كثر ماافكر بالموت نسيت كيف اعيش حياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مدري من وين ابدأ ولا من وين انتهي المشكلة اني فعلا من كثر ماافكر بالموت بالاشياء الصغيرة قبل الكبيرة بطلت اعرف
كيف اعيش حياتي بطلت اعرف كيف انبسط بطلت اعرف كيف اعيش بس صرت مليئة بالعجز بالخوف وبالجبن صرت
مااعرف الا القلق والتوتر والافكار السلبية المخيفة 24 ساعة صرت اهرب من كل شي حتى ابسط الاشياء مااحب اجلس
مع احد اخاف ماابي اتعرف على احد جديد اخاف يحلم فيني او يصيرلي شي ويقول يوه توني اعرفها او هو يصيرله شي
واتأزم نفسياوارتعب اكثر من ما انا مرعوبة حتى الاكل بطلت اقدر استمتع فيه كلمة تعبت قليلة على الي انا فيه لو صحيت
الصبح وصدعت اقول خلاص بمووووت واتوتر واقلق واصير بيغمى علي حاجا كثيرة تعرفونها مايحتاج اعيدها حتى الكل
يلاحظ علي وجهي يصفر ويديني ترجف حتى قلم ااعرف امسكه انا الان اصابعي وانا اكتب تررجف ومو قادرة اسطر عليها
ورجولي ترجف ترجف بشكل مقيت المشكلة الكبيرة انه صار يومي عبارة عن دقائق مقسمة دقيقه بخير وانسى وفورا الدقيقه
الي بعدها تهجم الافكار والرجفات والاحاسيس البشعة صرت احس الكل الناس تقول وش فيها ذي مجنونة والله الضحكة غصب
تطلع للناس عشان اجاملهم بطلت احب اسوي شي والاصح بطلت اعرف وش الي احب اسويه وش يسعدني وش يخليني اكون
بخير وعافيه واتقدم بحياتي يالله رحمتك والله حتى الحروف اخاف منها تطلع مني غلط لا وفوق كل هذا يجيك واحد حيوان مايفهم
يدع عليم بالموت ع اساس يمزح ولا يخفف دم معك ويقلب كيانك ويروح ولا كأنه صار شي والله حتى النور صرت اضايق اذا عالي
واضايق اذا خفيف يعني لا بحاله مرتاحه من الصبح وانا في ضيقة لا يعلمها الا الله واكتب واحس اني مكتوومة وتعبانة والافكار
جالسه تزيد وتحبطني اكثر واكثر

الحرب النفسية مدمرة منهكة تقتلك ببطئ شديد جدااااااااااا

حسبي الله ونعم الوكيل يارب عجل لنا بفرجك وشفائك اللهم امين

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مدري من وين ابدأ ولا من وين انتهي المشكلة اني فعلا من كثر ماافكر بالموت بالاشياء الصغيرة قبل الكبيرة بطلت اعرف
كيف اعيش حياتي بطلت اعرف كيف انبسط بطلت اعرف كيف اعيش بس صرت مليئة بالعجز بالخوف وبالجبن صرت
مااعرف الا القلق والتوتر والافكار السلبية المخيفة 24 ساعة صرت اهرب من كل شي حتى ابسط الاشياء مااحب اجلس
مع احد اخاف ماابي اتعرف على احد جديد اخاف يحلم فيني او يصيرلي شي ويقول يوه توني اعرفها او هو يصيرله شي
واتأزم نفسياوارتعب اكثر من ما انا مرعوبة حتى الاكل بطلت اقدر استمتع فيه كلمة تعبت قليلة على الي انا فيه لو صحيت
الصبح وصدعت اقول خلاص بمووووت واتوتر واقلق واصير بيغمى علي حاجا كثيرة تعرفونها مايحتاج اعيدها حتى الكل
يلاحظ علي وجهي يصفر ويديني ترجف حتى قلم ااعرف امسكه انا الان اصابعي وانا اكتب تررجف ومو قادرة اسطر عليها
ورجولي ترجف ترجف بشكل مقيت المشكلة الكبيرة انه صار يومي عبارة عن دقائق مقسمة دقيقه بخير وانسى وفورا الدقيقه
الي بعدها تهجم الافكار والرجفات والاحاسيس البشعة صرت احس الكل الناس تقول وش فيها ذي مجنونة والله الضحكة غصب
تطلع للناس عشان اجاملهم بطلت احب اسوي شي والاصح بطلت اعرف وش الي احب اسويه وش يسعدني وش يخليني اكون
بخير وعافيه واتقدم بحياتي يالله رحمتك والله حتى الحروف اخاف منها تطلع مني غلط لا وفوق كل هذا يجيك واحد حيوان مايفهم
يدع عليم بالموت ع اساس يمزح ولا يخفف دم معك ويقلب كيانك ويروح ولا كأنه صار شي والله حتى النور صرت اضايق اذا عالي
واضايق اذا خفيف يعني لا بحاله مرتاحه من الصبح وانا في ضيقة لا يعلمها الا الله واكتب واحس اني مكتوومة وتعبانة والافكار
جالسه تزيد وتحبطني اكثر واكثر

الحرب النفسية مدمرة منهكة تقتلك ببطئ شديد جدااااااااااا

حسبي الله ونعم الوكيل يارب عجل لنا بفرجك وشفائك اللهم امين

راح يجي وقت وتتعافين لا تخافين ماراح تموتين وبعدين الخوف من الموت لا يقدم ولا يأخر ماراح احد يموت ناقص عمر حاولي تطردين الأفكار السلبيه عموما السبب هو شدة القلق الي عندك انا انصحك تراجعين دكتور

تقهويتك مواجع معجب بهذا

أختنا الغالية.. أقولها لك مرة أخرى.. أنتي من تملكين المفتاح.. إما الإغلاق والعيش في الظلام.. وإما الفتح للنور والإشراق
أنتي من تملكين المفتاح والله أنتي وليس أحد بعد الله.. الله وكأنه يفعل 99.99% والـ 00.1 يفعلها الإنسان..
كل همك الآن أن تبحثي عن هذه الواحد فصل عشرة في المية..
ولا أحد يعلم غيرك.. ولكن الواقع يقول أن الإنسان أفعال.. إذا تغيرت الأفعال تغير الإنسان وتغيرت أفكاره وعقائده
ولا يمكن تثبيت أفكارنا وعقائدنا الطيبة التي نتأملها إلا أن تتحول إلى أفعال
والواقع يقول أن الأفعال معروفة ومنتشرة إدمان نت بشكل عام.. سجائر ومخدرات.. وأغاني.. وتسوق ولهفة دون شراء.. أو شراء ببزخ..
كل أفعالنا التي لا ترضي الله الشيطان يتغذى عليها
ولو بك مس أو أي من هذا دعك منه الآن ربما تشوفين برنامج فيما بعد او الآن أنتي أدرى
لكن الأفعال عليك تغيرها من الآن.. ربما يكون الهاتف وتصفح الأخبار هو مشكلته اذا بيعي الهاتف
لو النت كله على بعضه.. يا ستي صومي شهر عن النت
أسأل الله أن يفرج عنك أختنا
أنتي بيدك المفتاح.. أنتي بيدك المفتاح بعد الله

تقهويتك مواجع معجب بهذا

مرحبا اختي .. الله يشافيج وعافيج يارب حاسه بكل اللي تقولينه حرف حرف وانا حاليا عايشه فتره للاسف افشل في تطبيق العلاج الادراكي مع وجود محفز ( خبر + حلم … الخ ) يعني انا اليوم سمعت خبر الحين توني سمعت خوفني والاسبوع اللي طاف نفس الشي وقمت اربط كل شي مع بعض وسبحان الله رجعت لفترة تواتر الاخبار واقول يمكن هذه اشاره ومن الكلام الفاضي المشكله اني مريت بمثل هذا من قبل لكن ارجع لنفس السلوك الخاطىء وهو الخوف والربط البعيد. وانا اربط نفسي بكل شي وهذا خطأ ترى حالي من حالج احاول اطبق العلاج وقت الخوف ارجع اطيح وهكذا والموضوع يحتاج وقت .. انا احس انه عندج وتيرة القلق جدا عاليه شو رايج تعالجين القلق دوائيا … في وايد ادويه يعطونها القلق جربي اطلبي من الدكتور العام يعطيج دوا لعلاج القلق مب لازم دكتور نفسي وجربي وموضوع الوسواس لانه فكري شديد عندج خليه على صوب وهالحين علاج ادراكي سلوكي القلق والخوف يخربون التقدم في العلاج

يعني مش قادرة اتحسن بسبب اني لازلت اخاف من المحفزات اي خبر اسمعه وخاصه اذا تكرر تصير عندي ازمة شوي لاني اربط ربط ممتاز جدا الربط عندي عالي ياليته استخدمته في رسالة ماجستير … اي شخص مريض حوليني اتعب معاه وهكذا طيب وين العلاج اللي اتابعه ذهب مع الريح ليش ؟؟ لاني خايفه واتجنب المحفزات

مثلا ما قلتلج قبل حتى لو من داخل انتي مدمره امشي اطلعي انصنعي الضحكة نعم اتصنعيها القلم امسكيه وانتي ترجفين

وبخصوص خوفج حد يحلم فيج انا حلموا فيني وخلصوا خليني ساكته بس وغير هذا انا احلامي مرعبه واجوف اموات !!! لكن شو اسوي ساعات وانا في السياره اقول بصوت عالي طيب شو اسوي ما اقدر اوقف الاحلام ولا الافكار ومصيرها جميعها تختفي ونتعالج ومثل ما قال رعد القلوب

اتمنى اكون خففت عليج يا اختي

تقهويتك مواجع معجب بهذا

في مقولة عجبتني حبيت اقولج اياها ويارب تفهمين مغزاها

اذا كنت لا تستطيع أن تركض فامشي اذا كنت لا تستطيع ان تمشي ازحف المهم أنك تتحرك


القصد مهما تدمرتي من الداخل اجعلي جسمك يتحرك ويذهب ويأتي ويتصنع الضحكة حتى وهو يرجف اجعليه يعمل …

مصير النفس الداخليه تتأقلم مع السلوك الخارجي حتى ولو كان تمثيل

انا اذهب للعمل مرات خايفه جدا لكن اذهب لا يوجد خيار اخر .. ازور الشخص المريض على مضض وخوف لكن ازور لا خيار اخر .. لا استطيع ممارسة الرياضة مثل السابق خسرت لياقتي وهذا الشي يؤلمني لكن اضعف الايمان لو امشي 20 دقيقه على الجهاز …


اذا كنتي عاجزه الان ازحفي زحف للحياه ..

تقهويتك مواجع معجب بهذا

اخر مره كنت عند الدكتور قالي عندك وسواس قهري

وهذا اتوقع سبب الاكتئاب والقلق انضميت معكم 🥲

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أنصحكِ إن لم تجدي راحة في العلاج السلوكي أن تلجأي لطبيب متمرس تشرحين له حالتكِ ، ليس كل الحالات يصلح معها العلاج السلوكي فقط ، وليس من الحكمة أن تظلي تتحملي التعب والمعاناة حتى ينقلب المرض الواحد إلى عدة أمراض فبدلاً من ذهابك بإرادتكِ إلى الطبيب قد تُحمَلين إليه حملاً ، واعلمي أن للنفس طاقة وقدرة على التحمل والصبر ولكنها ليست نهائية فارفقي بنفسكِ واذهبي لطبيب وتكلمي معه وإن لم تقتنعي بكلامه فلا تتناولي علاجه واذهبي لطبيب آخر ترتاحين عنده ، وأذكركِ بحديث النبي صلى الله عليه وسلم : (تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلَّا وَضَعَ مَعَهُ شِفَاءً إِلَّا الْهَرَمَ) .

شفاكِ الله وعافاكِ .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

راح يجي وقت وتتعافين لا تخافين ماراح تموتين وبعدين الخوف من الموت لا يقدم ولا يأخر ماراح احد يموت ناقص عمر حاولي تطردين الأفكار السلبيه عموما السبب هو شدة القلق الي عندك انا انصحك تراجعين دكتور

جزاك الله خير باذن الله راح نتعافى جميعا ربنا كريم مطلع على عباده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ابن العرب

أختنا الغالية.. أقولها لك مرة أخرى.. أنتي من تملكين المفتاح.. إما الإغلاق والعيش في الظلام.. وإما الفتح للنور والإشراق
أنتي من تملكين المفتاح والله أنتي وليس أحد بعد الله.. الله وكأنه يفعل 99.99% والـ 00.1 يفعلها الإنسان..
كل همك الآن أن تبحثي عن هذه الواحد فصل عشرة في المية..
ولا أحد يعلم غيرك.. ولكن الواقع يقول أن الإنسان أفعال.. إذا تغيرت الأفعال تغير الإنسان وتغيرت أفكاره وعقائده
ولا يمكن تثبيت أفكارنا وعقائدنا الطيبة التي نتأملها إلا أن تتحول إلى أفعال
والواقع يقول أن الأفعال معروفة ومنتشرة إدمان نت بشكل عام.. سجائر ومخدرات.. وأغاني.. وتسوق ولهفة دون شراء.. أو شراء ببزخ..
كل أفعالنا التي لا ترضي الله الشيطان يتغذى عليها
ولو بك مس أو أي من هذا دعك منه الآن ربما تشوفين برنامج فيما بعد او الآن أنتي أدرى
لكن الأفعال عليك تغيرها من الآن.. ربما يكون الهاتف وتصفح الأخبار هو مشكلته اذا بيعي الهاتف
لو النت كله على بعضه.. يا ستي صومي شهر عن النت
أسأل الله أن يفرج عنك أختنا
أنتي بيدك المفتاح.. أنتي بيدك المفتاح بعد الله

هلا اخوي انا فعلا من النوع الي احاسب نفسي عالصغيرة قبل الكبيرة واندم على اشياء كثيرة وافكر كثييييييير مااعطى اي مجال لعقلي يرتاح او قلبي او نفسي دايم اكلم نفسي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان

مرحبا اختي .. الله يشافيج وعافيج يارب حاسه بكل اللي تقولينه حرف حرف وانا حاليا عايشه فتره للاسف افشل في تطبيق العلاج الادراكي مع وجود محفز ( خبر + حلم … الخ ) يعني انا اليوم سمعت خبر الحين توني سمعت خوفني والاسبوع اللي طاف نفس الشي وقمت اربط كل شي مع بعض وسبحان الله رجعت لفترة تواتر الاخبار واقول يمكن هذه اشاره ومن الكلام الفاضي المشكله اني مريت بمثل هذا من قبل لكن ارجع لنفس السلوك الخاطىء وهو الخوف والربط البعيد. وانا اربط نفسي بكل شي وهذا خطأ ترى حالي من حالج احاول اطبق العلاج وقت الخوف ارجع اطيح وهكذا والموضوع يحتاج وقت .. انا احس انه عندج وتيرة القلق جدا عاليه شو رايج تعالجين القلق دوائيا … في وايد ادويه يعطونها القلق جربي اطلبي من الدكتور العام يعطيج دوا لعلاج القلق مب لازم دكتور نفسي وجربي وموضوع الوسواس لانه فكري شديد عندج خليه على صوب وهالحين علاج ادراكي سلوكي القلق والخوف يخربون التقدم في العلاج

يعني مش قادرة اتحسن بسبب اني لازلت اخاف من المحفزات اي خبر اسمعه وخاصه اذا تكرر تصير عندي ازمة شوي لاني اربط ربط ممتاز جدا الربط عندي عالي ياليته استخدمته في رسالة ماجستير … اي شخص مريض حوليني اتعب معاه وهكذا طيب وين العلاج اللي اتابعه ذهب مع الريح ليش ؟؟ لاني خايفه واتجنب المحفزات

مثلا ما قلتلج قبل حتى لو من داخل انتي مدمره امشي اطلعي انصنعي الضحكة نعم اتصنعيها القلم امسكيه وانتي ترجفين

وبخصوص خوفج حد يحلم فيج انا حلموا فيني وخلصوا خليني ساكته بس وغير هذا انا احلامي مرعبه واجوف اموات !!! لكن شو اسوي ساعات وانا في السياره اقول بصوت عالي طيب شو اسوي ما اقدر اوقف الاحلام ولا الافكار ومصيرها جميعها تختفي ونتعالج ومثل ما قال رعد القلوب

اتمنى اكون خففت عليج يا اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان

في مقولة عجبتني حبيت اقولج اياها ويارب تفهمين مغزاها

اذا كنت لا تستطيع أن تركض فامشي اذا كنت لا تستطيع ان تمشي ازحف المهم أنك تتحرك


القصد مهما تدمرتي من الداخل اجعلي جسمك يتحرك ويذهب ويأتي ويتصنع الضحكة حتى وهو يرجف اجعليه يعمل …

مصير النفس الداخليه تتأقلم مع السلوك الخارجي حتى ولو كان تمثيل

انا اذهب للعمل مرات خايفه جدا لكن اذهب لا يوجد خيار اخر .. ازور الشخص المريض على مضض وخوف لكن ازور لا خيار اخر .. لا استطيع ممارسة الرياضة مثل السابق خسرت لياقتي وهذا الشي يؤلمني لكن اضعف الايمان لو امشي 20 دقيقه على الجهاز …


اذا كنتي عاجزه الان ازحفي زحف للحياه ..

هلا بااختي وتوأمي تصدقين احس لو انا وانتي قريب من بعض ممكن لا أكيد كان نجح العلاج السلوكي معنا كان جمعت قوتي على قوتك واتحدينا الملعون ذا بس الوحدة بتعطي للنا مجال مفتوح للتفكير والندم واستذكار كل شي يضايقنا الوحدة قاتلة فعلا
المشكلة ان القل ملازمني 24 ساعة ارتاح منه كم يوم لاكن مايروح يجلس اخر شي بالداخل ويفضل يجيني على اشكال واطنشه واتغلب عليه الين يجي موقف او كلمه او اي شي تفجره وينقلب كل شي علي وارجع للصفرررررر من اول وجديد
المشكلة الان انا في وضع مرض نفسي ومرض عضوي وهل لك ان تتخيلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

هلا بااختي وتوأمي تصدقين احس لو انا وانتي قريب من بعض ممكن لا أكيد كان نجح العلاج السلوكي معنا كان جمعت قوتي على قوتك واتحدينا الملعون ذا بس الوحدة بتعطي للنا مجال مفتوح للتفكير والندم واستذكار كل شي يضايقنا الوحدة قاتلة فعلا
المشكلة ان القل ملازمني 24 ساعة ارتاح منه كم يوم لاكن مايروح يجلس اخر شي بالداخل ويفضل يجيني على اشكال واطنشه واتغلب عليه الين يجي موقف او كلمه او اي شي تفجره وينقلب كل شي علي وارجع للصفرررررر من اول وجديد
المشكلة الان انا في وضع مرض نفسي ومرض عضوي وهل لك ان تتخيلي

أنت باختصار قويه جدا .. وستتغلبين على هذا كله بإذن الله مثل ما قتلج ممكن تروحين لطبيب عام وتكلمينه عن القلق راح يصرفلج ادويه انا حصلت معاي رحت الطواري وعرف انه حالتي نفسيه عطاني حبوب لمدة 3 ايام بس ماعرف شو هي .. والطبيب النفسي او العلاج السلوكي هذا قرار خاص جدا يحتاج جرأه كبيره انا عن نفسي اعتبرت مثنى العطار بعد الله هو الحصص التي يجب اتابعها مرتين فالاسبوع ع الاقل ..

ما عليك من شي الانسان خلق في ابتلاء وخلقنا الإنسان في كبد دائما تذكري قول الله عزوجل ( سيجعل الله بعد عسرٍ يسرا )

تعرفين شو لاحظت لاحظت انه فترة بداية الثلاثين 30- 31 - 32 جدا صعبه ومعظم اللي اعرفهم عندهم اصابات نفسيه هم ثلاثيتين يا ترى ليش ؟ هل هي فترة نضوج ! هل هنا أزمة منتصف العمر ؟ هل العشرينات كانت فترة طفوليه وغير ناضجه لم نكن نشعر بها بشي صدق لاحظي معظم اللي في المنتدى اللي يمرون تحديدا بانتكاسات وليس فقط مرض نفسي فالثلاثين ليش ماعرف يمكن موضوع هرموني

عموما ريلاكس ما في شي يستاهل والغيب عند الله ما اكذب عليج يا أختي اني اشوف احلام فيها اموات وماله داعي اقولج شو اشوف ههههههه يعني تفسير الحلم شو بالضبط الحلم في دلالات ورموز اقوم من النوم اقول يا الله من غير ما اقدر اتجاوز مرض احد افراد العائلة كبير في العمر حضرت جنابي ربطت عمري فيه هههه يعني مالقيت الا شخص كبير فالعمر بسبب لقطة في حلم سخيف جدا لو اقولج اللقطه بتصارخين من الضحك .. واديدج من الشعر بيت انا في العمل اشتغل احيانا في مجال خدمة العملاء حضرت جناب وحده من المتعاملين كانت معصبه ودعت على صديقتي وعلينا كلنا لانه موضوعها تعرقل ونحن لا ناقة لنا ولا بعير !! دعاء علينا اتخيلي وانا عندي جانب وسواس اشتغل لدرجة اني اتصلت للمدير العام اشتكيله قالي لا تخافين انا يدعون علي يوميا والله رحيم نحن ما سوينا شي غلط نحن نمشي ع القانون ! اتخيلي وضعي وسواس ! حلم ! فكره ! وختمتها المتعاملة بدعوه زلنطحيه مخيفه 🤣 من وين أيبها أين الفرار وكلهم اعدائي .. شوفي حال اختج يهون عليج حالك يا اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن بطوطه

اخر مره كنت عند الدكتور قالي عندك وسواس قهري

وهذا اتوقع سبب الاكتئاب والقلق انضميت معكم 🥲

الله يشفيك ويعافيك يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أنصحكِ إن لم تجدي راحة في العلاج السلوكي أن تلجأي لطبيب متمرس تشرحين له حالتكِ ، ليس كل الحالات يصلح معها العلاج السلوكي فقط ، وليس من الحكمة أن تظلي تتحملي التعب والمعاناة حتى ينقلب المرض الواحد إلى عدة أمراض فبدلاً من ذهابك بإرادتكِ إلى الطبيب قد تُحمَلين إليه حملاً ، واعلمي أن للنفس طاقة وقدرة على التحمل والصبر ولكنها ليست نهائية فارفقي بنفسكِ واذهبي لطبيب وتكلمي معه وإن لم تقتنعي بكلامه فلا تتناولي علاجه واذهبي لطبيب آخر ترتاحين عنده ، وأذكركِ بحديث النبي صلى الله عليه وسلم : (تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ، فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلَّا وَضَعَ مَعَهُ شِفَاءً إِلَّا الْهَرَمَ) .

شفاكِ الله وعافاكِ .

هلا بك اخوي
جزاك الله خير
جالسه ادور على دكتور شاطر وربك ييسرها وتفرج علينا ويشيل الضيق الي بداخلنا والعتمه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان

أنت باختصار قويه جدا .. وستتغلبين على هذا كله بإذن الله مثل ما قتلج ممكن تروحين لطبيب عام وتكلمينه عن القلق راح يصرفلج ادويه انا حصلت معاي رحت الطواري وعرف انه حالتي نفسيه عطاني حبوب لمدة 3 ايام بس ماعرف شو هي .. والطبيب النفسي او العلاج السلوكي هذا قرار خاص جدا يحتاج جرأه كبيره انا عن نفسي اعتبرت مثنى العطار بعد الله هو الحصص التي يجب اتابعها مرتين فالاسبوع ع الاقل ..

ما عليك من شي الانسان خلق في ابتلاء وخلقنا الإنسان في كبد دائما تذكري قول الله عزوجل ( سيجعل الله بعد عسرٍ يسرا )

تعرفين شو لاحظت لاحظت انه فترة بداية الثلاثين 30- 31 - 32 جدا صعبه ومعظم اللي اعرفهم عندهم اصابات نفسيه هم ثلاثيتين يا ترى ليش ؟ هل هي فترة نضوج ! هل هنا أزمة منتصف العمر ؟ هل العشرينات كانت فترة طفوليه وغير ناضجه لم نكن نشعر بها بشي صدق لاحظي معظم اللي في المنتدى اللي يمرون تحديدا بانتكاسات وليس فقط مرض نفسي فالثلاثين ليش ماعرف يمكن موضوع هرموني

عموما ريلاكس ما في شي يستاهل والغيب عند الله ما اكذب عليج يا أختي اني اشوف احلام فيها اموات وماله داعي اقولج شو اشوف ههههههه يعني تفسير الحلم شو بالضبط الحلم في دلالات ورموز اقوم من النوم اقول يا الله من غير ما اقدر اتجاوز مرض احد افراد العائلة كبير في العمر حضرت جنابي ربطت عمري فيه هههه يعني مالقيت الا شخص كبير فالعمر بسبب لقطة في حلم سخيف جدا لو اقولج اللقطه بتصارخين من الضحك .. واديدج من الشعر بيت انا في العمل اشتغل احيانا في مجال خدمة العملاء حضرت جناب وحده من المتعاملين كانت معصبه ودعت على صديقتي وعلينا كلنا لانه موضوعها تعرقل ونحن لا ناقة لنا ولا بعير !! دعاء علينا اتخيلي وانا عندي جانب وسواس اشتغل لدرجة اني اتصلت للمدير العام اشتكيله قالي لا تخافين انا يدعون علي يوميا والله رحيم نحن ما سوينا شي غلط نحن نمشي ع القانون ! اتخيلي وضعي وسواس ! حلم ! فكره ! وختمتها المتعاملة بدعوه زلنطحيه مخيفه 🤣 من وين أيبها أين الفرار وكلهم اعدائي .. شوفي حال اختج يهون عليج حالك يا اختي

هلا بالاخت والتوأم والصديقه
واالله يااختي لو اقولك ماتصدقين نفسك عندي ناس بالعمل بقرة تدعي وكانو شي عادي سهل ومايفكرون بالي قدامهم وش حالته وش يصير
المشكلة ان ابسط الاشياء بالنسبه لنا كبيرة وتسبب مشاكل داخلنا ماتهدى بسهولة تاخذ ايام وساعات وشهور من عمرنا المشكلة صرت اعصب على اي احد يدعي وتعالي شوفي كيف يناظروني ع اساس مجنونه ولاشي نص الناس الي اعرفها بطلت امزح معها واكلمها بحدود لان نص مزحهم دعاوي
وصدقيني يااختي قوتي احيانا تنهار واحاول اتشبث بااي امل عشان انجو من افكاري ومن وساوسي يعني تخيلي امس وانا انام جلست اقول الحين يجيني حلم ينكد علي وفعلا مو نايمه مستغرقه يعني عقلي صاحي حلمت برمز ولما استغرقت بالنوم ماحسيت بشي ولا اتذكر اني حلمت الا ذا الرمز معلق معي وبيحاول يدخلي منه وانا احاول مااضعف مع اني متاكده انه كلام نفس بس تجي لحظه واضعف يارب لك الملجأ والرجاء