|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
02-01-2016, 06:42 PM | #1 | |||
عضو نشط
|
احساس مفاجئ وقوي
يااخوان اليوم انا مسترخيه وفجأه حسيت احساس قوي اني بموت اللحين ياللله رعبببب لدرجة اني ماصدقت يمر الوقت شعور مخيف ماادري ايش تفسيره مع اني ماحسيت لا بدوخه ولا اختناق عشان افسر الاحساس .. بس كان كأنها اخر لحظات حياتي خفت من جد خفت.. من منكم مرت عليه ياااااارب ماترجع لي
المصدر: نفساني
|
|||
|
02-01-2016, 06:48 PM | #2 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
هذي نوبة الهلع ، هي الي تجي مفاجئه
لا تخافي عادة ما تتعدى دقايق وعادة تقعد ربع ساعه بالكثير حمد لله على سلامتك ولا تشوفي بأس |
|
02-01-2016, 06:54 PM | #3 |
عضو نشط
|
اخوي ماندوزا انا عشت مع نوبات الهلع اكثر من سنه كانت النوبه تخليني مثل المجنونه ابكي واتعلق بزوجي وارجف وتركت وظيفتي عشت ايام مايعلم فيها الا ربي وكانت بدايتها بعد زواجي بأيام كنت انسانه تعيسه واللحين مرت سنتين ونص على وضعي بس من فتره ماجاتني النوبات اساس قربت انساها
|
|
02-01-2016, 07:02 PM | #4 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
عشان كذا الناس تتعلم تقنيات التعايش معها وعالعارض هذا عادة يكون اضطراب الهلع ولا ينقطع ابدا لكنها تكون اخف. يعني اعراض الهلع المعروفه والي تكون تقريبا 13 عارض تجي منها 3 او 4 عوارض وقد تكون خمسه. عاده اول نوبة هلع تجي العوارض كامله بعد كذا مو شرط تجي كامله. عسا انك ما تشوفي شر وعالشي طبيعي جدا ف لا تقلقي اختي |
|
|
03-01-2016, 01:28 AM | #5 |
عضـو مُـبـدع
مختلفة عقلياً
|
لا باأس عليك ام شجاع
هذا هو الهلع يتفنن بالنوبات وكأنها اول مرة تجي هدي نفسك واستغفري واطردي فكرة الموت من تفكيرك |
|
03-01-2016, 06:48 AM | #6 |
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل |
ايوة يجيني هذا التفكير بدون اي بوادر أو اضطرابات قلق فهذا من الوسواس والقلق المستقبلي مجرد افكار تمر عليك لا تقلقي وحاولي تتجاهليها وٳن شاءالله
سمعت انك ماشاءالله حامل ربي ييسر ويقومك ومولودك بسلامة يارب والحمدلله ربي ميسر لك الوظيفة حاولي انك ترجعي لوظيفتك على الأقل بالك يكون منشغل بأمور أخرى لأن الجلوس بالبيت هو اللي جايب لنا الكافية وٲساليني كيف |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|