|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-10-2014, 11:50 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
|
مسبب الهلع هو التركيز على الجسم سواء القلب او عملية التنفس او الم .. اذا اصبت باعراض قلق بسيطة مثل زيادة دقات القلب المريض يركز على القلب و تبدأ الافكار السلبية و تحدث هجمات الفزع هناك من يركز على عملية التنفس و هناك من يركز على الدوخة و هكذا بالنسبة لي انا كانت مشكلتي مع التنفس و الحمد لله اسأل الله لك العافية
|
|
|
|
18-10-2014, 12:15 AM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
شكرا اخ نبيل ونا كمان المرتبه الثانيه التنفس بس بسالك واسف ع الاطاله كيف تخلصت من مشكله التنفس والاحساس به والتفكير به ؟! |
||
|
|
|
18-10-2014, 12:27 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
بالنسبه لي مافي عضو محدد يعني نوبه الهلع هي اللي تحدد العضو لان احيان يرافقها دوخه واصير افكر بالدوخه واحيان يرافقها خفقان واصير افكر بالقلب واحيان يرافقها ضيق تنفس وهكذا
|
|
|
|
|
18-10-2014, 02:37 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
مختلفة عقلياً
|
انا اول تعبي كنت اركز على صدري والم يجيني فيه وسوسة بسرطان الثدي الله يبعده عنا ...
الحين مشكلتي راسي جنني دوار وهزة وصوت طقطقه وعدم اتزان .. واسمع صوت براسي زي لسع الكهرباء ..او ومضة برق .. راسي غريب والله مادري وش فيه مع ان كل تحاليلي سليمه الحمد لله |
|
|
|
|
18-10-2014, 02:44 AM
|
#6 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
18-10-2014, 02:39 PM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
|
اقتباس:
التنفس مرتبط بالقلق لما تتخلص من القلق و الوساوس تتخلص من مشكلة التنفس اما بالنسبة لشعور بالاختناق اثناء هجمات الفزع كنت استخدم طريقة ممتازة لتحكم في التنفس يا اخي محب والله والله الموضوع لا يستحق اسأل مجرب و لا تسأل طبيب |
||
|
|
|
19-10-2014, 01:18 AM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-10-2014, 06:04 AM
|
#11 | |
|
مراقب إداري
|
كل شي اخاف منه لاكثر شي الالم الي مطفشني احس سالم بصدري عاليسار مدري من الم رقبتي واكنافي ضاغط علي الصدر او القلب في شي مدري
او هل الغازات البطن اذا حتبست تسوي كيذا ولاعتد غصة الحلق شي ثاني متعب الله يرحمنا برحمته والله احيانا اقول موسواس اكيد فيني مررض يارب رحمتك |
|
|
|
|
19-10-2014, 06:20 PM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-10-2014, 07:08 PM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
القلب ,, النفس ,,, القفص الصدري ,, المعده ,, الصدآع ,, آلم العظـآم
بالترتيب وطبعـآ كولنـآ متفقين انو القلب في المقدمه |
|
|
|
|
19-10-2014, 07:35 PM
|
#15 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
