المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

كيف اقدر ارد وادافع عن نفسي

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتى اننى لا اعرف كيف ارد على بعض الناس اشعر اننى عندما اقف في موقف او احد يتعرض لى لا اقدر ان ادافع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 29-11-2007, 01:17 AM   #1
اعتماد
عضو فعال


الصورة الرمزية اعتماد
اعتماد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22166
 تاريخ التسجيل :  11 2007
 أخر زيارة : 20-08-2009 (12:48 PM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
كيف اقدر ارد وادافع عن نفسي



السلام عليكم ورحمة الله


مشكلتى اننى لا اعرف كيف ارد على بعض الناس
اشعر اننى عندما اقف في موقف او احد يتعرض لى لا اقدر ان ادافع عن نفسي لانى اشعر ما لدي قدرو على الرد بلباقة واتمنى لو اتعلم حوارات واساليب رد تكون جيدة

انا ما اشعر بالخجل لاكنى اشعر ما عندي معلومات او كلام ممكن ارد بيه ويكون لبق ويجرج بنفس الوقت لشخص الى يجرحنى
ارجوكم يساعدوننى هل في احد يعرف كتب بيها حوارات تعلم كيف الرد الجريع على الناس الى يكونو مزعجين
وهل كان في احد يعانى مثلى وكيف اتخلص من الحالة
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 29-11-2007, 02:49 PM   #2
دفء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دفء
دفء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21379
 تاريخ التسجيل :  09 2007
 أخر زيارة : 25-11-2014 (08:13 AM)
 المشاركات : 694 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا ختي الان مشكلتي في الرد دي بعيد عنك بحدف دبش بس الموضوع عايز خبره يعني مواقف كتير وصبر وتفكير وسرعه بديهه
اهم حاجه الجراءه في الرد خليكي جريئه مره تبقه دبش ومره كويس لان المزعجين كتييير
صدقيني خليكي جريئه وهاديه وبارده في الرد بس لازم تردي
واهم حاجه حاولي في حكايه الثقه في النفس دي لاني ساعات بفقدها ربنا معانا


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2007, 04:23 AM   #3
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هل في احد يعرف كتب بيها حوارات تعلم كيف الرد
لدي كتب قد تفيدك
كتاب
قوة المحادثه ... مفتاح النجاح مع الناس ..
جيمس ك . فان فلييت

وكتاب

الثقه الفوريه
القوة التي تدفعك للحصول على ماتريد
بول ماكينا


قبل كل هذا كي تستطيعي ادارة حوار لابد من وجود الثقه بالنفس
واذا انعدمت فالخوف سوف يسيطر على طريقة ردودك ومحاوراتك
مع الاشخاص الاخرين ...

تخلص من الخوف .. وبستطاعتك طلب مساعدة الاطباء النفسيين
في احد العيادات النفسيه في اي مكان لكن يجب ان يكون المختص
ثقه ....

ابتعد عن الارتباك والتزم الهدوء مهما حدث سيطر على طريقة تنفسك
لا تخجل او ترتجف فلن يؤذيك احد

اتمنى اني افدتك
اختك بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2007, 06:29 AM   #4
ام نانا
عضو


الصورة الرمزية ام نانا
ام نانا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21451
 تاريخ التسجيل :  10 2007
 أخر زيارة : 13-08-2008 (04:07 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لما تطلبين المساعدة في اجترار الذنوب اليكي؟؟
انتي بخير حال و الحمد لله
ان الله يحبك لانه لم يرزقك لسانا طليقا و جريئا به تخرين خرا الي جهنم عافانا الله و المسلمين اجمعين
انت ممن يحسبون بأنهم كاظمي الغيظ وهذا ثوابه علي الله عظيم هل تعرفي ماذا هو ؟؟
ينده علي كاظم الغيظ يوم القيامه و يخيير اي حور العيين يريد فهل هذا بقليل ؟؟
الحمد لله علي نعمه الاسلام عافانا الله و اياكم


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2007, 06:32 AM   #5
ام نانا
عضو


الصورة الرمزية ام نانا
ام نانا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21451
 تاريخ التسجيل :  10 2007
 أخر زيارة : 13-08-2008 (04:07 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لما تطلبين المساعدة في اجترار الذنوب اليكي؟؟
انتي بخير حال و الحمد لله
ان الله يحبك لانه لم يرزقك لسانا طليقا و جريئا به تخرين خرا الي جهنم عافانا الله و المسلمين اجمعين
انت ممن يحسبون بأنهم كاظمي الغيظ وهذا ثوابه علي الله عظيم هل تعرفي ماذا هو ؟؟
ينده علي كاظم الغيظ يوم القيامه و يخيير اي حور العيين يريد فهل هذا بقليل ؟؟
الحمد لله علي نعمه الاسلام عافانا الله و اياكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا