فكرة إجابية واحدة تكفي كل يوم

فكرة إجابية واحدة تكفي كل يوم

تعالوا نفكر بفكرة إيجابية - بسيطة - واحدة كل يوم , وننفذها مع بعض


,

أول فكرة

إيه رأيكم , نجسّد أمراضنا في خيالنا ونتعامل معاها و كأنها بشر , نخاطبها ونعاتها ونتحدّاها

/

أنا ح أتخيل الوسواس _ مثلا _ قُدّامي , و ح أقوله :

بُص يا بن الناس الطيبة , إنت مجرّد خيال , يعني أنا أقوى منك , و ح أنهيك من حياتي في أقرب وقت

إنت بتحاول تضايقني و تخلي حياتي جحيم , و أنا ح أقهرك وأفكر في أحلى ما في الحياة و أخلي تعبك كله يروح سُدى

لا تعتقد نفسك قادر إنك توصل لهدفك و تخليني عايشة ميّته في الحياة دي , لا أبدا لأن أنا لسه عندي رئة أتنفس منها وعندي شفاة ابتسم بها و عندي عقل أتأمل وأتفكر به , لسه عندي حاجات كتير تدل إني عايشة و قادرة أكون سعيدة

بتحاول تشغل عقلي بأفكار شيطانية , لااا يا باشا فووق , أنا وبكل سهولة قادرة أصرخ , أغني , أقرأ بصوت عااالي , أجري , ألعب , أدردش مع أصحابي ع نفساني , و ألغي الأفكار دي من بالي وأطنشها تماما

وبعدين إنت مش عندك أخوات و أهل تخاف عليهم يا سيّد وسواس , خاف عليهم بقى , وبلاش تيجي كده ع بنات الناس وأولادهم , كما تدين تُدان يا عم

وعلى فكرة , إذا إنت مُصمم تعيش جوايا , ح أقرفك , وأشرب حاجات سُخنة وأحرقك , وحاجات باردة جداا و أجمدك من البرد , طب أقولك على حاجة , أنا ح آكل كل يوم آيس كريم و أموتك من البرد , لحد ما تقول حقي برقبتي

يااالاا تعالى قولي ناوي ع إيه , وأنا ح أقفلك في كل حاجة بالمرصااااد


/

هاا فهمتوا قصدي

على فكرة هذي أحد أفكاري المُجرّبة , والناجحة كمان

:))

المصدر: نفساني

جميلة جدا الفكرة يا اينار و فعالة
ليست بالصعبة و لا فيها اعراض
يعني بتوقع اذا الاعضاء ما طبقوها ما عندهم ابدا رغبة للعلاج

انا معكي و انا رح انفذها كمان
سأقول له
يا وسواس يا لعين
ان كنت من ابليس فاللعنة و الاستعاذة تريحني منك
و ان كنت مجرد خيال فاعلم ان عزيمتي بفضل الله أقوى منك
و اعلم انك مجرد وهم و خيال و لا تنسى انه حينما
تتضح الرؤية بوجود النور
فان لن يبقى لوجود أثر
ربما تكون حياتي الآن مظلمة و لكن ليس لأنك فيها بل لأنني لم أشعل النور بعد
نور الله سيجعلني أسعد انسانة باذن الله في الكون

ملكة السكوت

ممتاز كتير كتيير , و هكذا استمري في معاملة أي مرض

/

قد يكون امتناع البعض عن الكتابة هو الخجل في التصرف بهذا الشكل

ولكن أتمنى كثيرا أن يضعوا الخجل جانباً ويبدأوا في خوض هذه التجربة مع أنفسهم

/

مبسوطة بيكي كتير يا ملكة

:)

يا القلق أنت دوم تأتي وتونسني وتشغل بالي ولكن أفتقدت بالأمس ليش غبت عني

روعة موضوع وأفكار تجنن أختي إينار

الله يعطيك العافية

ههههه الله يحفظك يالشاكر , يعني إنت حابب إن القلق يكون معاك على طول ؟

اهاا

و بعدين معك يا هلع

انا اليوم بالذات على اعصابي و اي حركة منك اعملك صينية محشي على الافطار

و قد اعذر من انذر

هههههههه

جميل جداااا

بحب الروح المشاكسة في هكذا أمور

:)