محتاج ردودكم عن مدة نوبة الهلع..؟؟

محتاج ردودكم عن مدة نوبة الهلع..؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
كيف حالكم اخواني و أخواتي ان شاءالله طيبين..!

حبيت أستفسر منكم عن مدة نوبة الهلع..هل هي (كما قرأت) من 10-15 دقيقة..؟

أم أنها قد تمتد إلى ساعات؟

من يومين جتني نوبة هلع غريبه جدا إستمرت معاي ساعة ونصف (خفقان شديد جدا جدا و ارتفع ضغط الدم الى 174 و رجفة و صعوبة تنفس وحرارة في الجسم تبدأ من الأسفل صعودآ ثم تختفي..وإيضآ إحمرار في العينين واضح و تعرق)

كل هذا استمر معاي ساعه و نصف...

لا اخفيكم تعرضت قبلها لنوبات هلع لكن مدتها لا تتجاوز الدقيقه..

لكن هالمره غير ..:(

أقدر أي رد جزاكم الله خير و شفاني و إياكم...!!! 00``00`

المصدر: نفساني

اخوي حمدان مثل اعراضي واحيان تزيد بالساعات ،،

كم لك بهاذا المرض ؟

وهل استخدمت ادوية ؟

ومتى يبدا معك وماهي مثيراته ؟

تحياتي

اهلا اخوي جزاك الله خير على ردك
الحاله هذي اول مره تجيني وخصوصاً انها استمرت لمدة ما يقارب الساعتين
بس قبلها جتني نوبات متفرقه و متباعده يعني تجي لمده اقل من دقيقه بدايتها احس بحراره ثم خفقان و رجفه ثم اهدأ . . وتجيني متباعده يعني كل شهرين او ثلاثه مره ثم تختفي..واعاني منها صارلي سنتين تقريبا. ..
بالنسبه للدواء كنت آخذ سيبراليكس فقط لمده سنه واحيانا منوم اسمه ريميرون وارتحت جدا على السيبراليكس والمنوم وصفه لي نظرا لان النوبات جابت لي أرق و قلق عام.. وقبل اسبوعين الدكتور غيره لدواء جديد اسمه بريستيك وانقطعت عن السيبرالكس. . ومن يومين جتني اول حاله تستمر ساعتين بدون توقف ونبض وضغط مرتفع مصحوبه ب إختلال الآنية ...
وانت تستعمل دواء؟ كم تستمر نوبة الخوف/الهلع اللي تجيك..؟
الله يجزيك خير على ردك..

وين الباقيين .. :'(

نعم نوبات الهلع تستمر لساعات واحيانا يوم كامل. أكثر من هذا الدعاء ربي أني. مسني الضر وانت ارحم الراحمين ولا اله إلا انت سبحانك أني كنت. من الظالمين. وتصدق يوميا واستمع للقران كثير وقدامك العافيه

حمدان لو تخبر طبيبك اول بأول عن مايحدث لك افضل

أسأل الله ان يشفيك

ميمي المتفائله شكرا على ردك الطيب وبارك الله فيك وشفاني و إياك و جميع المسلمين. .
والله احترت حد يقول "قد" تحدث لساعات و حد "يجزم" انها دقائق..

بنت الظبي المشكله لما يكون الطبيب "تنك" وراسه يابس اليوم رحت و قلت له عن اللي صار عاد بدا يتكلم انجليزي محسسني جدته مادونا
كل ما ابا اتكلم يقولي امم يس اممم ذا كلاسيك بانيك آتاك از فور مينيتس نوت فور آوارز لا تاكل هم ..
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

الظاهر مافي فايده ابوهم دكاتره يجيبوا المرض اقسم بالله ما يحس فينا غير الي جرب النوبات الدقيقه تمر كانها سنه اللهم لا إعتراض

خله عنك وتوكل على الله

اخي حمدان نوبة الهلع لا تتجاوز اكثر من 10 دقائق الى نصف ساعة ومن النادر ان تزيد عن ساعة، ولكن مايحدث لك هو القلق والخوف والترقب من عودتها طيلة هذه الساعات وانت تظن انها نوبة متواصلة،كلام طبيبك صحيح، فكما تعلم عند بدء نوبة الهلع يرتفع الادرينالين بالجسم ويحتاج لفترة حتى يستقر بالجسم وهذا مايجعلك تعتقد ان نوبة الهلع لا تتوقف لساعات، افضل حل لك هو تمارين التنفس والاسترخاء العضلي وتجاهل اﻷعراض.

نوبة الهلع تستمر دقائق و تبلغ ذروتها في 15 دقيقة او اقل او اكثر حسب الشدة و عوامل اخرى

لكن بعض اعراضها قد تستمر لساعات ،،

و غالبا ما يشعر المريض بتعب شديد و انهاك بعد النوبة ،،

السلام عليكم اخي هل كشفت على القولون
والشي الثاني خل لك علاج سلوكي وتدريب على الاسترخاء
انت طبيب نغسك عيش يومك والله العظيم مابيجيك غير ماكتبه ربك لك
لو الواحد جالس يترقب كل شيء يمرض نفسه ومحد بيحس اللي فيك الا اللي عاش الحالة وعارف كيف يعالجها
اسال الله ان يرفع مابك من ضر
تقبل مروري

اخي الكريم
الف سلامه لك وماتشوف شر باذن الله
النوبة الفعليه علميا وطبيا لدقائق ربما تصل الى ربع او نصف ساعه كحد اقصى ولكن المريض
تلازمه الاعراض للنوبة اولا وما يسمى بالحلقة المفرغه للنوبة ثانيا
ان يضل المريض مصاب بالهلع والخوف من اللي مر فيه اثناء النوبة وخائف من النوبة
وفي اثناء الخوف والترقب والهلع من النوبة قد تأتيه نوبة اخرى وتستمر لدقائق وهكذا بعد النوبة تضل الاثار موجودة
مثل الحلقات والدوائر وهي تعدد النوبات والاثار وعدم الانفكاك من هذه الدوامه
لذلك وجدت تمارين الاسترخاء والعلاج السلوكي لكسر هذه الحلقات ووأدها قبل الدخول في دوامتها
اسال الله لي ولك وللجميع الشفاء العاجل ان شاء الله