|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
27-02-2012, 12:49 PM | #5 |
عضو نشط
|
اخي الكريم انا عايشت هذه اللحضات حاول قطع الفكره وفكر بشيء اخر والاهم في النوبة اول 3 ثوان حاول ان لاتهتم بالافكار والشىء الاخر لماذا لا تتعالج بالادوية النفسية
|
|
27-02-2012, 02:20 PM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
اخي احساس مزعج الحل بسيط بس بدو اصرار ما اقدر اقلك اطنش لان الخوف صار موجود و انت الان في مرحلة الهلع و الطريقة الوحيدة الصحيحة هو استقبال النوبة بصدر رحب و مراقبتها و استقبالها و ذلك يادي الى انقلاب في موازين القوة بينك و بين عقلك الباطن فانت عندما تستجيب للخوف بدون ما اتحاول تنهيه او تتهرب منو ما بيزيد على العكس يهدئ و يتلاشى انا اقولك هذا الشي من واقع خبرة طويلة في الهلع و من واقع طريقة اسمها بانك اوي و اللي اخترعها رجل امريكي كان يصاب بالهلع لفترة سنين بحياتو و الطريقة هاذي عالجت الاف الاشخاص حول العالم و انا اوكدلك انها طريقة صحيحة و انا مجربها و هي العلاج الوحيد لامراض القلق و الهلع و الخوف ..و الله الموفق
|
|
27-02-2012, 03:04 PM | #7 |
عـضو أسـاسـي
|
الله يشفيك اخي عليك بالتجااهل واعتبر النوبه صديقك حاول ان تضحك وتمشئ اذا جاءت اليك واكثر من قول حسبى الله ونعم الوكيل وقول ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين ولااله الاالله محمد رسول الله وراح تخف عنك دعواتك لي فاانا اعاني مثلك ربي يشفينا ويخفف ويزيل مابنا انه علئ ذالك قاادر اختك ميمي
|
|
28-02-2012, 06:11 PM | #9 |
عضو نشط
|
انا اسيطر عليها الحمدلله الا لما اخرج من البيت تاتي نوبه قويه جدا جدا قسم بالله اذا رجعت البيت احس كاني جاي من ماراثون من التعب
خلني اقولكم اس سارلي الاسبوع الي فات كلمني اخوي ناخذ لفه بالسياره على البحر تمشيه المهم انبسط وشفت التطور والمشاريع في جده عمري ماشفتها ههههههه بالله مسجون في البيت واحنا راجعين للبيت لاحظت شئ طالما يتكرر معاي الا وهو رجوعنا مع الكبري مجرد مانطلع الكبري تشتغل النوبه اه يالقهر طب اش معنى الكبري مادري طول ماحنا في الكبري دقات قلب سريعه وكتمه وسكوت تام مني هههههه مجرد مااننزل من الكبري اللعين اهدى واحس بالسكينه والنشراح اسأل نفسي اش معنى الكبري اعتقد والله اني ايام لما اسوق السياره زمان تعرض لحادث بسيط موخطير فوق الكبري اصدام مرايه سيارتي مع سياره اخره المرايه بس طلعت صوت مخيف جدا ممكن منه الله اعلم انا لي فتره افضفض الي في داخلي في المنتدى هذا المبارك لان تجاربنا تكمل بعض وتفيد المهلوعيين |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|