|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
12-12-2010, 03:05 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
تعبت تعبت ساعدوني
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اتمنى اتساعدوني والله تعبت 8شهور وانا على هالحالة سوف اعرض لكم حالتي المتدهوره: انا طالبة ادرس في الكلية عمري 20 الحالة متزوجة ولدي بنت الحالة بدت معي من ولدت اصابني خوف شديد من الموت وكل احس اني بموت واحس اني مو ثابته مو مستقرة احس ماني زي الناس وكل الدنيا ساده في عيوني واخاف انام لوحدي اخاف اموت وبنتي جنبي واخاف تكرموا ادخل دورة المياة وكل افكر في القبر والموت وتجيني كتمة في حلقي احس كاني بموت ولاانام في الليل ولدت في شهر جمادى اولي والحالة كل يوم تزيد عن اليوم اللي قبله وظليت اربع شهور على هالحالة وفي شهر رمضان ذهبت لطبيب نفسي فعلمت بحالتي فصرف لي دواء واستخدمته والحمدالله تحسنت وصرت اتفاؤل والحين قالي الدكتور خلاص اتركه الحبوب وصارلي من تركته شهر والحين رجعت لي هالحالة وكل خايفه واخاف اذا احد مات اقول انا بموت مثله وملاحظه هامه اقولها لكم:: وانا حامل في الشهر السابع توفيت زوجة خالي فجاة مافيها شئ وخلاص ومن ماتت وانا حالتي تعبانه وكل افكر واذكره لان توها شباب في العشرين بس وصرت كل اخاف من الموت واحس اني بموت وصرت كل خايفة من وقت الولاده خايفه اموت والحمدالله ولدت وثاني يوم من ولادتي توفي واحد قريب لنا طاح ومات مافيه شئ خلاص احس حالتي ادهورت كل من جالها وتدهور بزياده وبنتي ماشتهي اخذها مالي خلقها . واخير اتمنى اتساعدوني وتقولوا لي ويش هذا اللي فيني ابي استقر ابي ارتاح تعبت والله اخاف اصير مجنونه وتعب رجلي معاي المصدر: نفساني
|
|||
|
12-12-2010, 03:19 PM | #2 |
V I P
|
حبيبتي الغالية لا تخافين ان شاء الله مافي الا الخير
أسأل الله انو يطول بعمرك لمرضاتو ان شاء الله لحد ما تشوفي احفادك و اكثر يا غالية حالتك حالة كثير اللي يعانو منها و حبيبتي اذا تبغين الراحة و الطمأنينة الزمي الاستغفار و قيام الليل و الزمي الدعاء كثير بيريحك و صلة الرحم بيارك في العمر الله يشفيك و يحميكي و يطول بعمرك حاولي تشغلي بالك بشيء ثاني بالدراسة و لا باي شيء لا تخلي لنفسك وقت و فراغ كبير مشان ما تراودك اي افكار وسواسية |
|
12-12-2010, 03:25 PM | #3 |
عضو نشط
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اختي رومنسيه ........ بارك الله فيك وعافاك اذا اتتك الحاله لا تتنفسي سريع , حاولي اخذ النفس العميق والزفير ببطئ فإن النفس يزداد سرعته كشيء طبيعي وقت الخوف حاول تأخذين كيس وتضعينه بإحكام على انفك وفمك وتتنفسي داخله قليل ثم تظهرينه لانه يخفف من كميه الاكسوجين الداخله الى الجسم << هذا من كلام الدكتور ميسرة ثانيا اذا علمت ان الله تعالى كتب على كل انسان وقت محدد يموت فيه قبل خلق السموات والارض بخمسين الف سنه , فلماذا الخوف من المصير الذي سنذهب له كلنا عن بكرة ابينا , والله لن نتأخر عن الموت ساعة ان لم يكن السبب حادث لكان السبب جدار يطيح علينا وان لم يكن جدار لكان مرض وان لم يكن مرض لكان من لا شيء , اذاً هي مجرد اسباب ولكن القضاء لن يتغير ولن يتأخر ساعه << اذاً حط في بطنك بطيخ صيفي وعيشي حياتك ولا تنسى طاعة الله اقرأ القرآن كل يوم جزء واحد فقط او على الاقل نصف جزء وان مرة ما تقدر فلا تقل عن حزب واحد<< هذة وصفه تأثيرها تحسه بعد اسبوع واسأل مجرب لي رجعه |
|
12-12-2010, 03:38 PM | #4 |
عضو جديد
|
مشكوررين والله يعطيكم العافيه على ردودكم علي واطلب منكم لاتنسوني من دعواتكم بطولة العمر
وهل فيه ناس عندهم نفس حالتي احس بس انا اللي فيني هاذي الحاله |
|
12-12-2010, 03:40 PM | #5 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اختى رومنسيه ماعليج الا العافيه ان شاء الله
انا كثير كتبت بهالموضوع وخصوصا الخوف من الموت انا بسترسل معاج انا اول حاله حاشتنى انى اخاف من الموت صرت اخاف اقعد بروحى اخاف ادش الحمام بروحى عزكم الله اخاف انام بروحى اخاف اطفى الليت ما احب الظلمه شغلى الشاغل صار الموت شلون بموت وشلون الله بيحاسبنى واتذكر المعاصى الى سويتها والشيطان يذكرنى بكل معصيه سويتها عشان يزيد همى الشيطان اول لما الواحد يرتكب معصيه شنو يوسوسله الشيطان يقوله الله غفور رحيم الله راح يغفرلك علشان يحمسك ترتكب المعاصى وبعدين لما تبى تتوب يقولك انت فعلت وفعلت شلون الله يغفرلك انت سويت اشياء لاتغتفر والحين الشيطان قاعد يلعب فينا عدل ويكبر الامور انا ادرى انج مقتنعه ان الموت حق وان كلنا راح نموت بس رعب وذعر من الموت ليش ماتدرين ولا قادره تسيطرين على نفسج ولا قادره تشيلين هالفكره من راسج صعب صح اختى انتى استعملتى الادويه وارتحتى شويه ولما تركتيها رجعت الحاله وراح ترجعين للادويه ولما تتركينها هم بترجع الحاله الادويه مجرد مسكن لا اكثر احنا لازم نعالج الاساس نعالج الفكره نطردها بس راح تسالينى شلون اختى انا جربت هالشى ولله الحمد الحين انا باحسن حال والفضل لله سبحانه انتى خايفه من الموت سالى نفسج ليش ؟؟؟؟ ولنفرض انج بتموتين شنو بيدج تغيرينه شنو تقدرين تسوين ،،،،،،، ولا شى صح اذن شى مانقدر نتحكم فيه مانفكر فيه بس تقدرين ترتاحين من فكرت الموت شلون الموت ياجنه يانار صح واحنا بس الى بيدنا نخليها جنه ولا نار باذن الله انتى تصلين وتعبدين الله بس ناقصج شى مهم الايمان التام بالله سبحانه ان كل شى بيد الله سبحانه لاتقولين انا مؤمنه لا لو ايقنتى عدل ان كل شى بيد الله سبحانه كان نمتى وانتى مرتاحه البال يقول الله تعالى ( ما أصاب من مصيبة في الأرض ولا في أنفسكم إلا في كتاب من قبل أن نبرأها إن ذلك على الله يسير ) يعنى كل شى بيصير او صار الله سبحانه كاتبه مو شى جديد ولا احداث ممكن تتغير اختى الى فينا هذا بلاء من الله سبحانه يقوى ايمانا ويزيده ويخلينا نلجأ لله سبحانه نتذلله الله سبحانه يحب عبده يدعيه يقول الله سبحانه وتعالي وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ شفى الايه بشئ من الخوف وهذا الى فينا احنا خوف اختى انا مافكنى من هالى مريت فيه والى انتى فيه الحين الى اللجوء الى الله سبحانه والله يا اختى بس اصلى ركعتين ورى ركعتين واستغفر من 4000 مره الى 12 الف مره باليوم والله العظيم يا اختى كل الى فيج هذا بيروح صدقينى واى استفسار واى سؤال احنا بخدمتج |
|
12-12-2010, 03:45 PM | #6 | |
V I P
|
اقتباس:
لا يا غالية مو انتي وحدك حبيبتي انا بعاني من نفس المشكلة ايضا و سبب اصابتي هو موت ابن الجيران و هو ليس كبير بسبب حادث
و من ورائه بسنة تقريبا موت احد الاصدقاء الذي كان معنا بالدراسة بسبب حادث ايضا الله الكريم هو الوحيد اللي نرجاه و ندعيه يا حبيبتي مالنا ملجأ الا هو |
|
|
12-12-2010, 03:47 PM | #7 |
عـضو أسـاسـي
|
الله يكتب لك ولنا الشفاء وحالتك عاديه جدا بس انت مزودتها شوي والله انا عن نفسي شفت شي كثير من هالاعراض والحمدلله شوي شوي وزالت مع الرقيه الشرعيه والدعاء والاستغفار فعليكي بالرقيه ولاتستعجلي الشفاء وحاولي ان تقرئي انت على نفسك مع النفث الخفيف وانشاءالله ماترين بأس
|
|
12-12-2010, 03:48 PM | #8 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
وكلهم يظهرون من هذه الحاله مع الوقت |
|
|
12-12-2010, 06:45 PM | #11 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
لا لا لا لا كلنا مثلك ياااااااما كنت اخاف من الموت بس الحمدلله عديت الفتره هذي تدرين شلون تخليني الافكار هذي تروح
قولي في بالك يالله بموت الحين انا ابي اموت سوي روحك تبين الموت وربي لتضحكين على نفسك لان مايصير فيك شي كلنا مرينا بالي تمرين وفيه واسووووء منك بس نصيحه قولي لنفسك عادي خليني اموت على الاقل اموت وفي ناس تحبني _* شوي شوي وراح تروح الحاله وتتعودين وتعدين بس نصيحه تروحين طبيب نفسي مثل حالتي تعالجت ورجعت لي نوبات الهلع ورجعت لدكتور نفسي والحمدلله الحين تحسن مستمر |
|
13-12-2010, 01:39 AM | #12 |
عضو فعال
|
انا نفس حالتك :(
تعبت وربي تخيلي بس هالشهر معت 25 حالة وفاة وكل يوم اقول بس انا بموت اخواني بيموتون والله تعبت من التفكير مره لكن الحل الوحيد صلي لك ركعتين قبل تنامين ادعي ربي وناجيه واستغفري ولاتنسيني تكفين من دعواتك .. |
|
13-12-2010, 04:29 PM | #13 |
عضـو مُـبـدع
|
الحمد الله على كل حال
وانا كمان كل يوم اقول اليوم وكل يوم على الحاله والحمد الله على طولت العمر مو انت الوحيده كلنا بنعاني منه الله كريم ياختي |
|
14-12-2010, 09:48 PM | #14 |
عضو مجلس اداره سابق
|
لاتخافين اختي حالتك طبيعية و ازا كان حدا بيخاف من الجنون فانا اكثرررررررررررررر واحد بخاف من هاي الشي .لا تتوتري و استعيني بالله كلنا مثلك اسال الله يطول عمرك في طاعته
|
|
17-12-2010, 12:31 AM | #15 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
السلام عليكم
في مواضيع في المنتدى ان شاء الله بتفيدك كتير اختي الكريمه قوي عزيمتك وارادتك وثقتك بالله ولا تفكري بالموت وبالنهايه طبيعي الي يفكر بالموت تجيلو افكار حلوه ؟ ؟ ! ! ! فكري بالحياه بالطبيعه . . بعطاء الله الغير محدود . . شوفي الكون كيف واسع سخره الله لخدمه البشر ابعدي كل فكره سيئه واستبدليها بفكره حلوه تتدريجيا راح تشوفي حالتك بتتحسن ان شاء الله تمنياتي بكل الخير |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|