تكفون ادخلوا انتم تحسون الي انا احس فية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تكفون ادخلوا انتم تحسون الي انا احس فية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اهلين
زي ماقلت قبل اني كنت اكل الافكسر بجرعة 150 وتم تدريجها لمدة شهر الى 75 وانتكست الحالة ورجعت لي الان 3 اسابيع الى جرعة 150 بس ماتحسنت
انا عندي نوبة هلع مع اكتئاب حاسة بضيق بداخلييييي كأن فية غصة بداخلي ابي ابكي مب قادرة الام في معدتي اكل ما اشتهي اكل واتنهد حاسة بخوف بضياع
حاسة اني قاعدة اغرق ابي اصارخ اخاف اضر نفسي من الألم احيانا
لاشتدت الضيقة احاول اتماسك وامسك نفسي ما أبين لأهلي اي شي
ضيق خوف احيانا احس اني بحلم الحياة مالها طعم مافية شي احس يثير اهتمامي
الام في المعدة اخاف اضر نفسي اخاف افقد عقلي احيانا احس ابي امسك راسي واقول خلاصص خلاص ابي ارتاح
تكفووون خليكم معاي طمنوني ابي افهم وش فيني للعلم اني اخصائية نفسية:(

المصدر: نفساني

وينكممممم:(

السلام عليكم أختي كيف الحال

وعليكم السلام

الحمدلله
احس اني اذبلل:(

ممكن تكتبي لي بالتفصيل الممئل ما هي الأعراض الجانبية بالضبط بطريقة 1 2 3

وهل تعرضتي لصدمة نفسية سواء من فقدان أحد الأقارب أو حادث سيارة أو اي شيء سبب لك الخوف


عفاك الله

1- ضيق بصدري واحيانا اتنهدددد احس فيةغصة بداخلي ابي ابكي
2-الام في المعدة زي الم الخوف الخوف الشديد يعني مغص الخوف
3-اخاف افقد صوابي افقد عقلي احاول اتماسسسسك احس ابي اصرخخ اننفجر
لا لايوجد سبب واضح لاكتئاب من فقد او غير 10 سنوات نوبة هلع ومن ثم اكتئاب بدون معرفة الاسباب

ارجوكم لاتتركوني

اسألكم بالله تردون عليي:frown:

طيب اختي مازرتي طبيب

الواضح من الاعراض اللي عندك انها انتكاسه

لازم تروحي دكتور

هل ما زال الخوف من الموت وغيرة مصاحب معك

وهل تشعرين بتحسن في المساء

أرجو الأجابة

ظللي بالون الأحمر الأعراض التي مصاحبه لك

· شعور دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج.
· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس.
· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.
· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع.
· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين.
· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا.
· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية).
· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.
· البكاء الكثير.
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء.
· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني.
· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة.
· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.

اختنا العزيزه
احيانا يعتاد الجسم على الدواء الذى ناخذه ويكون تاثيره عند تناوله ثانيا اقل من تاثيره فى المره الاولى وفى هذه الحاله انتى فى حاجه الى تغيير الدواء فاسالى الطبيب عن الدواء المناسب
بالنسبه لشعورك بانكى ستفقدين عقلك فهذه نوبه هلع انا ايضا كانت لدى نوبات هلع مثلك وكنت اشعر انى سافقد عقلى ايضا لذلك انا اشعر بك جيدا وماا نصحك به ان تفعلى ماياتى عندما تاتيكى هذه النوبه
قولى لنفسك وانتى فى النوبه ان هذه مجرد نوبه هلع وهذا غير حقيقى ولن تفقدى عقلك ولن يخرج منك اى فعل جنونى كما انكى لن تاذى نفسك وان هذه النوبه ستمر وتنتهى الان واذا كان تنفسك سريع فى النوبه علمنى الطبيب ان افعل الاتى لانظم تنفسى اثناء النوبه اخذ نفس عميق ثم اكتمه لثوانى ثم اخرجه ثم اخذ نفس اخر واكتمه ثم اخرجه ...هكذا حتى ينتظم تنفسك
افعلى هذه الاشياء وان شاء الله ستمر النوبه سريعا ومع الوقت ستقل مرات حدوثها ثم تختفى ان شاء الله
اتمنى ان اكون قد افدتك شفاكى الله وشفانا جميعا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

ظللي بالون الأحمر الأعراض التي مصاحبه لك

· شعور دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج.
· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس.· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.
· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع.
· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين.
· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا.
· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية).
· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.
· البكاء الكثير.
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء.
· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني.
· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة.
· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

هل ما زال الخوف من الموت وغيرة مصاحب معك

وهل تشعرين بتحسن في المساء

أرجو الأجابة

لا اخاف من الموت انما اخاف من الالم واقصد بة الالم النفسي
نعم بالمساء اتحسن

فراشة ومارجن اشكركم على المرور وبالفعل ذهبت البارحة الى الطبيب
واضاف لي دواء الى افكسر اعتقد انة مهدئ لانة لايصرف الا بختمة من المستشفى
شفانا الله واياكم