|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
11-05-2014, 05:37 AM | #1 | |||
الزوار
|
من رهاب الى اكتئاب حاد
السلام عليكم يا احبابي انا اعاني من رهاب اجتماعي منذ 3سنوات و طبعا لي مواضيع كثيرة بنفساني بقسم الرهاب و الهلع لكن اول مرة اشارك بقسم الاكتئاب لاني صراحة وصلت لنقطة النهاية فالرهاب اثر على دراستي بشكل كبير لكن ما كنت ارسب و كل صيف لا اخرج ابدا من البيت طول اليوم اذكار و صلاة متقطعة و تلفزيون و مللل و مرات اطالع في الانترنيت اجتهد بالدين و علوم الطبيعة احيانا و احيانا اخرى امل فيدفعني الشيطان لارتكب المعصية الله يغفر لي...
اليوم عمري 19سنة و انا مقبل على الرسوب بسبب الاكتئاب لاني طولت الغيبة كثيرا و اذهب للكلية مرة واحدة كل 3اسابيع للضرورة فقط و مرة طولت شهرين لم اذهب تماما و لم اخرج من البيت فكنت اتوقع يتم فصلي لكن مرت على خير و لكن اليوم انا مقبل على امتحانات مصيرية و لا اعرف شيئ حصلت معدل دون متوسط و اكيد سارسب لاني طبعا ما درست شيئ طول العام و انا بالبيت ما افكر غير بالرهاب حتى اصبح عندي اكتئاب اني انسان ضعيف و ما اقدر اعمل شيئ غير الاكل و النوم مثل الحيوان ، حتى اني لما افكر اطلع احس بقوة هائلة في خارج البيت تمنعني او اتخيل اني ساتكلم مع احد الاشخاص و احرجه و المسجد مهجور فوالله حالتي مزرية لا اعرف كيف اخرج منها حتى اهلي ملو من تصرفاتي و يقولون اني ممثل فقط .. و ايام كنت اضرب عن الطعام حتى اصبحت نحيفا جدا ثم اتراجع و الله قهرررر اصبحت من رهابي الى مكتئب جدااااا و افكر في الموت الله يشفينا يااااااا ربl,uiture67 المصدر: نفساني
|
|||
|
11-05-2014, 09:02 AM | #2 |
عضو موقوف ( ملحد )
|
عزيزي،
ماذا فعلت في سبيل العلاج، لو وجدت استشاري ماهر و ربما بعض الأدوية ستكون أمورك تمام، انت صغير و تبحث عن حل و استشارة و هذا ممتاز، اتمنى يوم كنت بعمرك اقدر اشرح مشكلتي بطريقة هذي، اللي ابقوله انك قطعت شوط طويل في العلاج وسوف تتحسن اذا استعنت بإستشاري معرفي سلوكي.. |
|
11-05-2014, 05:43 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
لازم تشوف طبيب وتاخد ادوية , لانه الرهاب غالبا تنفع معه الادوية وايضا العلاج السلوكي , اهتم بدراستك ومستقبلك ولا تجعل الرهاب عائقا امامك
|
|
11-05-2014, 08:44 PM | #4 |
مراقب سابق
|
اخي انت لازم تلحق نفسك
بعض الاجسام لا يستطيعون مقاومة المرض بدون علاج لا تقعد في بيتك و تنظر الى نفسك و خوفك و اكتئابك و تتمنى الموت لانه هذا ليس في ديننا اخرج و ابحث عن اخصائي نفسي جيد و تابع معه حتى تتحسن و اياك و اليأس لانه ليس من صفات المسلمين نحن نؤمن بالله و نثق انه بالدعاء وحده نستطيع التعافي بأذن الله توكل على الله و ابحث عن العلاج و سلامتك |
|
11-05-2014, 11:33 PM | #5 | |
الزوار
|
اقتباس:
لكن واقعي اليوم اعيش اكتئاب حاد جدا لاني وحيد و كل اصدقائ تخلو عني و ماعندي طريقة لاتواصل معهم حتى بالكلية ما اكلم احد و اظل صامت لحين ما ارجع للبيت وحدي، لا اعرف كيف ساخرج من هذه الدوامة لاني تورطت بالدراسة تزامنا مع تحطم نفسيتي و عزلتي عن المجتمع |
|
|
11-05-2014, 11:44 PM | #6 |
الزوار
|
اختي جربت الادوية 2سنوات و مانفعت خلال هذه المدة كنت متابع مع 3 اطباء و لكن خلال الصيف الاخير قطعت كل انواع العلاج و انعزلت تماما بطريقة رهيبة لاني استسلمت و حسيت بالضعف و حاولت انتحار اكثر من مرة بسبب الاكتئاب لكن ضميري لم يسمح لي و ها انا اليوم لا افكر سوى بالسلب و بنفس الوقت ادعو الله ان يضع لي مخرجا لهذه المحنة التي انا فيها ki8ds4
|
|
11-05-2014, 11:50 PM | #7 | |
الزوار
|
اقتباس:
|
|
|
12-05-2014, 12:12 AM | #8 |
مراقب سابق
|
اخي والله لما اروح صلاة الجمعة احس اني بموت من التوتر
لكن بطمئن اني بين يدي الله عز وجل و هو عالم بحالي و انا واثق انه يحبني و يريد تطهيري من الذنوب الاكتئاب مشكلة كبيرة لكن علاجها السلوكي بالمواجهة اهم من الدواء اخي توقف عن مراقبة نفسك و حاول تجاهل افكارك و اشغل نفسك بأشياء اخرى اذهب مثلا للجيم مع صديق تحبه و تثق فيه و ترتاح معه لازم الاستغفار والصلاة على رسول الله و قراءة القرآن حاول دائما تشغل نفسك بشي لا تقعد على كرسي و تسرح بالافكار الغريبة و الله يشفيك |
|
16-05-2014, 01:20 AM | #9 |
عضو نشط
|
ربي يشفيك يارب
لا تيأس واستمر في البحت عن العلاج لازم يكون هدا هو خيارك الوحيد . لعل الله ينفعك باحد الادوية و يجعله سبب في الشفاء باذن الله |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|