احس بموت

احس بموت

السلام عليكم

يييياعالم انننا تعببببببت خلااااااص راح انجن :"""""(
والله حالتي كل يوم تسي للاسوء
فيني ضيقة صدر وماقدر اتنفس زين
الوسواس ذبحني والله العظيم وحتى اذ
بغيت ادعي ربي احس فيه احد يقول ترا
دعائك ماراح يستجاب ويضيق صدري زيادة
والله احس موتي قربت ماغير افكر بالقبر ووحيدة بين التراب


احس الوسواس ماراح يروح مني :(
جعلكم بالجنننننننه ساعدوني :(

المصدر: نفساني

اشواق حبيبتي رددي الاستغفار كثير والله رح ترتاحي
لو احسست بالضيق والكتمة او جاتك نوبة هلع لاتفكري فيها انها رح تتسبب بموتك لا فكري انك راح تتخلصي منها وتروح منك جربي وشوفي كيف ...
والله لو كل ما حسيت بالوسواس وفضلت تكتبي مارح تحسين بتحسن لانك بتعطي اشارة لعقلك الباطن ان الوسواس والخوف مارح يتم الخلاص منهم...
كل ماحسيت بالخوف قوي ثقتك بالله ان مارح يحصل لك شيء حتى لو زاد هذا الخوف...
صدقيني والله مو انت بس يقولك كذا انا احيانا يقول لي الوسواس كل الادعية مارح تفيدك ومارح تتحسسني ووو ويفضل على عقلي ,صح اني اتعب واتضايق شي طبيعي لكن ارجع اقوي ثقتي بالله اقول لا إن شاءالله راح اتخلص من الوساوس...
استعيني بالله وتعوذي من الشيطان واعملي استرخاء واعملي جدول اكتبي فيه قد ايش انت كل يوم بتتحسني فيه راح تعطي اشارة لعقلك الباطن انه رح يتخلص من الوساوس...

موفقة لك تحياتي

طيب انتي مستمره على الرقيه ؟ كم لك سنه وانتي على ذا الحال ؟

الله يفرج همك ويبدل احزانك افراح

اذككري ربك والله انا زيك بس متوكله ع ربي وتحاول اتجاهللللل

والله يفرجها علينا وعليك

الضيق وضيق التنفس من كثرة ما ضغطي على نفسك بالثوتر القوي

وهذا ما جعلك تشعرين وكأنك لا تستطعين التنفس مع إصطحاب وسواس الموت زادت دروة الضيق لديكِ

بإستطاعتك التقليل من التفكير بالموت الأعراض الجانبية حتى تخففي ولو بالقليل من ضيق التنفس

جاهدي نفسك بعدم الإسترسلات السلبية التي تزيد من حده الخوف والقلق لديكِ

قرري في كل ساعة بأن لا تستجيبي لأي فكرة وسواسية

حبيبتي انا مثلك اعاني
بس الحل الوحيد لازم تطنشييييييييين لانها اعراض وهميه اللي عندك قلق فقط
عيشي حياتك ولا مانع من مراجعه طبيب مختص او علاج معرفي سلوكي يفيدك كثييييير

انت حالتك ترا احسن 1000 مرة بحالتب انا احس الموت قدامي احبام مزعجة مخنوقة و بكاء و احس خلص و لك حتى بالساعة الجاي اخاف مارح كون موجودة
و لما اكابر ع حالي و اقول وسواس يجي شي يقول مادام صرتي هيك رح تموتي
او و اي شي اقوله او اي شي افعله اقول بكرة يذكروني هيك والله حالتي ميؤوس منها و انا هلا عم اكتب في شي يقولي رح تومتي
صرلي شهرين هيك و احس ان الوسواس مله دخل احس صح احساس
في غصة بقلبي و المشكل الاعظم مافيني اشكي لاي حدا غير بهذا المنتدى
نصيحة مني عالجيه من هلا
شايفة لما قلتلك هيك في شي جواتي قالي عم تنصحيه لانك رح تموتي
و لك انا لما شم ريحة ابلش اسال الناس شميتو اخاف تكون ريحة الموت ههههه عنجد شر البلية ما يضحك
اشك اني جنيت مهما حاولت اوصف لكن الاحساس الي جواتي والله غريب و مخيف ما ينوصف و يجنن تعبت منو

اختي اشواق عن تجربة قد مر فيني كذا لدرجة مااكل زين ولا اجلس مع اهلي واذا شفتهم يضحكون قلت وشلون مبسوطين واحنا بنموت و بسريري وابكي والا اصلي وابكي .. واذا نمت احلم بكوابيس عن الموت والقبر وكان نومي متقطع ماانام ساعتين على بعض ..
بس الحمدلله الحين تقربيا شفيت بنسبة 90% الحين مجرد افكار تجي وتروح
اول شي حللي فيتامين د انا كان سبب من الاسباب وعن تجربه عالجيه والا تفاقم وضعك.. ثاني شي عليك بسورة البقرة يوميا والرقيه اجمعي يدينك واقري الفاتحه 7 مرات وقولي 7 مرات اللهم اني اعوذ بك من شر ما أجد وأحاذر وامسحي فيها على جسمك .. وصلي الوتر وادعي فيه ..
والله ان رب كررريم ادعي وراح يستجيب لك ربي مايرد احد من عباده ..بس الشيطان يبغاك تكونين حزينه دايم وهذا اللي يخليه يفرح .. واهم شي لاتجلسين لحالك اجلسي مع الناس اطلعي ولاتحبسين نفسك ، واذا قدرتي تاخذين جلسات سلوكيه تراها ممتازه <3

انا يا اختي خلص تعيت جدا و خلص استسلمت لهذا الشعور لي بدو يصير يصير صحيح اصبحت تعيسة جدا بس شو اعمل خلص

أُختى الكَرِيِمَه
الشَيطَآن دُوماً يَلعَب على أَوتَآر البُعد عَن الله
كُوُنِى أَقوَىَّ مِنه وَلآ تَستَسلِمِى لِمَآ يُملِيِه عَلَيِكِ
فَـ أَنتِى قَآدِرَه علىَ العُبُوُر إن شَآء الله
فَقط بعض الثِقَه ب النَفس
وَلآ تَنسِى قُدرَة ربك علىَ الشِفَآء مِن كُل ألمٍ وَدَآء

أَسأل الله لكِ المُعَآفَآه وَالجَمِيِع