لكل عضو في منتدى نفساني

لكل عضو في منتدى نفساني

الوسواس زاد ولا صرت اكل شي والله اكتب لكم وانا مدري شسوي معدتي فاضيه من 3 ايام زاد علي الخوف والتعب الضعف وصرت مااكل ولا اشتهي حتى نوم عجزت انام خوووف وقلق وتوهم وافكار كثيره عجزت اوقفها عجزت

تكفون الي مر بحالتي يسولف علي يمكن اهدا

يارب انك تشفيني ويشفيكم يارب يارب ترحم حالنا ياكريم والله مدري وش اكتب وكيف اوصل لكم وش احس فيه من كمية الخوف والهلع والرهاب من كل شي

المصدر: نفساني

يسعد صباحك حبيبتي

ليه بتعملي بحالك هيك

من شو الخوف ..

هدّي نفسك واذكري الله

وقولي يارب

لازم تاكلي مشان يضل جسمك قوي وتقاومي الوسواس

حاولي تكوني قوية ..مافي انسان بحب الضعف

خاصة انه يضعف امام وسواس وكلو اوهام ..

خلي ثقتك بربك وبنفسك كبيرة

ورح تتغلبي على كل خوف بإّذن الله

ربي يوفقك ويريح بالك :)

ماعرف وش اقولك ووش اعبر الضيقه والخوف سيطر علي تكفين اختي ظل امراءه ادعيلي كثير انا ضايقه فيني الدنيا ولا عرفت انام ولا اكل
الله يشفيني شفاء لا يغادره سقما يااااارب
فيه احد مر بالخوف الرهيب الي كذا وضيقة صدر وسواس يعلمني الله يجزاكم الجنه

انتي لحالك..مافي حدا عندك تفضفضي وترتاحي؟
حبيبتي الله يكون معك والله عم ادعيلك من كل قلبي

رددي هذا الدعاء حبيبتي الآن....

لا اله إلا الله قبل كل شئ ،لا اله إلا الله بعد كل شئ، لا اله إلا الله زنة كل شئ ،

لا اله إلا الله سعة كل شيء

لا اله إلا الله المحيط بكل شئ،لا اله إلا الله يبقى ربنا ويفنى كل شئ ،

لا اله إلا الله و لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

اللهم انا نسألك نورا فياضا من أسمائك العليا..
وسرا مدرارا من أسرارك القهرية. فلا يؤذينا إنسان . ولا يسطو علينا شيطان
وحسبنا الله ونعم الوكيل فأنت نعم المولى ونعم النصير.
اللهم آنا نسألك باسمك الذي فزعت الجن من مخافتة..

و تزلزلت الأقدام من سطوته.. و خرست الأفواه من عزته
و اقشعرت الجلود من هيبته..وانخلعت القلوب من رهبته أن تحجبنا بكلماتك
التامات واسمائك الحسنى المباركات من شر جميع الإنس والجن والمتكبرين
و الحاقدين و الحاسدين و الشياطين و جنود إبليس أجمعين

ومن مكرهم و خداعهم و من شر عيون حاسدة وقلوب حاقدة ووجوه عابسة
يا علام الغيوب ما أسرع اسمك
في تفريج الكروب يا الله يا الله يا الله أنت لها ولكل هم وغم و ضيق و شدة
أصلح أموري كلها يا لطيف يا لطيف يا لطيف..

وصلى الله على سيدنا محمد و على آله وصحبه أجمعين

يارب ترتاحي حبيبتي :)

الله يعافيك عزيزتي
انتي الان من وهم الوسواس تنتقلين بنفسك الى امور اخرى اكثر ضررا على الصحة
قلق ،، امتناع عن الاكل ،، و يمكن عن النوم ايضا
و هذا الي رح يسبب لك لا قدر الله اعراض اخرى على صحتك ..

انصحك بزيارة طبيب حتى يعطيك العلاج المناسب ،،
هذا ضروري ان اصبح للوسواس كل هذا الاثر على حياتك و جسمك
عالجي المشكلة من اصلها و ستكونين بخير ان شاء الله

اسجدي لله وادعيه وابكي و توددي لرحمته
وقولي الدعاء اللي قالته ظل امرأه
ومن ناحيتي دعوت لك في ظهر الغيب
اصبري واحتسبي وادعي يا اختي
الله يصبرك ويكفيك ما اهمك

ماقدرت اتمالك نفسي ودموعي وانا اقرا ردودكم علي يعلم الله انكم خففتو عني حدة الاكتئاب انا عندي اهلي لكن اخاف اقومهم واشكي واشوف في عيونهم انهم راحميني وتعبو مني بس مايقدرون يسوون شي

انا لا اعلم حقيقه وش الي وصلني لهلمرحله ،اهو ذنب عظيم وانا اعترف بذنوبي ( لا اله الا انت سبحااااانك اني كنت من الظالمين)

والدكتور النفسي صرف لي بروزاك ولي كم يوم اكله لكن ارسله ابي شي يهديني زياده ينسيني الافكار ولا رد علي

كلكم بدون استشناء الله يرزقكم راحه مابعدها هم وحزن والله يجزاكم الجنه ودعاء ظل امراءه قريته الله يوفقها

دعواتكم لي بالشفاء العاجل وان الله يهدي من روعي وخوفي وقلقي والالم والوسواس ياحي ياقيوم

دام انك زرتي طبيب باذن الله فرجك قريب ، اصبري ع العلاج البن يجي مفعوله
الله يصبرك و انا اخوك
راح يعوضك ربي برحمته وحنانه

سيشفيني سيهديني ومن همي ينجيني وينزع مااعترى صدري ومن ضيقي يسليني فياربي وياحسبي اكفيني شر مايوذيني

يااااااااارب انك تشفيني وترزقني راحة بال ونوم وصحه وعافيه وسعة صدر وسعاده لي ولجميع من ضاق صدره

لك المشتكى وحدك ولا حول ولا قوة الا بك

بكائي مراح يفيديني وقلة نومي وشربي واكلي لكن سبحان الله خلق الانسان هلوعا اذا مسه الشر جزوعا
يارب ارحمني ارررحمني برحمتك ووسعي صدري ياررب 😭😭ولا تجعل بقلبي حزن ولا هما الا وذهبته عني

اذهبي الآن الى الحمام وخذي معك ثلج واستحمي بماء فاتر وبعد ما تستحمين سوي تحدي الثلج اللي يسوونه في اليوتيوب وكبي الماء البارد مع الثلج على راسك وتخف عنك حالة الخوف والهلع بنسبة كبيرة..
واتذكر هذي الحالة كانت تجيني قبل سنة وكنت اجلس احيانا اسبوع كامل بدون نوم وبدون اكل واستفراغ وكنت اقاومها بهذي الطريقة واذكر ان هذي الحالة جاتني بعد ما تركت الادوية النفسية مباشرة وهذي الحالة تسمى نوبة الاكتئاب الكبرى..
وعندك ايضا طريقة ثانية للتخلص من هذي الحالة روحي قسم الطوارئ في مستشفى الصحة النفسية واطلبي منهم فاليوم او زاناكس او ريفوتريل او ليريكا وبتخفف عليك انشاء الله الحالة

راسلني على الخاص

اخوي الضاحك كب الماء البارد على الراس يوقف القلب.,, هالحركه خطيره جدا وخصوصا ماء مع ثلج
اللي يستحم يستخدم ماء معتدل مايل للبروده مافيها مشكله لاكن بثلج لالا خطأ كبير

الله يرفع عنك حبيبتي ويشفيكي ويريحك
ويزيل عنك الخوف والقلق وترجعي تعيشي حياتك طبيعيه يااارب

الله يصبرك ويشفيك ان شاء الله
مريت نفس حالتك هذا كله وسواس ان شاء الله بيروح مع الايام
فقط خلي في بالك انه مجرد وسواس وطنشيه وان شاء الله بتشعري بتحسن مع مرور الايام

كل من رد علي الله يرزقكم سعاده مابعدها لا هم ولا غم ولا حزن ولا سقم ويوفقكم ويسعدكم ويهنيكم بحياتكم ويجعل لكم من كل هم فرجا وكل ضيق مخرجا ولا يمر عليكم يوم اسود ويجعل حياتكم هنيئه مريئه مفرحه ومبهجه ياكريم