الشفاء من الاكتئاب 👍

الشفاء من الاكتئاب 👍

قد لا نقرأ كثيراً عن حالات استطاعت التغلب على هذا المرض النفسيّ،
والذي لا يحتاج منّا سوى إلى القوّة والعزم والإرادة،
إرادة قويّة تدفعنا إلى كسر قيود الاكتئاب والخروج إلى الحياة الطبيعيّة،
والنظر إليها بكل نظرات التفاؤل،
ولا يخفى علينا طبعاً أنّ الخطوة الأولى في هذا الأمر هو التوكّل على الله تعالى،
الذي بيده يدبّر الأمر كلّه، وييسر أمورنا،
ممّا يجعلنا نرى الحياة جميلة بكلّ ألوانها.
فكم من حالة شفيت من السرطان بسبب القوّة والإرادة،
وبسبب قدرة الشخص على كسر قيود الاكتئاب التي تصيب صاحب هذا المرض؟
بالتأكيد حالات كثيرة لا تحصى،
وكذلك من شخص رمته الحياة في غياهب الظلم والسجن،
ولم يسمح لهذا الأمر أن يجعله كسيراً،
بل على العكس أصبح شخصاً أقوى بكثير ممّا كانه قبلاً،
ففي النهاية الاكتئاب مرض يصيب الجميع
وتشافى الكثير منه بالعزم والاراده والتفائل وقرائة تجارب المتعافين من الاكتئاب

المصدر: نفساني

لا أتفق معك أنه بالعزم و الارادة والتفاؤل وأن بتقوية كل ذلك فستشفى من الاكتئاب
سأوضح شرحي لرأيي الشخصي وتحليلي لهذا الموضوع
وكذلك من خلال تجربتي الشخصية
ثم إن عليك تعريف هذه العبارة "استطاعت التغلب على هذا المرض النفسي"، ماذا تقصد باستطاعت؟ هل تقصد الشفاء الكامل أو تقصل استطاع التعامل والتعايش مع المرض النفسي؟ بتمنى تحدد.

من خلال تجربتي الشخصية، من أكثر الأشياء القاتلة لنا:
1- الشعور بالوحدة الكاملة (أن تشعر أنك وحيد تماما في هذا الأعلم حتى ما عندك احد مقرب او احد تشاركه شي من تفاصيل حياتك)
2- أن تعيش في بيئة (مثل بيئة المنزل أو بيئة العمل) تمتص طاقتك الإيجابية بشكل تدريجي وقاتل
3- العيش في بيئة في حالة توتر واستنفار شامل

سواح معجب بهذا

اكيد فيه حالات اتشافت
دوام الحال من المحال مثل ما يقولوا
و الشفاء بيد رب العالمين مو بيد الانسان
لكن احنا نطلبه بالوسائل المتاحة

انا نصيحتي انه صحيح انه المرض النفسي اختلال في كيميائية الدماغ
بس يعالجة الاهتمام بالاكل الصحي و الرياضه و البُعد عن القلق
فقط تحرك و فكر في اتجاه الشفاء و ادعو الله و ربي بيسخر لك اسبابه

انا متعافي من الاكتئاب ....طبعآ الاكتئاب مرض مزمن و لابد من استخدام الدواء بشكل يومي والحمدلله حالتي من احسن مايكون ولم اتعرض لانتكاسه من اكثر من ٣سنين

شكرا إمتياز

الله يقويك

الإكتئاب و المرض النفسي عموما أقواهما أضعفهما بحيث يقوى المرض و يضعف صاحبه و عندما يضعف المرض يقوى صاحبه