|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-07-2019, 09:48 AM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
اخي الكريم
اللوسترال لا يسبب الأرق على الإطلاق ولكني انصحك الخلود لوقت النوم بوقت مبكر وعدم التفكير على الإطلاق |
|
|
|
27-07-2019, 01:41 AM
|
#3 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-07-2019, 09:47 AM
|
#5 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-07-2019, 04:39 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا يا مررررحب
جرب بندول نايت حبة او حبتين قبل النوم ...ممكن يفيد مشكلة الارق الكثير يشتكي منه خصوصا الي ياخد مضادات اكتئاب |
|
|
|
|
28-07-2019, 10:55 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
وأفضل منوم هو سيروكويل بجرعة 50 الى 100مج كحد أقصى وبالنسبة لعلاج لوسترال حاول تستخدمه في الصباح لأنه فعلا يسبب ارق وزيادة في النشاط وتجنب شرب المنبهات والفواكه الحمضية وخاصة البرتقال والليمون |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
