انا على مشارف الانهيار والجنون

انا على مشارف الانهيار والجنون

انا على مشارف الانهيار والجنون والخوف والذعر لماذا انا كذالك هل المخدرات هي الحل يارب ساعدني

المصدر: نفساني

صلي على النبي ياخي

الدنيا بخير وخليك متصل بالله عز وجل ودعك من هذة الأفكار السلبية وتوكل على الله بالسراء والضراء

حاولي تجمع حسك وتبداء تفكر صح قبل الخضوع بأي تفكير

كيف ذلك انا اتعالج عند طبيب نفسي وعند شيخ دين

أخي أبو صقر .... المخدرات ليست هي الحل أبدا ... أنت مريض نفسي .. يعني شخص حساس يعني شخص لديه ضمير شديد اليقظة .. اذا جربت المخدرات سوف تكون بذلك تطلق رصاصة أخيرة على أي أمل لديك بالتعافي فاحذر

اخي خبز تحت المطر ممكن تساعدني

بما استطيع و بما يكتبه الله ابشر

أبشر بما يقدرني الله عليه

سلامتك يا بو صقر وما تشوف شر

اصبر واحتساب وراح تتذكر كلامي كلنا نمر فترات انتكاسات يكون بيننا وبين الانتحار شعره ومع الصبر تفرج وتخف

اخوي شف الواقع وشف المنتدي مليان كلهم مثلنا نعاني ونعاني

كرر الاستغفار وقول صبرا جميل والله المستعان

وتذكر قول الله تعالي ( قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ )

اشكرك اخي خبز تحت المطر بس عندي احلام مخيفه ووسواس الموت قوي هل تنصحني ادخل مستشفى نفسي

اشكرك اخي محمد البدراني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوصقر

اشكرك اخي خبز تحت المطر بس عندي احلام مخيفه ووسواس الموت قوي هل تنصحني ادخل مستشفى نفسي

أخي أبو صقر هذا أمر لا أستطيع البت فيه لأنني لست أخصائيا و لست طبيبا .. لكن عندي القليل من النصائح لك

أولا عليك أن تعلم أن وسواس الموت حالة مؤقتة لا تدوم

ثانيا أنت الآن بحاجة لإسعاف نفسي فوري .. يعني لا تفكر و تقول متى سوف يزول هذا أو كيف حصل هذا أو لم حصل هذا .. المهم الآن أن تلتقط أنفاسك

ثالثا هذه الحالة التي أنت فيها أنا أسميها " الهالة الأولى" و هي أصعب المراحل هي صعبة و مزلزلة لكن عند زوالها لن تأتيك في المستقبل حالة مشابهة لها سوف تكون كل الهالات أقل حدة

رابعا علينا اقحام افكار جديدة في دماغك و ليس الهدف ان تتناسى الفكرة بل الهدف هو ان لا تبقى الفكرة وحدها هي المسيطرة بل يجب ان يصحبها افكار اخرى مثلا شاهد مباراة لكرة القدم .. سوف تقول لي لا استطيع او لا استمتع

الهدف هو ان تنشغل حواسك الآن قليلا .. يعني فكرة الموت موجودة و لكن نريد ان نشغل الدماغ قليلا

اشكرك اخي خبز تحت المطر

أخي أبو صقر الان كتبت موضوع عن العشبة تشيل لك المرض بإذن الله ولكن نريد الاجابة من مجربين أو من المختصين
وماتشوف شر

كيف ذلك وهل انت تعاني مثلي

السلام عليكم اخي ابو صقر فانا اعاني مثلك من الاحلام المزعجة و وسواس الموت لكن اؤكد لك ان الفكرة ستزول سرعانما تشغل نفسك بشيئ أخر و تهمل الاحلام نهائيا لان المشكل الاساسي هو الاحلام المزعجة ا التي تجعلك تبحت لها عن تفسير ما و غالب ما نربطها بالموت ومن هنا يتولد لدينا الوسواس الناتج بالاساس عن حلم عن فكرة راسخة في العقل الباطني لهدا يجب عليك ان تتجاهل الاحلام لانها هي الخطوة الاولى في العلاج من الوسواس و انصحك بكثرة الاستغفار و الصدقة .