الى الجميع ارجوكم وخصوصا الدكتور رعد ساعدوني الله يخليكم

الى الجميع ارجوكم وخصوصا الدكتور رعد ساعدوني الله يخليكم

السلام عليكم



والله تعبت وما اعرف كيف اعبر عن شعوري باختصار كلكم تعرفوا معاناتي الشديده



وتعرفوا اني اتعالج من اربع شهور لكن حسيت نفسي انا انا مشاكلي ما خفت ومرضي


مازال يرافقني الكابه والخوف والقلق وصار لي خمس ايام قاطعه الدواء وتعبي زاد


جسمي تقيل ودوخه شديده وغثيان ارجوكم شو تنصحوني اغير الطبيب ولا ارجع استعمل دوائي بالله عليكم توقفوا معي بجد محتاجه مساعدتكم

المصدر: نفساني

أختي الغآليـه . .
المفروض ماتقطعين اي علاج نفسي الا بستشآرة الطبيب . .
لأنه يجب التدرج في تركه ، حتى لايكون هناك اعرآض انسحآبيه . .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياخت حزينه لماذا لاترسمين على وجهك ابتسامه فالابتسامه عدوة الحزن حاولي دائما ان تضعي ابتسامه على شفتيك وقولي لا اله الا الله وبه استعين واعوذ بالله من شر نفسي ومن الشيطان وشركه واسرحي وامرحي فالحياه هي دار اختبار لماذا اضيعها في الوسوسه وايقاف العجله .

مر الحين يوم وانتي على نفس الحاله وقبل اسبوع كنتي في نفس الحاله وقبل شهر وانتي في نفس الحاله كل يوم مثل اللي قبله وراحت وضاعت عليك الايام ولم تستفيدي شيئا يذكر.

قولي لو بيصير شي كان صار من الاول من امس وقبل امس والين متى وانا على ذا الحال .

ان الله لايغير مابقوم حتى يغيرو مابأنفسهم .

غيري من نفسك وحاولي قدر المستطاع ان تضعي اسلوب التطنيش في راسك وابتسمي لنفسك امام المرآه وامام الاهل والاصدقاء وحاولي ان لاتجعلي الابتسامه تنطفى .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفاء بإذن الله

أختي الغآليـه . .
المفروض ماتقطعين اي علاج نفسي الا بستشآرة الطبيب . .
لأنه يجب التدرج في تركه ، حتى لايكون هناك اعرآض انسحآبيه . .

اشكرك على الرد انا ما قطعت الدواء بدون سبب بس ضاعت الوصفه ومحتاره اشوف دكتور ثاني ولا ارجع عند دكتوري نفسه مع اني لم اتحسن بشكل جيد لهاذا الوقت مشاكلي ما راحت والاعراض ما تخف


الله يوفقك ويرزقك الجنه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبــ فـارس ــو

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياخت حزينه لماذا لاترسمين على وجهك ابتسامه فالابتسامه عدوة الحزن حاولي دائما ان تضعي ابتسامه على شفتيك وقولي لا اله الا الله وبه استعين واعوذ بالله من شر نفسي ومن الشيطان وشركه واسرحي وامرحي فالحياه هي دار اختبار لماذا اضيعها في الوسوسه وايقاف العجله .

مر الحين يوم وانتي على نفس الحاله وقبل اسبوع كنتي في نفس الحاله وقبل شهر وانتي في نفس الحاله كل يوم مثل اللي قبله وراحت وضاعت عليك الايام ولم تستفيدي شيئا يذكر.

قولي لو بيصير شي كان صار من الاول من امس وقبل امس والين متى وانا على ذا الحال .

ان الله لايغير مابقوم حتى يغيرو مابأنفسهم .

غيري من نفسك وحاولي قدر المستطاع ان تضعي اسلوب التطنيش في راسك وابتسمي لنفسك امام المرآه وامام الاهل والاصدقاء وحاولي ان لاتجعلي الابتسامه تنطفى .

اخ ابو فارس


كلامك بقمه التفاؤل والامل اشكرك من قلبي


الله يخلي ايامك ورد وابتسامتك ما تفارقك


الله يعافينا يارب ويبعدنا عن الوسواس ويشفي جميع اخوتي بالمنتدى

اختي الكريمه فترة اربعه شهور هي بدايه العلاج

الادويه النفسيه اقل فترة هي سته شهور وبعدها جرعه وقائيه

استخدمت دواء لمدة سنه ونصف وتركته بالتدرج ورجعت مرة اخرى استخدمه

لذالك لاداعي للخوف وترك الدواء

الدواء ليس ادماني بالعكس سيعينك على النهوض والاخذ بالاسباب الاخرى ( العلاج المعرفي والسلوكي )

نصيحتي اختي اذهبي لطبيب واخبريه 4شهورمفروض تتحسني اناشهرين واتحسن بس اصبحت حالتي شديدةالان ولكن انتي مختلفةعني فكيف اربع شهور لازم تخبريه ان دواء مافادك
إذا حسيتي بان الطبيب موفاهم حالتك غيريه غيركذا احنا نحتاج لاخصائية نفسية لتساعدناشفاكي لله
اختي اتمنى اكون افدتك

مساء الورد و الجوري و الفل الطائفي ..

حبيبتي ممكن ادخل عالمك :biggrin: ..

لا منتي حزينة لوحدك كلنا معاك يا قلبي و انت تأمرين أمر ..

شوفي حبيبتي اذا كان الاكتئاب سبب لك مشاكل بسبب اعراضة فهنا اقولك

ان العلاج الدوائي راح يفيدك ..

اما اذا كانت المشاكل هي التي سببت لك الاكتئاب فهنا يكون الوضع نوعا ما اختلف ..

بعض المشاكل لا نستطيع حلها فهي خارجة عن سيطرتنا و ليس لدينا هنا غير التعايش

و القبول مثال :

الاشخاص المقربون لنا مثل امك او ابوك ..الخ هؤلاء الاشخاص لا نستطيع تغيير هم

انما نتعامل معهم بالحسنى و الله المستعان ..

اما اذا كانوا اشخاص متواجدين في حياتك و سببوا لك اكتئاب اقطعي علاقتك معهم

او على الاقل تحاشيهم او قللي التواصل معهم على الاخر ( ان لنفسك عليك حق )

بعض المشاكل قد تسبب ضغوطات فظيعة و هي قد تكون من مسلمات الحياة

هنا حبيبتي لازم تطورين نفسك تعلمي مهارة الاسترخاء مثلا و خصصي وقت لك

علشان تريحي فية نفسك و ترتاح نفسك و لو قسط بسيط ..

تعلمي حاجة اسمها ( اولويات )

الاهم ... فالمهم و ما دون ذلك غير مهم ...

لا تزعلي و لا تتضايقي الا للشديد القوي ..

تعلمي شيئ اسمة ( فن التهوين ) مو احنا دايما نقول ( هونها و تهون ) و مقولة

جميلة و صحيحة خلينا نبسط الامور قدر الامكان ..

اقراي كتب في التعامل مع اشخاص صعبِ المراس طور من مهارات ..

تعلمي ( الاقناع ) مهم جدا بسهل عليك امور كثير اسالني انا و فية كتب جدا روعة

في تطوير الذات اذا حابة اجيبهم لك او اعطيك اسمائهم ..

اما بالنسبة للدواء اما انك ترجعي للدكتور و تقول له العلاج ما فادني او تغيري الدكتور

و ارجوك اجتهدي في السؤال عن الدكتور الجيد ..

و ان شاء الله د . رعد راح يجاوبك و ما راح يقصر معاك ..

الله يوفقك حبيبتي و يشرح لك صدرك و ييسر لك امورك ان شاء الله ....

اذا كنت تركت الدواء فجئة فيخشى ان تصابين بنكسة حادة

نصيحة ارجعي الى دوائك في اقرب فرصة ويجب ان يكون تركه بالتدريج وباشراف الطبيب

الدواء النفسي ليس مثل الدواء العضوي لابد من خطة مقننه لتركه

نحن معكــــــــــــــــــــــــ

اختى العزيزه انصحك بان تعودى لنفس الطبيب الذى تتعاملى معه وعرفيه ان العلاج معملش اى تحسن
اطلبى منه علاج اخر بكون افضل وفى نفس الوقت يدرج لكى ايقاف الدواء السابق حتى لا ينتكس تعبك ويضاف عليها معاناتك من الاعراض الانسحابيه
وتغير الطبيب من وقت لاخر امر غير سليم اعطى طبيبك الفرصه فى تعديل الدواء وبعد فتره شوفى النتيجه وبعدها قررى ان كنتى ستكملى معه ام لا لكن لا تتعجلى الان بتركه
ولا نحزنى اذا كان دوائك لم يفيدك فلا تياسى الادويه النفسيه كتيره والاختلاف بين الاشخاص يجعل رد فعل الجسم يختلف من شخص لاخر فاذا لم يفيدك هذا النوع الذى تاخذيه سوف ينفعك نوع اخر ان شاء الله