لين متى

لين متى

?لين متى
تقريبا راح اكمل سنة مع هالوسواس
وللحين نوعا ما مسيطر علي
ساعات اقدر عليه و ساعات ما اقدر استسلم لو احس احيانا ضعيفة قدامو
ساعات اقدر اتجاهل و ساعات مقدر
افكار سخيفه بس ساعات اخضع لها
كانو صار جزء من تفكيري جزء مني
استغرب احيانا اني ما افكر فيه ، افكار مخيفه ، كل مرة اقول هذا مو وسواس هذا احساس حقيقي اعراض مختلفه كل مرة لدرجة تصدق انو هذا احساس مو وسواس
?، اصوات في عقلي مفزعه
ع فكرة انا لي تاريخ مع الوساوس من اني بزر جربت وسواس الصلاة و سواس النظافه وكمان
جربت وسواس الموت قبل هالمرة
الحياة مخيفه في عيني اغلب الوقت احس اني راح اموت ، الحين بموت ، شوي بموت ، بكرة راح تموتي
صدق صدق هل الشخص يحس قبل موتو ؟
لا صح بس ليش هالوساوس ليش?
تعبت والله كل شي تغير للاسوء في حياتي بسبب هذا الوسواس
والحين في عقلي يقول لا تكتبي هذا ولا بتموتين

المصدر: نفساني

الأغلب الي هنا وانا أولهم مثلك ونفس الفكره والعذاب اللي استجد بحياتنا .. التركيز ع الجسم .. التفكير بالنهاية والوداع والموت ... النظره بأن الحياه تخبي وراها شي مخيف راح يصير ..وبشكل مفاجئ ...قمه التشائم نظره سوداء للحياة .محاوله النسيان واضاعه الوقت من أجل انو ننسى... بس مهما نسينا الواقع يرجع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب للجميع

الأغلب الي هنا وانا أولهم مثلك ونفس الفكره والعذاب اللي استجد بحياتنا .. التركيز ع الجسم .. التفكير بالنهاية والوداع والموت ... النظره بأن الحياه تخبي وراها شي مخيف راح يصير ..وبشكل مفاجئ ...قمه التشائم نظره سوداء للحياة .محاوله النسيان واضاعه الوقت من أجل انو ننسى... بس مهما نسينا الواقع يرجع

طيب لين متى ؟
هل كل حياتنا راح تكون كذا
احيان احس انو في امل اتغير و اتبسط و اتفائل
بس يرجع لي و يحطم كل امالي
ما احس اني شخص طبيعي ابدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خديجةةة

?لين متى
تقريبا راح اكمل سنة مع هالوسواس
وللحين نوعا ما مسيطر علي
ساعات اقدر عليه و ساعات ما اقدر استسلم لو احس احيانا ضعيفة قدامو
ساعات اقدر اتجاهل و ساعات مقدر
افكار سخيفه بس ساعات اخضع لها
كانو صار جزء من تفكيري جزء مني
استغرب احيانا اني ما افكر فيه ، افكار مخيفه ، كل مرة اقول هذا مو وسواس هذا احساس حقيقي اعراض مختلفه كل مرة لدرجة تصدق انو هذا احساس مو وسواس
?، اصوات في عقلي مفزعه
ع فكرة انا لي تاريخ مع الوساوس من اني بزر جربت وسواس الصلاة و سواس النظافه وكمان
جربت وسواس الموت قبل هالمرة
الحياة مخيفه في عيني اغلب الوقت احس اني راح اموت ، الحين بموت ، شوي بموت ، بكرة راح تموتي
صدق صدق هل الشخص يحس قبل موتو ؟
لا صح بس ليش هالوساوس ليش?
تعبت والله كل شي تغير للاسوء في حياتي بسبب هذا الوسواس
والحين في عقلي يقول لا تكتبي هذا ولا بتموتين

والله يا اختي لما قريت كلامك الدموع نزلت من عيوني نفس المعاناة
والسؤال الى متى؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب للجميع

الأغلب الي هنا وانا أولهم مثلك ونفس الفكره والعذاب اللي استجد بحياتنا .. التركيز ع الجسم .. التفكير بالنهاية والوداع والموت ... النظره بأن الحياه تخبي وراها شي مخيف راح يصير ..وبشكل مفاجئ ...قمه التشائم نظره سوداء للحياة .محاوله النسيان واضاعه الوقت من أجل انو ننسى... بس مهما نسينا الواقع يرجع

والله يا اخي كلام صح جيت على الجرح بس الأمل في الله كبير مهما أحبطنا

تعرفي اختي خديجة ماهو المزعج بالفعل , اللي هو تسلط الفكرة الوسواسية على الرغم احيانا كما تقولي ساعات تحسي نفسك انك قوية وقادرة على صد الوساوس ولكن ساعات تحسي باستسلام وعجز والله فعلا هذا اللي نمر به , لاننا وان كنا ظاهريا اقل هلع وخوف لكن عقلنا الباطن مازال في صراع مع الوسواس والقلق والخوف ؟هل بالفعل مانحن فيه وساوس ام حقيقة وهذا مما يشعر بنوع من اليأس وومع هذا اليأس والعجز يأتي شعورنا ان مانحس به حقيقة لذا يجب ان نكون نحن الاقوى على غلبة الوسواس ,, في النهاية هذا بلاء وانكتب علينا فهل سنعيش هكذا ونكمل الاستسلام ؟؟ لازم نتصبر ونجاهد اكثر وبإذن الله الله معنا ومهما طال البلاء فإن بعد العسر يسرا ونعلم انها هذه كلها مجرد افكار ولن تستمر

موفقة لك تحياتي
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

والله انا مثلك بالضبط نفس الافكار ونفس الكلام
والله ماجتني هذي الحاله الا بعد نوبة هلع
قبل وش زيني مافيني الا العافية
الحين ادور الراحه ابي عقلي يرتاح

نفس معانتكم ونفس حآلكم أصدقائي
كل موسوس عنده نفس الأفكار وبيقول نفس الكلام لانو يقول اللي يحسو
ي زين الحياه قبل الوسواس أبد مانفكر ولانهتم نعيش كل يوم بيومه ولاتفكر في بوكرآ
الشيء الجميل في الوسواس تقربنا من الله عزوجل بالصبروالدعاء وطلب العآفيه

وبعد اللي يزيد المعاناه انو يخف أيام ويحس انو خلاص طاب وماعاد فيه شي ... ثم فجاءه ترجع الاعراض وكانو ما كان فيه شفاء .. سبحان الله بس والله لو الأصحاء يعرفون معاناه الي فينا يحمد ربه مليون مره والله انو الوسواس وضيق الصدر والكآبة أنها مش بالأمر الهين زي ما يتصور البعض .. عذاب

اه بس

ولك الحمد ربي
انا طفشت تعبت افكار24 ساعه بموت الحين بعد شوي لانمت وا وا

يارب رحمتك

و الله حالي مثل حالك و الله مرات تاتيني احاسيس مخيفة احس اني خلاص مرفوع و اني لست في هذه الدنيا اني في اللحظات الاخيرة .. يعني تمر علي 3 او 5 ايام اقاوم بشكل جيد لكنه بعدها يثور و ياتي باحساس جديد مثل اليوم والله كنت اموت ما اقدر على الحركة .. احس اني خلاص اموت احساس و الله ما اقدر ان اصفه لك ما اعرف حاولت ان انام كي انسى فقط .. خرجت الى السوبرماركت نفس الاحساس بالضافة الى اللام في الصدر .. لكن ما فيني لا دوخة لا تعب و لا شيء فقط التعب النفسي من شدة الافكار .. حوف مستمر حرارة افكر حتى ان ذهبت للمستعجلات ما يقدرو ان ينقذوني و الله الان تمشي و ترجع لي الحالة شيء مخيف احس اني سانقطع و تفكير مخيف .. المشكل انه كل مرة ياتي باشياء جديدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

و الله حالي مثل حالك و الله مرات تاتيني احاسيس مخيفة احس اني خلاص مرفوع و اني لست في هذه الدنيا اني في اللحظات الاخيرة .. يعني تمر علي 3 او 5 ايام اقاوم بشكل جيد لكنه بعدها يثور و ياتي باحساس جديد مثل اليوم والله كنت اموت ما اقدر على الحركة .. احس اني خلاص اموت احساس و الله ما اقدر ان اصفه لك ما اعرف حاولت ان انام كي انسى فقط .. خرجت الى السوبرماركت نفس الاحساس بالضافة الى اللام في الصدر .. لكن ما فيني لا دوخة لا تعب و لا شيء فقط التعب النفسي من شدة الافكار .. حوف مستمر حرارة افكر حتى ان ذهبت للمستعجلات ما يقدرو ان ينقذوني و الله الان تمشي و ترجع لي الحالة شيء مخيف احس اني سانقطع و تفكير مخيف .. المشكل انه كل مرة ياتي باشياء جديدة

هلا محمد كيف العلاج معك .؟ وهل مازلت مشكله التفكير انو انت راح تختنق مازلت موجوده ؟ هل اعراض تأتيك وقت النوم أو طول الوقت ؟

اهلا نك اخي محب .. الحال هو الحال اخي الوسواس و الضيق يمشي و يجي اقوى بافكار جديدة .. كان خف شوية الحال من 3 ايام لكن هذه اليومين خصوصا اليوم احساس جديد كاني اودع و احساس لا اقدر اصفه يعني حتى الآن العلاج لم ياتي بشيء مفيد
ضيق التنفس دائما معي يا اخي .. دائما اخاف من ان اختنق .. الاعرض كل مرة تاتيني ليس قبل النوم و لكن عندما استيقظ احس بالضيق و كثرة الافكار دائما .. افكار لا علاقة لها بالواقع تماما يا رب مللت من هذا الحال الحمد لله .. الى متى
و انت كيف حالك ؟

يعني الجميع نفس الاعراض هذا اكبر دليل على انه لا شيء و يجب نكون اقوى و ان نحاربه بكل الوسائل و الطرق و سيذهب باذن الله
شفانا الله و اياكم يا رب