اكتئاب والله لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اكتئاب والله لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دائما اخدع نفسي كل يوم واقول ما بي ليس اكتئاب .................فتاخذني الافكار السلبية وتلفني كما تلف الافعى فريستها فاكتئب اكثر

ففكرت ما هي الاعراض المصاحبة للاكتئاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وسؤالي هذا قد يبعث بعض الطمانينة للنفوس الجريحة

بالنسبة لي ملل والدنيا سوداء ولا اجد شيئا لافعله وضيق خلق لايخرج مني مهما فعلت .....احيانا ضربات في القلب وخوف من لاشيء.............فهل انتم كذلك؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

اي والله انا اعراضي ملل من كل شي خوف من لاشي
واتوهم انه بيصير الحين لامحاله واحس قلبي بيطلع من مكانه
ورجولي ماتشيلني ارق قبل ماادخل في النوم واذا نمت كل ساعه
افزع وصراخ واكره الاجتماعات ومافي شي يبسطني وكل اللي حولي ينبسطون الا انا ليه مدري ودايم ابكي من غير سبب واذا كان فيه سبب
ماابكي عكس الناس

كلنا على هذا الموال لاتقلقي عزيزتي هونيها وتهون

انا عانيت من الاكتئاب والحين اتعالج شعرت بقليل من التحسن
الله يشفيك ويشفينا

ايوة

انا الحين قاعده اتعالج تدريجيا

راحت معظم الاعراض الحمدلله

بس احيانا احس اني خايفة من ولا شي

ومااحس بامان .. وقبل كانت ضربات قلبي سريعه وشكيت ان

فيني شي بالقلب يوم سويت تخطيط قلب طلع مافيني شي

ومع العلاج صارت دقات قلبي طبيعيه والحمدلله,,

تطمني شي طبيعي .. مع الوقت والعلاج بيروح هالاحساس

بس انتي داومي عند الاخصائي

والعلاج

وسوي رياضه

واحرصي قبل لا ترقدين تقرين صفحة من القران حتى لو ايه وحده

خلي القران عند السرير ..


والله ايوفقج حبيبتي دنيا واخرة ..

حبيبتي الدنيا حلوة انا ايضا ادخل في وساوس لاتفه الاسباب واخاف من لاشيء وابكي دون سبب واحزن دون سبب يذكر
عندما ذهبت الى الدكتور اخبرته بعدم رغبتي في الادوية فابتدا معي علاج سلوكي وانا اسير عليه الان
لا تحزني فلا بد للغيم ان ينقشع