|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
|
أدوات الموضوع |
21-09-2015, 02:21 PM | #2 |
عضـو مُـبـدع
|
لا تتأكد طنش احيانا يجي في بالي سيارتي ماقفلتها أقوم في خاطري طز خليها تسرق اهم شي راحة بالي
تجي احيانا ان الفرن شغال اقول طز خل البيت يحترق الغاز اقول طز خل البيت ينفجر |
|
21-09-2015, 02:45 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
نفسيييييي وانا بعد كل شوي أتأكد من سياره لو سكرتها او الغاز او اي شئ لازم أتأكد بس احيانا صراحه اقدر اطنش واحيانا لا
|
|
22-09-2015, 10:36 PM | #4 |
عضو نشط
|
علاج التكرار والتأكد انك تنوي تعمل كل حاجة مرة وحدة وبس وما تتأكد منها مهما حاول الوسواس يقولك انك عامل الشغلة غلط او ما عملتها من الاصل، لا تأكد على الفعل مهما كان السبب واقنع نفسك انه مرة واحدة بتكفي لأي عمل بدك تعمله، طبعاً الموضوع مش سهل ابداً لكن مع التطبيق بتصير تتغلب على وساوسك.
|
|
30-09-2015, 01:24 AM | #5 |
عضو نشط
سبحان الله العظيم وبحمده
|
علاجها سهل وبسيط فقط قول (بِسْم الله) عند الفعل الحاجة
|
التعديل الأخير تم بواسطة بو يعقوب ; 30-09-2015 الساعة 01:33 AM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|