|
|
||||||||||
ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
|
أدوات الموضوع |
11-05-2016, 07:53 AM | #1 | |||
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
امتصاص الطاقة
هل تعلم أن هناك من يمتص طاقتك فيجعلك تشعر بالضعف و الخمول و الكسل .. فلا تستطيع أن تفعل أى شيء أو تتحرك من مكانك ، فينتابك إحساس بالتعب و الضيق و التوتر. إذا كنت تشعر بهذه الأمور ، فإعلم أنك فقدت طاقتك. من هم الذين يمتصون طاقتك؟ 1.من يجعلك تخاف منه ، فهذا الشخص يسرق طاقتك – مثل بعض الآباء و الأمهات و الأزواج و الأصدقاء و الأبناء. 2.من يجعلك فى حالة قلق من السؤال و الإستجواب ، فهذا يسرق طاقتك. 3.من يطلب الإهتمام و العطف و يحملك مسؤلية وضعه ، هذا أيضا يسرق طاقتك. 4.من يتمسكن «يريد يكسر خاطرك» ، هذا يسرق طاقتك. 5.الغامض من يجعلك تفكر فيه ، يسرق طاقتك. 6.من يجعلك فى وضع إستعداد لكى تدافع عن نفسك و رأيك ، فهذا أيضا يسرق طاقتك كيف تتعرف عليهم: •تجدهم يحبون الدراما و تعظيم الأمور. •من يتطفلون على حياتك و حياة الناس ، و لا يعطون إعتباراً للخصوصية. •من يتذمرون و يشتكون بإستمرار – من أهلهم – من أزواجهم – من شغلهم – من حياتهم – من الناس ….. إلخ. •كثيروا الإلحاح ، فلا يفهمون كلمة (لا). •من يحملون الناس مسؤولية أخطائهم. كيف تحمى نفسك منهم؟ 1.قلل من وقت الجلوس معهم. 2.تعلم مهارات الحوار معهم ، إعرف متى تسكتهم و تفتح موضوعاً آخر. 3.حافظ على طاقتك ، لا تجعلهم يؤثرون عليك. 4.لا تخجل من قول كلمة (لا) ، أو التعبير عن إحتياجاتك. 5.لا تشاركهم الإنتقاد أو التذمر. 6.إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك و عن حياتك يكون أفضل لك. ودمتم بخير أحبتي :) المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة ظل امرأة ; 11-05-2016 الساعة 07:55 AM
|
11-05-2016, 06:07 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
[فصبر جميل]
|
موضوع جميل و لطيف مثل صاحبته
مشكورة أخيتي وقد اختصره الله في آية واحدة بقوله سبحانه:(( وأعرض عن الجاهلين )) الله يوفقنا لما يحب و يرضى |
|
12-05-2016, 08:40 AM | #4 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
ونعم بالله اختي الطيبة ام البنوتات
شاكرة مرورك العَطر غاليتي وشكرا لمرورك سارونة الحلوة :) |
|
22-05-2016, 06:12 AM | #5 |
عضو نشط
|
شكراً على الموضوع المهم، هذي الأمور تعلمتها من الدكتور صلاح الراشد جزاه الله خير وفعلا عرفت أنا من أي نوع وبديت أنتبه للي حولي ، أنصحكم تتابعونه مقاطعه موجودة على اليوتيوب
|
|
06-09-2016, 08:59 PM | #8 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
شاكرة مروركم اخواني
فارس بلا مهرة سكينة محمد القريعان ان شاءالله تكونوا استفدتوا حياكم الله :) |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|