|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-10-2015, 12:47 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
اسئلكم بالله حل لمشكلتى - كثره التنهد وعدم القدره على اكماله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اعضاء المنتدى - كل عام وانتم بخير- تمنى لله تعالى ان يشفى كل مريض انا واياكم امين يا رب العالمين حالتى كالاتى منذ سنه تقريبا - قدمت الى عمل - ولكن العمل توترى جدا ومقلق جدا ومسافات بعيده- وانا اعمل مهندس تكنولوجيا - كان العمل على عكس شخصيتى وكان المدير سامحه الله يقلقنى جدا وافزع اذا رأيته يتصل بي - او يريد شىء وهكذا - ..... حدثت لى حاله من 25/1/2015 - تتلخص كالاتى - تنهد مستمر تنفس عميق - ولا اقدر على اكماله ويأتينى كل نصف دقيقه - وطبعا خلاف القولون العصبى وسوء الهضم- ذهبت وعملت تحاليل غازات دم ورسم قلب وباطنى وكل شىء تمام الحمد لله - واحس معها بضيق صدر وانتفاخ بالبطن - ووجود بلغم خاصه وانى مدخن -- سمعت فى موقعكم على دواء يسمى سيبرالكس جربته ونفعنى ولكنى لم اصبر عليه - فحولت على السيروكسات - كان له اعراض جانبيه صعبه جدا - هى التثاؤب الشديد - وانا اصلا ما اقدر اتنهد فكيف اتعامل مع التثاؤب فتركته ورحت لموتيفال لا جديد فيه - حتى من 5 ايام قرأءت كثيرا على دواء زولفت او لوسترال ومعه دوجماتيل بدأت فى تناول الدواء - واحس مزاجى تحسن - وغير مكتئب -لكنى قلق جدا خصوصا انى تركت العمل وابحث عن عمل اخر صارلى 5 شهور وانا قلق جدا ومنتظر اى شركه تكلمنى واقلق لما يكون عندى انترفيو - ودقات قلب سريعه ويبدأ التنهد فى الزياده - ودائما افترض الاسوأ انهم لن يقبلونى وسأرجع مره اخرى للمنزل انتظر - فعندى سوء ظن فى الحياه حتى لا اطيل عليكم - الان اخد دواء لوسترال 50 م فى الظهر مع حبتان دوجماتيل - وحبتان دوجماتيل ايضا فى 8 مساء لكنى اعانى من الامساك الشديد - وكثره التبول - وصعوبه فى التبول خصوصا فى بدايته -وايضا فى نهايته - وبعض سوء هضم احيانا - هل هذا عادى ؟؟ كم المده الى اصبر فيها على الدواء- ؟؟ وهل سأشفى باذن الله بعد مده من المرض ال غير حياتى التنهد- صارلى كرهت حياتى منه -حتى انى اصلى وادعى يارب- ولكن ملازم لى هذا الداء الخبيث ؟؟ ارجوكم اذا حد فاهم ما فى -ان يفيدنى ويطمئنى لانى تعبت كثيرا كثيرا- جزاكم الله كل خيرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-10-2015, 03:48 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
اخي العزيز اقترح عليك بعد الاستخاره والرقية الشرعية أن تعرض نفسك على طبيب نفسي مختص وهو الذي يحدد لك نوع الادوية وجرعاتها وطريقة استخدامها والمدة التي يبداء مفعول العلاج والمدة التي تستمر فيها بعد التحسن وافضل قبل هذا ان تعمل تحليل لشخصية حتى تساعد الطبيب على تحديد نوع المشكلة بالتحديد وعدم استخدام الادوية من تلقى نفسك ابدا او من تجارب الاخرين لان كل شخص يختلف عن مدى استجابة جسمة للعلاج وان تتابع مع الطبيب في كل شي حتى لو تراجعة اكثر من مرة في الاسبوع وان تخبرة بجميع ما يضايقك من العلاج هذا والله اعلم تحياتي،،، |
|
|
|
|
15-10-2015, 04:40 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا
|
اسال الله ان يشفيك شفاءا لا يغادر سقما القلق المستمر الذي يلازمك هو السبب في ذلك لانك اشرت الى مصطلح قلق اكثر من مرة في موضوعك حاول ان تهدأ قليلا لترتاح نفسيتك ولا تزعج نفسك بكثرة التفكير وان شاء الله سيزول مابك
|
|
|
|
|
15-10-2015, 04:59 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا اعاني مثلك لي الان اكثر من سنة والحمدلله على كل حال بدايته اصبت بنوبات هلع شديدة وطواريء الله يجعل مااصابني تكفير
بس فيه صفات مشتركة امساك مزمن سوء هضم قولون التهاب في البول كل الاشياء اللي تصير سببها المعدة ثم المعدة والغازات وسوء الهضم وسوء الامتصاص بسبب الامساك جرب تشرب ماء كثير اذا قلت لك كثير يعني 3 لتر باليوم استمر خمس ايام وشوف وضعك وان شاء الله تتحسن ولاتنسى كثرة ذكر الله وبصوت وقراءة القرآن بعد بصوت والله يشفينا |
|
|
|
|
21-06-2020, 12:51 AM
|
#8 | |
|
عضو فعال
|
علاج التنهدات الاستمرار علي اخذ الادويه في اوقاتها وعدم قطع الادويه فجأة لانها تسبب انتكاسه وتنهدات اكثر
الاستمراريه ضروريه حتى لو ٢٠ سنه قدام لين تروح منك |
|
|
|
|
21-06-2020, 03:34 AM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
|
اقتباس:
مجرد قلق بسيط وسيزول بإذن الله تعالى .. نتج عنه التهاب في القولون العصبي بسبب التوتر المستمر .. اللوسترال ممتاز ، وخصوصا للامراض النفسجسدية ، والجرعة العلاجية المعتبرة هي 100 جم .. ارفعها الى المطلوب .. وخفض الدوجماتيل الى حبتين في اليوم .. يجب ان تستمر عليه ولا تقيم العلاج حتى 5 اسابيع ،، وانا اثق تماما انك ستنتفع به بإذن الله تعالى .. حاول دائما ان تطبق تمارين الاسترخاء ،، ومخاطبة النفس وتطمينها .. وان تبتعد قدر الامكان من الكتمان ،، بل نفس ما بداخلك .. عافاك الله وشفاك .. |
||
|
|
|
27-06-2020, 09:39 PM
|
#10 | ||
|
عضو
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-07-2020, 08:07 AM
|
#11 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
افحص مستوى فيتامين دال هذه احد اعراض نقصه ونقص مجموعة B ولازم جرعه 5000 يوميا اذا كلن ناقص عندك لمدة لاتقل شهرين وتلخذ الجرعه بعد وجبه دسمه الغداء ابعد عن الجرعه الاسبوعيه 50000 الف ماتستفيد شي منها وراح يختفي الوسواس بنسبه كبيره اذا ألتزمت بالخطه هذا والله اعلم |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
