رجع لي الوسواس ثاني ساعدوني من فضلكم

رجع لي الوسواس ثاني ساعدوني من فضلكم

كما تعرفون أنة فيني وسواس موت و وسواس الامراض السواس راح عني نهائيا وصرت عايشة حياتي مثل الاول بس رجع لي لانو في واحد جارنا كبير في السن مات خفت جاني خوف وكل شي والله هله بدي ابكييييييييي من كثر الخوف الي فيني يارب يارببببببببب

المصدر: نفساني

لا تخافي اختي فالشخص الذي لديه استعداد وراثي للقلق النفسي والوساوس ترجع له الوساوس عند حدوث امر ما ويبدا الشخص في الاسترسال معها ,, تجاهلي تلك الافكار واشغلي نفسك بشي ما وقولي في نفسك ان الله معي وان الله كتب كل شيئ وخوفي هذا خوف مرضي

اهلا اختي سارة، الوسواس رجع لانك سمعتي خبر الوفاة وهذا شيء طبيعي لاتخافي ولا تقلقي ان شاء الله الوسواس بيروح وبتصيري احسن هي مسألة وقت فقط

شكرًا كثير حبيباتي اسال الله يشفينا جميعا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره بنجلون

كما تعرفون أنة فيني وسواس موت و وسواس الامراض السواس راح عني نهائيا وصرت عايشة حياتي مثل الاول بس رجع لي لانو في واحد جارنا كبير في السن مات خفت جاني خوف وكل شي والله هله بدي ابكييييييييي من كثر الخوف الي فيني يارب يارببببببببب

اختي سارة السلام عليكم
منذ اكثر من عشر سنوات اصبت بمرض نفسي فجاة مثل مرضك بالضبط , وسواس الموت , نفس الاعراض التي تشعرين بها بل و اكثر من ذلك كان ينتابني شعور غريب لا استطيع ان اوصفه لك
.. طوال اليوم خوف كان يشتد بالنهار وتتراجع حدته بالليل قليلا . اكتئاب فظيع بسبب الخوف كوابيس مخيفة اثناء النوم , كتمه في الصدر , رعشه قويه جدا , حزين , كسول , اتثائب حتى وانا العب كوره في الطلاب
قلبي يخفق بشده . لم اعد اهتم لدراستي . تغيرت طباعي بسبب هذا الخوف , اصبح عندي فقدان للشهية , لا ابتسم لا اضحك واذا ابتسمت فهو مجامله فقط . . اشعر بشئ في صدري , قلق جدا جدا جاني طفح جلدي كنت اعتقده سرطان , ويزداد خوفي اكثر واكثر , حدث ان مات شخص اعرفه كان كبيرا في السن وزداد الطين بله , لا بعد رحت للمقبره فلما رجعت حسيت اني رح انجن صرت حتى اذا نمت احلم بالمقابر وبيوت طين مظلمه ,
تعيت جدا جدا , وكل مامات احد او رأيت تعزية في الجرائد اشعر بخوف بعدها توفي صديق الوالد في حادث . وزداد مرضي اكثر . اصبحت الدنيا سوداء في وجهي حتى عند الاكل وعند الجلوس مع الاهل لا اشعر بشئ من السعادة
مكتئب شعور فظيع لا اطيقه , بعدها مرت الايام واصبحت احافظ على الصلاة اكثر واقوم الليل واختلط بالناس , واقراء القران يوميا . لكن مازال الخوف شديد واذا ذهبت للصلاة وقراء االاما ايه فيها موت اخاف اكثر ويبداء التوتر لدرجة احيانا اني افكر اني اقطع الصلاة واهرب ومره من المرات رحت اصلي الجمعة وخطب الامام عن الموت ويتحدث اقسم بالله اني قطعت صلاتي وخرجت ههههههههههههههههههههه .
ومع الاستمرار على القيام الصلاة وقرأة القران بداء الخوف يتراجع ولم يعد كما كان اصبحت اضحك واسولف واسهر . وروح للبران...

اختي ساره بصراحة انا لا اعرف هذا المرض الذي اصابني فجأة وبدون مقدمات . لكن الذي انا متأكد منه اننا نندخل معلومات خاطئة لعقلنا الباطن واننا كنا نقلق بشي غير مبرر . يعني نصدق ان فينا شي
واننا اخترعنا خرافات واكاذيب وزرعناها في عقولنا فاصبحنا اسرى للمرض ,

اختي ساره انت مافيك شي والله كل الي تخافين منه وهم لا حقيقة له بمعنى اخر خرررررررررررررررررررررررافااااااات
اقسم بالله ياساره مافيك شي وطيبه وصحتك يمكن احسن من حتى اللاعب الي يلعب كوره ,,
ياساره لا تقعي في الخطاء الي انا وقعت فيه , لانك بعدين بتصير تخافين من ا شياء مهيب واقعيه . وخوفك هذا اشد من خوف الاطفال لانه ليس حقيقي , لا تظيعين حياتك في اشياء وهميه كان هذا عام ال 1415او 1417 يعني من عشرين سنه تقريبا , انا يوم امرض ماكان فيه نت ولا جوالات لدررجة اني كنت اخبي موضوع المرض عن اهلي اخاف يقولون مجنون وموسوس .

اختي ساره اذا صدقتي هذه الخرافات معناها بيزداد خوفك وبتجيك امراض مثل الرهاب او قلق نفسي واكتئاب ونوبات هلع , لان المرض في البداية يكون ضعيف لكن تفكيرك يخليه يسيطر عليك ,

انا يوم كنت مثلك ماكان عندي برامج تواصل جماعي او نت , يعني تستطعين تعالجين نفسك وتتخصلي من الافكار السلبية , لأنك اذا ماسيطرتي عليها تراها بتتطور وستصبحين فريسة للمرض النفسي ,
وانا متأكد باءذن الله انك راح تشفين وستمري على القران وقيام الليل والصلاة . والصدقة .. بس انتبهي اذا طبتي لاتتركين الاعمال الصالحة وتأخرين الصلاة ولا تقومين تالي الليل
لأن هذا رح يخلي المرض يرجع لك ..

نسيت اقول ان الكتمة الي في الصدر نحن الي اخترعنها والدليل اذا رحتي مستشفى يقولون مافيك شي . رح نتوهم امراض وخرافات كثيرة
انا مابقى مستشفى ما رحت له احسب فيني مرض ,

كل ماكتبت رد وارسلته اذكر فيه شي نسيته هههههههههههههه

نقطه مهمة ياسارة انك تثقين في الله وتتوكلين عليه وتحسنين الظن فيه وعليك باذكار الصباح والمساء
انت اذا قلتي ( باسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء ) ثلاث مرات معناها مو جايك شي , اطمئني ورتاحي .
وكذلك حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش القديم سبع مرات . يعني خلاص مايحتاج تخافين . لان الله سبحانه يقول في كتابه الكريم ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه ان الله بالغ امره ) ( وتوكل على الحي الذي لا يموت)يعني خلاص اطمئني وحطي في بطنك بطيخة
كذلك سيتسغل الشيطان مرضك ويزيدك هم وغم لا تعطينه وجه

أي خبر وفاه لمريض الوسواس يتعبه كثيرا , وإذا حصلت معها أعراض جسدية يشتعل الخوف لدية ويبداء الوسواس بالعمل والنشاط