|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
05-03-2017, 12:29 AM | #1 | |||
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
شنو اسوي
هذا اليوم الخامس من بلعي ل سبرالكس حرم من عيوني النوم وزاد مشكله الارق اكثر واكثر
قبل كنت انام اربع ساعت في اليوم ومتقطعه واكون شبعان نوم اما اللحين سبرالكس خلاني 24ساعه اتثاوب وعيوني تدمع واذا رحت انام مافي نوم ماذا افعل المشكله من العلاج ولا مني هل سبرااكس ينوم ولا يزيد مشكله الارق شلون احل مشكله النوم ابي ارجع مثل قبل انام 12 ساعه متواصله من احط راسي 5 دقايق وانا بسابع نومه المصدر: نفساني
|
|||
|
05-03-2017, 07:17 AM | #5 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
تكلم مع طبيبك ليصرف لك احد المهدئات في الاسابيع الاولى حتى تزول الاعراض ويتحسن النوم واعتقد اني نصحتك سابقا اذا كانت مشكلتك الكبرى هي النوم تكلم مع طبيبك عن دواء ميرتزابين |
|
|
05-03-2017, 07:23 AM | #6 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
|
|
|
05-03-2017, 01:39 PM | #8 |
عـضو أسـاسـي
|
انا قد جربته وقالت الدكتوره بينومك لانه ينوم كثيرين
لكن ماخلاني انااام دقيقه وحده وتركته استخدمته اربع ايام |
|
05-03-2017, 02:15 PM | #9 |
V I P
مالنا غيرك يآلله
|
التثاوب و دمع العينين علامه مؤكده للإسترخاء القادم إليك
خذه في الصباح و ما يجي الليل عليك إلا و يجيك النوم و ما يحتاج لك مهدي أبدا أضف للسبرالكس دواء مثبت للمزاج و يستحسن ديباكين كورنو جرعة 500 مل |
|
06-03-2017, 10:37 PM | #10 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ريمرون لاه ههههه الاستشاري ولد عطا حذر منه
|
|
07-03-2017, 06:39 PM | #12 |
عضـو مُـبـدع
|
أخي جرب رياضة الجري مفيدة إن شاء الله لمن يعاني من الأرق وأنا جربتها وأصبحت أنام الحمد لله وإذا تقدر تدوش بماء بارد يكون أفضل إن لم تكن لديك مشاكل الروماتيزم وألام الضهر فالماء البارد يهدئ الأعصاب والله ولي التوفيق
|
|
08-03-2017, 01:38 AM | #13 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
الحمدالله امس مشيت ساعه تعدل نومي شلون لو جري ينومنيزنومه اهل الكهف😂
|
|
08-03-2017, 03:18 AM | #14 |
عضـو مُـبـدع
|
هلا اخوي
اذا استمر وضعك اكثر من سبوعين كدا بأمكانك تاخد معاه دواء آخر منوع على ما يعتاد جسمك على الدواء اما اذا سبب اليك ارق شديد وقلة في النوم انا من رأي تغير الدواء ،،،،، اذكر انا وقت ما ستخدمت البروزاك كان يسبب ارق يعني في اليوم انام ثلاث او اربع ساعات وصبرت عليه شهر ونص على هذا الوضع بعدين قطعته بالتوفيق |
|
08-03-2017, 03:33 AM | #15 |
عضـو مُـبـدع
|
ههه مبروك أخي أفرحتني والله ويا ريت لو إستعملتي المشي لمدة ساعة يوميا راح يتحسن نومك كثير ههه بس أنا حبيت لو تجيني نومة أصحاب الكهف هههه الله يسامحني على هذه الكلمة
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|