|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-01-2017, 03:51 AM
|
#2 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
لا
هذا علاج مفعوله بعد شهر واكثر وبعدين لازم بداية استخدامه يسبب لك بعض الاعراض الين جسمك يتعود عليه بشكل عام لازم تاخذه بانتظام واقل مده 6 شهور |
|
|
|
14-01-2017, 08:58 AM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
الدكتور قالي خذ حبه كل ما تحس في الحالة، بس انا ما اقتنعت بكلامه
شكلي رح ارجع اوخذه كورس 6 شهور، الوضع رجع مثل اول والوسواس ذبحني |
|
|
|
|
14-01-2017, 11:14 AM
|
#4 | |
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
لا يمكن استخدام اي دواء نفسي حسب الحاجه خصوصا الادويه التي تتطلب البناء الكيميائي
ولكن بوسعك اخذ مهديء حسب الحاله خصوصا اذا كان ظرف طاريء شوف انت خد حبه مهديء حاليا لمده خمس ايام اذا الامور استقرت وتمام لا داعي لاستعمال السيبرالكس نهائيا اذا لم تتحسن الامور بعد المهديء وفتره أخذ المهديء خمس ايام بوسعك البدء في كورس بسيط 3 شهور فقط للسيبرالكس وهي فتره جيده خصوصا انها اتنتكاسه عابره وليست حاله تستدعي التطويل في العلاج اعتقد اي طبيب شاطر هيقولك كده بوضوح |
|
|
|
|
14-01-2017, 12:34 PM
|
#5 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
الدكتور ذا اما انه مايفهم او اما انك فهمته غلط لان الكلام غريب
السبرالكس من العلاجات الممتازة للهلع ب إذن الله والسبرالكس علاج كورس وليس علاج عند الحاجة وأقل كورس للسبرالكس 6 اشهر ويجب أن يكون تحت اشراف طبيب فاهم حتى يحدد لك الجرعة المناسبة لك اخوي الحاير طالما العلاج موجود لاتحتار واذهب لدكتور اخر وخليه يحدد لك الجرعة المناسبة للسبرالكس ويصرف لك مع السبرالكس دواء تدعيمي للاعراض الجسدية وابدا العلاج وبتصير في احسن حال ب اذن الله امشي كل يوم بمعدل نصف ساعه على الاقل الى ساعه كامله ف الرياضه مهمة جدا تمارين الاسترخاء تفيد في تهدئة التوتر صباحا ومساءا مهما شعرت بالتعب لا تهتم وقول لنفسك انا بخير وتجاهل الأفكار وأشعل نفسك بالاستغفار .. افتح اليوتيوب وأشغل نفسك بمقاطع مضحكه .. اشغل نفسك ب العاب جميلة.. لا تهتم .. خذ علاج .. ومع الوقت ستتحسن وستصبح باحسن حال بإذن الله اما إذا استسلمت الخوف والتعب فلن تنتهي من هذا الهلع لاتستسلم وقاوم التعب بالافكار الايجابية وبعد الرياضه والاستغفار وانشغال نفسك ب اشياء تسعدك والعلاج واذا احتجت مساعدة فنحن موجودون وسنساعدك بقدر المستطاع واخونا ابن دايم وزمالك كلامهم مفيد استفيد منهم ومن خبرتهم |
|
|
|
|
14-01-2017, 02:13 PM
|
#6 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
14-01-2017, 02:15 PM
|
#7 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
أشكرك اخوي ابو تركي، هاي النصائح مهمه جدا جدا رح امشي عليها باْذن الله خاصة الرياضة انا ما العب رياضة ومدخن خفيف يعني 7 سجائر في اليوم، ولكن مخطط اترك الدخان وابلش بالرياضة لعل وعسى هالأعراض تختفي بأذن الله |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
