|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
13-09-2014, 10:18 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
اضطرب جدول نومي فما الأمر اخواني
السلام عليكم
اخواني انا كنت انام بشكل طبيعي مثل الناس ومنذ ثلاثة اشهر تغير امر النوم عندي فأصبحت انام بشكل كبير نومي اكثر من نصف اليوم ويمتد الى 15 ساعة ولما أفكر بالعودة الى النوم يأتيني النوم مباشرة من دون ارق واذا امسكت بالكتاب لكي أقرأ فإنني انام مباشرة واصحو بعد نصف ساعة او ساعة انا كنت تخرجت وأبحث عن عمل حاليا ونومي قليل بالليل والغالب في النهار ومررت بظروف صعبة اقلقتني فترة طويلة والآن اصبحت احاول التعايش مع احوالي افضل من أول بحمد ربي فما الأمر في ظنكم المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة عبد رب الأرباب ; 13-09-2014 الساعة 10:21 PM
|
|
14-09-2014, 03:17 AM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme
|
أخي العزيز
النوم راحه جسديه وفكريه ولكن اذا زادت عن حدها وسببت بعض التساؤلات لصاحبها فيجب البحث عن اجابات أود أولا أن أطمئن على صحتك ومستوى السكر لديك.....لأنه في بعض الأحيان تكون ارتفاع نسبة السكر سبب للخمول وكثرة النوم فحاول يا عزيزي عمل ذلك الفحص البسيط فقط للإطمئنان وان شاء الله ما يكون فيك شي ..... وطمننا عليك دائما |
|
|
|
|
15-09-2014, 02:45 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
انت تأخذ علاجات نفسيه ؟؟؟ اذا تأخذ عادي جدا تسبب نعاس وكثرة نوم اذا ماتاخذ لابد انك تروح تسوي تحاليل وتتطمن لان بصراحه زايد عن حده النوم عندك وان شاء الله خير
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
