|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-08-2006, 01:47 AM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
هل وزنك مثالي ام لا ؟.....ادخل وشوف
الأوزان المثالية(للرجال)
الطــــول ......................................... متوسط الوزن 155............................................... .. 53 - 58 157 ................................................. 55 - 61 160 ................................................. 56 - 62 162 ................................................. 57 - 63 165 ................................................. 58 - 65 167 ................................................. 61 - 66 170 ................................................. 62 - 69 172 ................................................. 64 - 71 175 ................................................. 66 - 72 177 ................................................. 68 - 75 180 ................................................. 70 - 77 183 ................................................. 71 - 79 185 ................................................. 73 - 81 188 ................................................. 76 - 79 190 ................................................. 78 - 86 المصدر: نفساني
|
||||
|
|
25-08-2006, 01:51 AM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
وماذا عن النساء ....
الاوزان المثاليه (للنساء) الطــــول .......................................... متوسط الوزن 142 ................................................. 43 - 48 145 ................................................. 44 - 50 147 ................................................. 46 - 51 150 ................................................. 47 - 52 152 ................................................. 48 - 54 155 ................................................. 50 - 55 157 ................................................. 51 - 57 160 ................................................. 52 - 58 162 ................................................. 54 - 61 165 ................................................. 56 - 63 167 ................................................. 58 - 65 170 ................................................. 60 - 66 172 ................................................. 62 - 68 175 ................................................. 63 - 70 177 ................................................. 65 - 72 النادرة |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة النادره ; 25-08-2006 الساعة 02:00 AM
|
|
25-08-2006, 05:08 PM
|
#8 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
نورررر شكرا على المرور
........ الحظ 185 ................................................. دكتورة يسلموووووو احلام لا مافيه مسامحة اشتركي في مطعم وخلي يوصلك بس عاد حق زيادة كيلويين يعني لاتزيدين youpee مافيه مشكلة نفهمك ......وهو عندنا اغلى من اعضاء نفساني اذا كنت تعرفين طولك شوفي الوزن المناسب لطولك وقارني بين وزنك الحالي مع الوزن المثالي تحياتي للجميع النادرة |
|
|
|
|
29-08-2006, 04:48 AM
|
#13 | |
|
عضـو في نادي المتفائلين
|
هلا ندوره
انا لا احد يشره علي في الوزن المثالي لما اخلص كورس العلاج تبعي اخبركم طلع مثالي ولا لا لانو زادني كم كيلو لانو تقريبا فيه نسبه من فتح الشهيه وانا ما ابغاه يفتح شهيتي بس الشكوه لله لو اوقفه راح تنسد شهيتي وارجع وزني طبيعي قريبا يارب 00 انتي ماخبرتينا مثالي ولا لا >> ملقوفه خخخخخخخخخخخخخخخخ |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة *sawsan* ; 29-08-2006 الساعة 04:55 AM
|
|
29-08-2006, 05:26 AM
|
#14 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
هلا بك سوسن
الله يفكك من هالعلاج ياربي وترجعي لوزنك وشكرا لمرورك اما انا والله كان وزني زايد شوي بس انا ماشاء الله علي ماقصرت دخلت النادي وسويت رجيم وصار وزني ولله الحمد مثالي النادرة |
|
|
|
|
29-08-2006, 10:34 AM
|
#15 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
يعني لازم تسوين مشاكل و تلطعين فضايحنا
ولازم تضغطين على الجرح وتالمينه يمه منك يالنادره لكن بصراحة حلو موضوعك الله يخليك اختي الغالية ودمتي سالمه انا وزني زايد حبتين وسبب الزياده هو الاجازه والنوم وقلة الحركه وزي مايقولون اكل ومرعى وقلة صنعه لكن باذن الله في الفترة القادمة باحاول اخفض من وزني الزايد واعدل من روتيني وغصب علي اصلا لان دوامي بدا ههههههههههههه |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
