لحظة يأس ،،،

لحظة يأس ،،،

نعم هذا آخر قرار و أحسن حل فأنا الوحيدة اللتي تشعر بمعاناتها لم أجد أي أحد يقف بجانبي في محنتي لطالما ساعدت أناس مهمومين وفرجت عنهم لكني الآن كلما إشتكيت لأحد أسمع الإجابة أنتي لا تعانين من شئ أنت حمقاء هكذا يجيب مجتمعنا عن المريض النفسي أنا الوحيدة التي تحس بمعاناتها أنا التي أصبحت جسدا بلا روح في عالم منفصل لا أشعر بلذة الحياة من أنا ؟ كيف كنت م كيف أصبحت أين ضحكتي أين نشاطي أين رؤيتي للحياة بالتفاؤل كل شئ تبخر بين ليلة وضحاها لم أجد زوجي بجانبي لا يحس بي همه الوحيد الجنس مع أنه لم تعد لي رغبة في الجنس فإنه يجبرني على ذالك إخوتي لطالما كنت أنا سندهم في كل المحن وأقلق بشدة إن سمعت شيئا عنهم أتصل كل نصف ساعة ولا تهمني تسعرة المكالمة مع أني أقطن في بلد أوربي والداي أيضا كيف الحال لم يتغير حالي يا أمي إنسي الموضوع لا تفكري بشئ كيف أنسى وأنا اللتي ذقت التعاسة منذ الطفولة إلى يومنا هذا حتى صديقتي تقول لا تبالي بالأمر حتى أعضاء هذا المنتدى طرحت مواضيعي مرات ولم أتلقى الإجابة الكافية وهناك من يطرح موضوع تافه يلقى الإهتمام من كل جانب حتى الطبيب النفسي لا زلت في لا ئحة الإنتضار صليت سجدت وبكيت إستغفرت كثيرا ودعوت لله أن يشفيني لكن لازلت أنتظر الإجابة يسألونني مذا بكي أقول ربما أنا مصابة بإكتئاب يقولون ما الذي أوصلك إلى هذا الحال كيف لا أصاب وأنا التي أعيش يوميا مشاكل في البيت زوج لا مبالي لا يصلي ولا يهتم لأمري و لأمر أبناءه را م المسؤلية على عاتقي أنا الأم و أنا الأب همه الوحيد الأكل والذهاب إلى المقهى و الجنس لا يكثرت إن كنت مريضة إخوتى أنانيون لا يفكرون إلا بأنفسهم لم أعد أحس بالعلم آلام متوصلة في صدري صداع متوصل أتوقع المراض الخبيثة جسدي حاضر لكن عقلي في عالم آخر ماذا أعطتني هذه الحياة التعاسة كل يوم يمر علي أسوء ستقولون لي الفرج بعد الشدة سأقول لا يمكن 28سنة من العداب متى سيأتي الفرج لم أجد مساندا وجدت فقط طفلين صغيرين كلما رأوني حزينة كئيبة يأتيان لسؤالي ما بك يا أمي حتى إبني ذا السنتين عندما أبكي والله يمسح دموعي ويسألني بلغته الغير مفهومة ما بك يا أمي حتى إبنتي ذات 7سنوات تعمل أشغال البيت لإرضائي تعرف أني جئت تعبانة من عملي في حين يجلس والدها في النت يبحت عن الفتيات أدخل البيت وتقول لي لقد نظفته لأني أعلم أنكي ستأتين من عملك تعبانة و تسأل إن كان رأسي يؤلمني لتحضر لي مسكنا آآآآآه ثم آآآآه هكذا قررت أن أضع حدا لحياتي لكني أريد أن أصحبهم معي لأني أحبهم لا أريد أن أتركهم ورائي يتعدبون كما تعدبت أنا فهذا العالم لا يصلح للناس الطيبون أن يعيشو فيه لن أتركهم ورائي يعيشون حياة تعيسة كما عشتها أنا لأني أحبكم كثيرا يا أطفالي سأقتلكم و نموت جميعا

المصدر: نفساني

اختي ام شاهين

اتت امراه الى الرسول صلى الله عليه وسلم وكانت مصابه بالصرع وفيما معنى الحديث ان الرسول صلى الله عليه وسلم خيرها بين امرين اما ان يدعي لها وتشفى او تصبر ولها الجنه

لنا في هذه القصه حكم عظيمه

اختي ام شاهين تفضلي هذا الموضوع السابق لي وان شاءالله تتشافين اذا طبقتي الخطوات

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51786

لا تأيسي لا تأيسي لا تأيسي

اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك

يا اختي ام شاهيين انا و الله مثلك تماما في الغربة لحالي ونفس معانتك عندي خصوصا الم في صدري و اتوهم انوا فيني مرض خطير و هدا لمدة سنة و انا اعاني وزوجي اقلي انت تتوهميوما فيكي شي و لا يحس فيني و ابقى ابكي لحالي و ما بعرف حد اشكيلوا همي و صدقيني اي عارض بسيطمن الم الجسدي اربطه بمرض خطير حتى لما يصبني الرشح و الزكام اخاف و انهار و انام في الفراش و اتوهم خلاص رح اموت من ضيق التنفس

لكن انا لم اروح لدكتور نفساني و ثقتي بربي سبحانوا و تعالى كبيرة هو الي رح يشفيني بقدرة الله

اختي ام شاهيين خلي ايمانك بربي قوي و لا تخافي و لا تياسي بقدرة الله ربي ما يترك عبدوا انشاء الله فترة و تمر اختي انشاء الله تروحي لدكتور نفساني و ترتاحي و تقطعي التفكير السلبي و وسوسة الشيطان و ياربي تشفينا و تشفى جميع المومنين

ياام شاهين وسعي صدرك لاتعطين الشيطان فرصه اكراذاانتي عانيتي بالدنيالاتخسرين الاخره هذاابتلاء والحمدلله على كل حال كلنازيك لاتحسبين انتي وبس انالي سنوات اعاني ولااحدداري وش انابه حالي زيك كانك تتكلمين عني ماالقافي البيت بس نظرة عيالي الي ذبحتني ودي انا ماانخلقنا احيانا ودي ابلع قنبله وادخل ببرميل كاز واتفجر ولايبقالي اثر بس ارجع اقول الحمدلله ان الله راحمنا بهاالابتلاءات ويخفف من هالذنوب والحمدلله احسن من حال غيرنا الي فيهم اورام وفيهم الالام ماينامون الليل من الالم بين يدين الدكاتره يدورون الي يخفف الامهم وبهاالمستشفيات ولاحنا ببيوتنا ناكل نشرب ننام نروح ونجي الناس ماهم قادرين حتى ينظفواحالهم اسال الله العظيم رب العرش العظيم في هذاالوقت العظيم ان يصب السكينه في قلوبنا ويشفينا ويرحم ضعفنا وقلة حيلتنا وهواننا على الناس وان يغنينا عمن اغناهم عنا وان ياتينابفرج رباني كلمح البصر عاجل غير اجل انه القادر على ذلك وجميع المسلمين

أختي أم شاهين

لا تشك إلا للملك القدوس الذي بيده كل شيء اصبري صبرا ..قال تعالى
"قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ"(يوسف: من الآية86)

وأرضي بقضاء الله سبحانه فأن قضاء الله نافذ..قال تعالى
"مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِنْ قَبْلِ أَنْ نَبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ" (الحديد:22)

وتذكري أن الناس يبتلون على حسب دينهم وعلى حسب صبرهم وأن أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل.

ولا تنسي دعاء سيدنا إبراهيم عليه السلام حين ألقي في النار "حسبي الله ونعم الوكيل" وأدع الله سبحانه فهو خير الراحمين .

اللهم يا سامع الصوت ويا سابق الفوت ويا كاسي العظام لحما بعد الموت اللهم نسألك وأنت أرحم الراحمين الثبات والصبر لأختنا والشفاء لها ولكل مبتلى من المسلمين اللهم يا ودود يا ودود يا ذا العرش المجيد يا فعالا لما تريد أقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا أمين.. أمين وصلاة الله وسلامه على خير المرسلين حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم.


قال تعالى: " أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ (الحديد: من الآية16 )" وقال تعالى " سَيَذَّكَّرُ مَنْ يَخْشَى وَيَتَجَنَّبُهَا الْأَشْقَى الَّذِي يَصْلَى النَّارَ الْكُبْرَى ثُمَّ لا يَمُوتُ فِيهَا وَلا يَحْيَى "(الأعلى:13) " صدق الله العظيم اللهم أهدنا وتقبل منا واغفر زلاتنا انك أنت الغفور الرحيم وصلى اللهم وبارك على حبيبنا محمد خير المرسلين القائل للأمة السوداء لما مرضت بالصرع و جاءت تشتكي له صلى الله عليه وسلم فقالت : إني أُصرع وإني أتكشف فادعُ الله لي، قال : (( إن شئتِ صبرتي ولك الجنة، وإن شئت دعوت الله أن يعافيكِ)) فقالت: أصبر ولكن ادع الله لي ألا أتكشف. فدعا لها فكانت تصرع ولا تتكشف. [متفق عليه].”

أسأل الله العظيم ...رب العرش العظيم أن يشفيكِ أختى ،،،

ما تعانى منه ..هو ..مثل ما يعانى منه أغلب من هم هنا ،،

ولكن مشكلتك أنك لم تلجأى للعلاج ..

أختى ..د. رعد هنا يمكنه مساعدتك ...بإذن الله ..وستجدين أن أمورك

ستسير للأفضل بأمر الله ..إذا أردتى أن أرسل له رابط مشكلتك ...أو أنقل موضوعك للعيادات ليتابع معكِ

بإنتظار ردك،،،

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

اختي الغالية ام شاهين:

تريثي اختي وحكمي عقلك، فليس الحل في تفكيرك هذا

لستِ وحدك من يعاني في هذه الدنيا،، وليست معاناتك عبثا بدون مقابل

ولا أدري ماهي الخطوات التي اتخذتيها او الحلول التي حاولتيها ولم تنفع

ليس الحل هو بيد الناس ولا ان تنتظري منهم ان يحسوا بمعاناتك

الحل والشفاء عند الله وحده ووقتما يشاء، فقط افعلي الاسباب وادعي

والباقي على الله ان شاء شفاكي وان شاء صبّرك واعطاكي الأجر

والأدوية تساعدك أختي فلا تترددي ، فهي تخفف معاناتك وتجعلك قادرة على احتمال المعاناة

واعلمي اختي انك مسؤولة عن حفظ روحك وروح ابنائك

وانك ان آذيتي نفسك وآذيتيهم فمصيرك الى عذاب أكبر، وخسارة الدنيا ليست مهمة وانما

المهم انك ستخسري الآخرة وهي كما قال تعالى: ((والآخرة خير وأبقى))

والله تعالى قال: ((ولنذيقنهم من العذاب الأدنى دون العذاب الأكبر لعلهم يرجعون)) (السجدة 21)

فتحملي وارجعي الى الله، فهذا افضل من العذاب الأكبر ورحمة من الله

اكتبي لي اختي عن ماتعانين منه ووضحي هل هو اكتئاب وحزن وهم وغم ام ماذا

وسأكتب لك علاجا واتمنى فقط ان تعطيني وتعطي العلاج فرصته الكاملة

وسوف اساعدك بإذن الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا)

أسأل الله العظيم ...رب العرش العظيم أن يشفيكِ أختى ،،،

ما تعانى منه ..هو ..مثل ما يعانى منه أغلب من هم هنا ،،

ولكن مشكلتك أنك لم تلجأى للعلاج ..

أختى ..د. رعد هنا يمكنه مساعدتك ...بإذن الله ..وستجدين أن أمورك

ستسير للأفضل بأمر الله ..إذا أردتى أن أرسل له رابط مشكلتك ...أو أنقل موضوعك للعيادات ليتابع معكِ

بإنتظار ردك،،،

أشكرك أختي الطيبة على ثقتك بقدرتي

وهي والله من فضل الله

دائما سباقة للخير،، الله لا يحرمك الأجر

اختي ام شاهين المشكله حاسين فيك وحاسين بالمعاناه لكن الصبر هو مفتاح الفرج ومثل حالتك هذي صدقيني راح تستجيب مع العلاج وراح ان شاء الله يجي يوم تنسين الافكار السلبيه هدي وقولي لنا وش اكثر شي يضايقك
كلنا مرينا بالتجارب القاسيه وصراحه تعلمت منها الصبر

انت تعتقدي لو قتلتي نفسك واطفالك ارتحتي !
همو بإذن الله علي الجنه لكن انتي !
الحياة ماتسوي ولو كانت تسوي شي عند الله ما سقي شربة ماء كافر
مالك الا الصبر وكل بني ادم مالهم الا الصبر الصحيح والمريض
وانت شكلو زوجك جبلك الهم زيادة
ادعيلو بالهداية واسأل المولي انه يسخرو لك
انت مبتليه والله يعينك ويصبرك ويفرج ما أهمك واغمك
حتي الانبياء ابتلو وصبرو وحمدو وشكرو الله
هل قرأتي قصة ايوب ابراهيم يوسف محمد عليه الصلاة والسلام
هل قرأتي قصص للصابرين اقري راح تطمئن نفسك ويهون عليك كل شي
ساعدي نفسك باللجوء لله والدعاء لا تفقدي الأمل أبدا
انه لا ييأس من روح الله الا القوم الكافرون
عيشي حياتك وجاهدي فيها وربي عيالك وأدعي الله يهديهم ويسخرهم لك
همو دول املك بعد الله ارحميهم مو تتخلصي منهم
انصحك بقرأة القران وخصي سورة البقرة ففيها راحه للقلب
وآجعلي لك نصيب من قيام الليل لو ركعتين تطلبي من الله قضاء امورك وتفريج همك
واكثري من قول حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الي الله راغبون
الحياة لازم لها جهاد وصبر
ربنا قال ((لقد خلقنا الانسان في كبد))
الله يفرج همك وهموم المسلمين عاجلا غير اجل اللهم امين

أنا حسه بيكى الله يعينك ويشفيك انتى من الواضح أنك تعانين من اكتئاب شديد ان شاء الله مع المتابعه مع طبيب نفسى والفضفضه وأخذ العلاج ستكونين بخير ان شاء الله معظمنا احيانا يتمنى الموت من كثره معاناته ولكن فى النهايه بيقول الحمد لله نحن افضل من غيرنا بكثير استعيزى بالله من الشيطان

شكرا لكم جميعا على إهتمامكم بموضوعي أختي نوفا ليس هناك أي مشكل لنقل موضوعي للدكتور رعد أنا مشكلتي بدأت بنوبات الهلع والخوف من الموت إستمرت معي إلى ما يقارب 5أشهر إلى أن إستعنت براق فإختفى وسواس الموت سريعا المشكلة أني أحس نفسي منفصلة عن هذا العالم جسدي حاضر وعقلي في عالم آخر لا أستطيع التركيز وأنظر إلى الدنيا من المنظار الصغير ولا أستمتع بها كالسابق كئيبة حزينة طوال الوقت قليلة الكلام أنظر للمستقبل بتشاؤم أما من ناحية العلاج النفسي فأنا إلتجأت حال معرفتي لمرضي إلى طبيبي الخاص فما كان عليه إلا أن أرسلني إلي مستشارة نفسية وذلك فقد لعقد جلسات لكن تلك الجلسات لم تنف عني في شئ عندما بدأت تأتيني هواجس الإنتحار قلت لها أنا يلزمني الدواء فأرسلت ملفي إلى طبيب نفسي منذ أكثر من شهر وأنا في لائحة الإنتظار لأنه يستقبل العديد من المرضى الأجانب ويوم الإثنين موعدي معه ما أثر فيني كثيرا أن كل من شكوت له عن حالي إتهمني بالحمق والجنون ولم أجد من يساندني وأنا اللتي كنت المساند لكل من يقع في أي مشكلة

لكي نعالج الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا سبعين مرة (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه

8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق

12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون

13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم)

14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا)

15-اشربوا كوب من البابونج لكي تهدأ أنفسكم

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

20-إذا كنت تستطيع أن تذهب للأماكن المقدسة ففعل مثلا إذهب للمدينة المنورة وللكعبة المشرفة

هذه الرقية الشرعية
لمن أحب منكم أن يستمع لكلام الله سبحانه

http://www.roqyahvoice.com/ccount/click.php?id=6

اسمحي لي ردي سيكون طويلا بعض الشيء ولكن أرجو منك أن تعيه بكل تفاصيله وأسأل الله أن ينفعك به :



بداية قرأت مشكلتك فوجدت انك مسلمة ( ومااعظمها من نعمة ) تؤمنين بأن الله لم يخلقنا عبثا وهو ارحم بنا من انفسنا وجعل اقدارنا كلها خير لنا ان اصابنا سراء شكرنا وان اصابنا ضراء صبرنا ,, وتؤمنين بأن الدنيا فترة امتحان قصيرة ثم الى جنة أو نار ,, وغيرك قد حرم نعمة الاسلام فلا هو ارتاح بالدنيا ولانجا من العذاب الاليم في الاخرة ,, وجدت ان لديك اطفالا يحبونك ويراعونك بينما غيرك محروم نعمة الاولاد وربما رزق بأولاد معاقين يتألمون امامه وهو يتحسر ,, ووجدت ان لديك وظيفة تكسبين منها وتغيرين من روتين الحياة بها بينما غيرك الكثير يتمناها ,, ووجدت ان عندك والدين على قيد الحياة واخوة وصديقة وغيرك الكثير قد حرم منهما ويتمنى لو دقيقة يتكلم معهم احتى لو يشتمونه المهم ان يكون عنده هذه النعمة ,, وجدت انك معافاة في بدنك وسمعك وبصرك ووو (ماشاءالله )وغيرك يتقلب على الاسرة البيضاء يتألم اشد الالام ويتمنى لو ينعم بلحظات عافية ,, ووجدت عندك مملكة خاصة وهي بيتك تأوين اليه في حين الكثيرون ينامون في العراء بدون مأوى فيقتلهم البرد والجوع ,,وانتي تنامين فيه بهدوء وطمأنينة فلا حرب عندك فيقتحم بيتك ولايقطع نومك هلع اصوات الانفجارات والرصاص ,, ووجدت عندك زوج وأب لاولادك ( الذي هو سبب مشكلتك) ولكن غيرك محرومة منه ,, صحيح عنده سلبيات واخطاء ولكن هذه تقوم وتصلح بتوفيق من الله وعونه ثم بسعيك وهمتك ,,

اذن كل هذه النعم عندنا وبعدها ننظر اليها ونجعلها نقم بنظرتنا المتشائمة بل بسماعنا لوسواس شيطان خناس !!!



ثم اسألك انتي ماسبب وجودك على هذه الدنيا ؟؟ ألأجل فلان اخوكي اوفلانة صديقتك حتى تنتظرين وقوفهم معك !!! انتي حياتك ومماتك لله الجأي له وحده هو يكشف السوء والضر ,, ولايهمك ان رضي عنك فلان او اهتم بك فلان فهم مخلوقون ضعفاء مثلك مثلهم لايملكون لك نفعا ولاضرا ..



من الواضح أنك تعانين من الضغوط الكثيرة ولاتجدين متنفسا لذلك لجأتي الى الحل الخاطئ ,, لذلك نصيحتي لك بالاتي :




اولا استعيذي بالله من الشيطان الرجيم ولاتلتفتي لوساوسه واكثري من قراءة سورة الناس ,, ثم استرخي وفكري بهدوء بطرق الخروج من أزمتك هذه ( مثلا اذهبي برحلة ترفيهية أو سافري كم اسبوع لعند اهلك وزوري اقرباءك او خذي اجازة من العمل واقضيها مع اولادك وزوجك اذهبوا الى مكان تغيرون فيه جوكم ونفسيتكم او اي طريقة ترينها تؤنسك وتسعدك ) ,,




ثانيا: اجعلي بيتك سكنا وراحة لزوجك ولك,, اجعلي جو بيتك ايمانيا صلي امامه وانصحيه باسلوب يحبه ومناسب له ,, ضعي بعض المقاطع التي تحث على الصلاة وغيرها من الاعمال الصالحة حتى يتأثر بك زوجك وخلي بنتك تطلب منابوها ان يعلمها على الصلاة ويصلي بها ,, شغلي ببيتك سورة البقرة واقرأيها باستمرار فان الشيطان يفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة ,,

واعملي مأكولات يحبها زوجك واعملي سهرات وجو بالبيت حتى لايذهب الى مكان اخر يرتاح ويستأنس فيه ,,اجعلي بيتك هو سكنه ومكان راحته ,, اهتمي به وأبدي له مشاعرك وفضفضي له فمن الواضح انه يحبك والا لكان ذهب لغيرك ولم يجبرك ,,عدلي اسلوبك معه كي يتعدل معك هو ..

واطلبي منه ان يساعدك بأعمال المنزل والاولاد باسلوب جميل ومناسب له فأنت اعلم بما يؤثر فيه ..


ثالثا : اشغلي أوقاتك بما ينفعك ومارسي رياضة المشي فهي جيدة للاكتئاب واجعلي لك صحبة صالحة تنشغلي معهم وثقي بأرائهم يساندوك وتستأنسي بهم ..



واخيرا : اكثري من الدعااء فان قلوب العباد وقلب زوجك بيده سبحانه يقلبه كيف يشاء ,, وتقربي الى الله وارضي بقضاءه ولاتعترضي فما هي الا حياة قصيرة تنتهي بهمومها وافراحها فلا تخسريها وتخسري النعيم الدائم بالاخرة لاجل لحظات ,, وكل الناس يشتركون معك بالهموم والابتلاءات فلستي الوحيدة بذلك ولكن الفرق (كيف ننظر اليها بمنظار الايمان والرضا عن الله وليس بمنظار اهل الكفر والتشاؤم ) ,,

واعلمي انه ليس من حقك ان تحرمي نفسك واطفالك من الحياة فهي ليست بيدك وانما بيد الخالق سبحانه ..






وأهدي اليك( لاتحزن ) راائع ان شاء الله يفيدك :


Download - Doc 1

Download - Pdf 2