المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

متى نرتاح من الوسواس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صارلي فتره خف الوسواس 80% علي بدون أي شي بمجرد اني انشغلت بوايد اشياء وكنت ارد البيت تعبانه فارجع انام بدون أي صعوبه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-01-2016, 02:11 AM   #1
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon9 متى نرتاح من الوسواس



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

صارلي فتره خف الوسواس 80% علي بدون أي شي بمجرد اني انشغلت بوايد اشياء وكنت ارد البيت تعبانه

فارجع انام بدون أي صعوبه :((

اليوم كنت طالعه ومستانسه مافيني أي شي

فجأه هلت الافكار براسي افكار الوسواس وحسيت اني اختنقت وجسمي يرجف

واني راح اطيح الحين وحيل خفت وانا اسوق

والحين بلشت رجفه بايدي مو طبيعيه واحس شعور انه بيغمى علي مع الم بالاذن ودوخه موطبيعيه :(

وصرت ماتحمل احد يكلمني :((

وعارفه لو اروح الطبيب تحاليلي كلها سليمه

بس ليش هالافكار والنوبات والوسواس يرجع مادري

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2016, 06:29 AM   #2
الله(وسسسوم)معي
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل


الصورة الرمزية الله(وسسسوم)معي
الله(وسسسوم)معي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47255
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 26-03-2020 (02:40 AM)
 المشاركات : 1,154 [ + ]
 التقييم :  69
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


طيب انا كمان انشغلت بأمور في المطبخ وخرجت عشان انام احس بعدها حسيت بصداع واحساس بالخوف والضيق
هذه الأفكار المخزنة والمتراكمة تظهر بشكل أعراض قلق ونوبات هلع، هي صح متعبة وتجاهلها أحيانا متعب لكن الحمدلله أنها تروح مهما طالت لأنها مجرد افكار وهمية واحنا تلبسانها ف فكرنا وبالنا وقلوبنا ف انعكست على أجسادنا
الله يريحنا من هذا الوسواس إلى الأبد


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2016, 09:15 AM   #3
الشفاء يا رحمن
عضو نشط


الصورة الرمزية الشفاء يا رحمن
الشفاء يا رحمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50989
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 26-04-2019 (05:42 PM)
 المشاركات : 92 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


و الله اختي الحال من بعضه نتحسن شوي و يجي شي ينكسنا .. انا جذي ولدي امس جاب سيرة الموت و اذا متي حسيت بحرارة و ضيق و حرارة براسي و قعدت ادقق اربط و احلل و اتذكر احلام و ليش و ليش هالكلام و حاولت اتجاهل ،، صرتا نتأثر من الكلام والمواقف و الاحلام و نسترجع احلام قديمه حتى لو كانت مفسرة يظل يلح علينا نفسر مرة ثانية و ثالثة و نربطها بالمواقف و الاحداث و الكلام .. لكن ما نملك الا الدعاء و الاستغفار و التجاهل .. يالله يا رب تشافينا و تعافينا و تطيل اعمارنا بطاعتك و تشافينا شفاء لا يغادره سقم اللهم اميييين


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2016, 09:23 AM   #4
الشفاء يا رحمن
عضو نشط


الصورة الرمزية الشفاء يا رحمن
الشفاء يا رحمن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50989
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 26-04-2019 (05:42 PM)
 المشاركات : 92 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


و همن لتكلمتي و فضفضتي و كتبتي تحسين بالخوف و يلح عليج ليش تكتبين و ليش تفضفضين .. اسأل الله العظيم ان يشفينا شفاءا لا يغادره سقم الله اميييين


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2016, 12:48 PM   #5
صمت الكبرياء
عضو


الصورة الرمزية صمت الكبرياء
صمت الكبرياء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52630
 تاريخ التسجيل :  01 2016
 أخر زيارة : 31-01-2016 (07:42 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحل هو محاولة التعايش مع الوضع عوض التركيز مع نسبة الشفاء..لان دماغ مريض الوسواس القهري دائما يرسل اشارات خاطئة
مع الوقت ستذهب هذه الاعراض ان شاء الله
----------------------------------------

اقبل وجود الفكرة وعش معها
تماما مثل فكرة قبول القطار ومروره من أمام البيت الذي تسكن فيه أو تتخيل ذلك كل وقت وكل يوم
- هل منع مرور القطار أو صوته العالي أحدا من النوم أو الأكل ؟أو دخول دورة المياه أو الوضوء أو الصلاة ؟أو المذاكرة أو التفكير؟أو كتابة رسالة لصديق؟أو ذكر الله ؟
الجواب : لا وبعد مدة سنعيش حياتنا وكأن القطار غير موجود والذكي من يفعل ذلك بمجرد أن يسكن بجوار طريق القطار.والتعيس من يعيش يسب ويلعن القطار ويضع يديه على أذنيه ولا يذاكر حتى يمر القطار وينتهي الصوت
بعد أن عرضنا أهمية اعتبار الوساوس وتأثيرها على العقل ، كأثر صوت القطار لمن يسكنون بجوار طريقه ، وأهمية تجاهل ذلك الصوت والعيش معه سنجد أن هذا الصوت سيتلاشى من الوعي والإدراك تدريجيا وكأنه غير موجود وهذا ما سيحدث بالتحديد مع أثر الوساوس على العقل[/B]


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2016, 10:28 PM   #6
"حلاوه"
عضو فعال


الصورة الرمزية "حلاوه"
"حلاوه" غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43003
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 23-03-2016 (09:00 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حبيبتي اخذي نصيحتي وشربي حبوب سات جونز اعشاب من الصيدلية روووووعة
راح تدعين لي بعد 5 ايام تحسين بانشراح وتختفي الأفكار السلبية
100%طبيعية ونتائجها رووووعة


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 01:15 AM   #7
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


الحال من بعضه والله
يخف الوسواس وتحسين انك سليمه فجأه يرجع لك
انا اتجاهل اللاواقعيه بس في تخوّف من داخل
غير كذا بنت اختي طول الوقت بكي و ازعاااج فزاد التوتر عندي 😖


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 01:41 AM   #8
بس ابغا ارتاح
عضو نشط


الصورة الرمزية بس ابغا ارتاح
بس ابغا ارتاح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52582
 تاريخ التسجيل :  01 2016
 أخر زيارة : 26-06-2024 (03:41 PM)
 المشاركات : 131 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Lavender


كلنا كدا مرات يخف مرات تسير انتكاسه


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 03:06 AM   #9
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي مشاهدة المشاركة
طيب انا كمان انشغلت بأمور في المطبخ وخرجت عشان انام احس بعدها حسيت بصداع واحساس بالخوف والضيق
هذه الأفكار المخزنة والمتراكمة تظهر بشكل أعراض قلق ونوبات هلع، هي صح متعبة وتجاهلها أحيانا متعب لكن الحمدلله أنها تروح مهما طالت لأنها مجرد افكار وهمية واحنا تلبسانها ف فكرنا وبالنا وقلوبنا ف انعكست على أجسادنا
الله يريحنا من هذا الوسواس إلى الأبد
والله انها شي صعب يمر علينا :(( انا اعاني حيل

امين انشالله اله يسمع منج ويشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 03:08 AM   #10
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفاء يا رحمن مشاهدة المشاركة
و الله اختي الحال من بعضه نتحسن شوي و يجي شي ينكسنا .. انا جذي ولدي امس جاب سيرة الموت و اذا متي حسيت بحرارة و ضيق و حرارة براسي و قعدت ادقق اربط و احلل و اتذكر احلام و ليش و ليش هالكلام و حاولت اتجاهل ،، صرتا نتأثر من الكلام والمواقف و الاحلام و نسترجع احلام قديمه حتى لو كانت مفسرة يظل يلح علينا نفسر مرة ثانية و ثالثة و نربطها بالمواقف و الاحداث و الكلام .. لكن ما نملك الا الدعاء و الاستغفار و التجاهل .. يالله يا رب تشافينا و تعافينا و تطيل اعمارنا بطاعتك و تشافينا شفاء لا يغادره سقم اللهم اميييين

اييي هذي مشكلتنا دايما نربط انا اربط كل شي بالوسواس واخاف من كل شي مع اني احقر واتجاهل بس ماكو فايده ارد انهار


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 03:10 AM   #11
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفاء يا رحمن مشاهدة المشاركة
و همن لتكلمتي و فضفضتي و كتبتي تحسين بالخوف و يلح عليج ليش تكتبين و ليش تفضفضين .. اسأل الله العظيم ان يشفينا شفاءا لا يغادره سقم الله اميييين
أي والله بالضبط نحس ان في شي موزين بيصير ... الله لايقولها انشاءالله وانشالله يشفينا ويعافينا ويطول أعمارنا على طاعته


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 03:17 AM   #12
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الكبرياء مشاهدة المشاركة
الحل هو محاولة التعايش مع الوضع عوض التركيز مع نسبة الشفاء..لان دماغ مريض الوسواس القهري دائما يرسل اشارات خاطئة
مع الوقت ستذهب هذه الاعراض ان شاء الله
----------------------------------------

اقبل وجود الفكرة وعش معها
تماما مثل فكرة قبول القطار ومروره من أمام البيت الذي تسكن فيه أو تتخيل ذلك كل وقت وكل يوم
- هل منع مرور القطار أو صوته العالي أحدا من النوم أو الأكل ؟أو دخول دورة المياه أو الوضوء أو الصلاة ؟أو المذاكرة أو التفكير؟أو كتابة رسالة لصديق؟أو ذكر الله ؟
الجواب : لا وبعد مدة سنعيش حياتنا وكأن القطار غير موجود والذكي من يفعل ذلك بمجرد أن يسكن بجوار طريق القطار.والتعيس من يعيش يسب ويلعن القطار ويضع يديه على أذنيه ولا يذاكر حتى يمر القطار وينتهي الصوت
بعد أن عرضنا أهمية اعتبار الوساوس وتأثيرها على العقل ، كأثر صوت القطار لمن يسكنون بجوار طريقه ، وأهمية تجاهل ذلك الصوت والعيش معه سنجد أن هذا الصوت سيتلاشى من الوعي والإدراك تدريجيا وكأنه غير موجود وهذا ما سيحدث بالتحديد مع أثر الوساوس على العقل[/B]


حاولت التعايش كثير بس والله كل ما اوصل للنهايه ارجع لمنتصف الطريق


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 03:25 AM   #13
معلمه وافتخر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية معلمه وافتخر
معلمه وافتخر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51061
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 29-10-2016 (12:28 PM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
الحال من بعضه والله
يخف الوسواس وتحسين انك سليمه فجأه يرجع لك
انا اتجاهل اللاواقعيه بس في تخوّف من داخل
غير كذا بنت اختي طول الوقت بكي و ازعاااج فزاد التوتر عندي 😖
أي والله هني المشكله تذبذب الحاله


وبنتي نفس الشي بجي وصياح ونياح :((


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 09:10 AM   #14
أبن مكة
عضو


الصورة الرمزية أبن مكة
أبن مكة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51127
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 27-05-2016 (12:08 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله وبراكته يوم جميل مليئ بسعادة والفرح للجميع يارب ...
معاكم اخوكم من مكة ومبتعث في امريكا ...
أبشركم بالخير اخواني الحمدلله تخلصت من الوسواس القهري بعد معانه دامت 8 أشهر من الوسواس والتفاكير السيئة وزغللت العيون وحالة الهلع والخوف من المستقبل والخوف من كل شئ الموضوع جدا سهل سوف اشرح لكم بالتفاصيل كيف تتخلصون من هذا المرض التافه والأتفه من التفاهه الله بس ضاعت عليا 8 أشهر مع المرض التافه ذَا لكن احمد الله على ذالك لعالها خيره والحمدلله الان حاليا انا مشغول مع الدراسه وانشاءلله احاول ان اكتب لكم كيف تتخلصون من هذا المرض الحقير وانا ترا عارف وحاسس كل الي يمر بهذا المرض ما هيً المعانه لكن حاب اطمن كل شخص انها فتره وتعدي وهو بخير مافي شي يخوف والله يأخواني أنكم بخير ولا فيكم اي شي ولكن الوسواس هوا ماجعلنا هكذا لكن شدة وتزول بإذن الله وانا اعتبره مرض مثل الزكام والسخونه بل الشعر ان الزكام اخطر منه انشاءلله قريب سوف اشرح لكم معانتي وكيف تخلصت منه بسهوله ..


 

رد مع اقتباس
قديم 13-01-2016, 09:59 AM   #15
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نوبة سريعة عالماشي

ماذا حصل لكِ بعد مرور نصف ساعة

فكري و اسردي لنا!


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:46 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا