|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-02-2015, 09:56 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
بالله فزعتكم يا اهل التجربه
الان قبل شوي جاءتني حاله مستجده وغريبه
عادة تجيني حالات خفقان وشعور بتوقف القلب ودوخه الا اني قبل شوي وكنت احس بعدم ارتياح داخلي تناولت خلطة سنوت ويانسون وكمون غيرمطحونه بين اصابعي وبلعتها مع مويه وجتني اغرب حاله تمر علي حراره وتنميل بفروة اعلى الراس كان اعلى راسي تخدر مع سخونه خارجيه لمن يلمس فروة الراس ولكني اشعر ببروده هل سبق وشعرتم بهذا الامر؟؟؟؟؟؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-02-2015, 02:12 PM
|
#4 | |
|
عضو
|
شوف اذا كنت تجلس لفترة طويلة بوضعية معينه او تنسدح بوضعية معينه
ولا تحني راسك للامام لفترة طويله .. لأن الانحناء يشد عضلات الرقبة وهي المسؤولة عن تخدير الجزء الاعلى من الراس لابد تكون رقبتك مرنة .. وعشان تكون مرنه لازم تسوي رياضة وعند التسليم من الصلاة حاول تلف راسك على كتفك .. تسلم بضمير يعني  _لأن التسليم السليم يفيد الرقبة واعصابها كثير اخيراً .. اذا ما تعاني من فقر دم فأنصحك بالحجامة مشاكل الرأس في معضمها تنتهي بعد الحجامة وهي خير ما تداوينا به كما قال علية الصلاة والسلام وما عليك شر |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة باكي الشعر ; 15-02-2015 الساعة 02:13 PM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
