هل من حل ؟

هل من حل ؟

انا اختكم اعاني منذ سنوات لكن في الفتره الاخيره بدأت اسمع اصوات ليس لها معنى وقت النوم اوبين اليقظه والنوم كما اني اصدر اصوات لااراديه احيانا شخير اوفزه وهذه الأصوات جداً تؤرقني وتطير النوم من عيني اتقلب على الفراش وفيني خوف شديد لاحظ زوجي ذلك وفسره بأنه شخير قوي انا اعرف اللي يشخر مستغرق في النوم مو صاحي ، هل هذي هلاوس او مس متسلط علماً اني اقرأ سوره البقره يومياً واقرأ الرقيه الشرعيه على نفسي لكن لاجديد ، زهقت من نفسي اوبمعنى اصح بدأت اخاف من نفسي واخذ سيبرالكس ولي شهر اخذ السوليان معه ، اخواني ودي احط راسي على فراشي بدون خوف وقلق وضيقه اتمنى ان انام مرتاحه وانا الحمدلله حياتي مافيها اي مشاكل بس ابتليت بالهلع الشديد اللي مر بنفس اعراضي يقولي وش الحل والعلاج

المصدر: نفساني

كم صارلك على سبرالكس

سبرالكس ممتاز للهلع وسوف يقضي لك على الهلع عليك بالصبر ولاتقلقي ولاتخافي تجاهلي وساعدي العلاج بالتجاهل

طيب اخوي ابو تركي ممكن السوليان سبب لي هذه الاعراض ياليت اللي جرب العلاج يقولي

لي على السيبرالكس 3 سنوات وأمارس حياتي الطبيعيه لكن مشكلتي تكون اثناء النوم وولدت لدي خوف من النوم وبالتالي أدى الى ارهاقي الشديد اثناء العمل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جماان

لي على السيبرالكس 3 سنوات وأمارس حياتي الطبيعيه لكن مشكلتي تكون اثناء النوم وولدت لدي خوف من النوم وبالتالي أدى الى ارهاقي الشديد اثناء العمل

ماهي مشكلتك الاساسية هل هي هلع

اظن اذا كان هلع ف على اعتقادي انك تستخدم العلاج لمدة سنة او سنتين بالكثير ثم تتوقف عنه

لماذا انت مستمر على العلاج كل هذه المده ؟

جرب اكل التين المجفف وافحص فيتامين د

ياخوي اموري لابأس على السيبرالكس وزاد علي المرض وزاد السوليان وبدأت الاصوات تزيد انا ودي افهم هل هو من السوليان والا مس والا هلوسه

اذا كان ممكن تتذكري متى بدا الامر و كيف كان وضعك .هل رايت احد يعاني من هذا او قراتي عنه .نبحث عن الشىء الذي اثاره ان امكن فهذا سيوضح السبب.

ايه قرأت عند راقي تقريبا 4 مرات وزاد علي الامر ، بس القرآن فيه شفاء ، هل ارجع له او استمر ارقي نفسي

الادويه النفسيه تسبب شخير

شخير وانا صاحيه

اولا اتمنى ان تلغي من تفكيرك فكرت المس لانها ببساطه من اعراض الهلع وقت النوم هو شخير يصدر طبيعي من الشخص خاصه مع الارهاق والضغوطات النفسيه الداخليه كما مره استقيظت وانا اسمع صوت شخيري يصيبني هلع واحيانا تصدر مني حركات لااردايه كاتحريك الفم وكاني سا اقبل شخص ههه واللهي احدثك من واقع تجربه لكن علمت انها من الضغط الداخلي والترقب والوسواس والتفكير بكل شي نحن اصحاب نوبات الهلع اشخاص حساسون للغايه كل ماعليك فعله التطنيش والتجاهل وستختفي اذا لم تركزي عليها وصدقيني انتي من يصدر صوت الشخير لاغيرك تطمني وعيشي حياتك 🌷

طيب فيه صوت اقولك كأنه يناديني او كلام ماافهمه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جماان

طيب فيه صوت اقولك كأنه يناديني او كلام ماافهمه

والله العظيم نفس اللي يحدث لي خاصه المناداه بالاسم لكن لاتشغلي بالك شغلي سورة البقره او الرقيه الشرعيه وباذن الله ماقدامك الا العافيه

ماتخيلون كلامكم رفع معنوياتي للاحسن ، الله يفرجها لنا جميعاً