|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
08-04-2013, 08:48 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
لم اعد استمتع بشي
اصابتني نوبه هلع منذ ما يقارب الشهر والآن انا اعاني من عدم الاستمتاع باي شي
ذهبت للطبيب وكتب لي دواء نسيت اسمه لكنه سبب لي ارق و خدور في الوجه وازداد لدي القلق فتركته وكتب لي الطبيب دواء ( ميرزاجين و فالدوكسان) لكنه سبب لي كهرباء في الجسم وارق في النوم تركت العلاج واستخدمت ( فلوزاك) انا الان اعاني من رعشه في جسمي خاصه عند النوم وفي فمي لم الاحظ اي تغيير مع الفلوزاك ماذا افعل ( اشعر بضيق ورغبه في البكاء اهملت بيتي وزوجي ) حياتي تغيرت لم اعد استمتع بشي ساعدوني المصدر: نفساني
|
|||
|
08-04-2013, 09:30 PM | #2 |
عضو
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي سرونة في البداية اود ان اخبرك ان حالتك بسيطة وانا مررت بها ومازلت اعاني لكن هناك امور تخفف من حدتها اول ما تصحي الصبح توجهي للشباك وخذي نفس عميق احبسي شوي وطلعي وكرري التمرين عشر مرات هذا التمرين يعادل كبسوله مهدئة ياااااااااااارب يشفيكي ويعافيكي ياااااااااااااارب |
|
08-04-2013, 10:03 PM | #3 |
عضو جديد
|
مرحبا ام احلى طفل
مشكوره ع النصيحه ساحاول القيام بها لدي سؤال ؟؟؟ هل بامكاني العوده للفالدوكسان لان شهيتي للاكل مع الفلوزاك اصبحت ضعيفه جداً ام ماذا افعل؟ |
|
08-04-2013, 10:12 PM | #4 |
عضو
|
اختي بالنسبة للدواء الافضل ان تذهبي للطبيب والدواء النفسي له اثار تبقى ايام وتتعودين عليه وتزول
فهو يتطلب الصبر والله انا اشعر بكي وكنت دائما وما زلت اغير الادوية بسبب التاثير الجانبي يااااااااارب يشفيكي وما تحتاجي الدواء |
|
09-04-2013, 12:58 AM | #5 |
موقووووووووووووف
|
وعليكم السلام
فليكن قلبك أقوى من ذلك فليكن إيمانك أقوى من ذلك ولا تعتمد على الأدوية يوجد أشياء أخرى تحسن مزاجك مثلا العبادة والرياضة وأحسن الظن بالله أدع الله بدعاء فاطمة الزهراء عليها السلام (يا رب أكفني الشرور وآفات الدهور وأسألك النجاة يوم ينفخ بالصور الحمد لله الذي هو بالعز مذكور وبالفخر مشهور وعلى السراء والضراء مشكور) |
|
09-04-2013, 01:24 AM | #6 | |
عضو مميز جدا وفـعال
ابوعابد
|
اقتباس:
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|