|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
24-10-2010, 12:03 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
ماهو السبب الذي جعل منك مكتئب ؟
السلام عليكم اخوتي المكتئبين
انا عضو جديد انضميت لكم منذ ايام ... عمري 28 سنة معلمة ثانوي انا ايضا مكتئبة مثلكم صارلي تقريبا اكثر من 3 سنوات ومن 7 اشهر فقط وجدت اني لازم اطلب مساعدة لان الوضع اصبح لا يطاق وبالفعل ذهبت الى مستشفى امراض نفسية عندنا بيسموه (( مستشفى المجانين )) بس انا فعلا كنت على حافة الجنون مرت عليا ايام لا يعلم بها الا الله ربنا ما يعيدها المهم بعد ما اخذت العلاج لم اتحسن مباشرة ولكن بدء التحسن تقريبا بعد شهرين او ثلاتة وذللك بفضل الله ...... المهم انا الان والحمد لله احسن من قبل . عندما اصبت بالاكتئاب قرأت عنه الكثير والكتير جدا لعلي اجد حل لهذه المشكلة العويصة التي افسدت على حياتي وسرقت مني اجمل سنوات عمري و من الاشياء التي قرأتها واثرت في هي اسباب الاكتئاب لان لتحديد السبب دور كبير جدا في العلاج وترجع الاسباب في رأي الاخصائيين ان الاكتئاب قد يكون نتيجة التعرض لصدمة ما او بسبب ظروف صعبة يعيشها الانسان لفترة طويلة حيث يصبح عاجز عن الخروج منها فيؤدي به ذلك للشعور بالعجز و من تم الى الاكتئاب .. وانا عن نفسي حصلي الاتنين عشت ظروف صعبة وفي نفس الوقت تعرضت لصدمة وضربتين في الراس توجع على قولة المصريين . سؤالي لكم الان هو ما السبب الذي تضن في رأيك انه جعل منك مكتئب ؟؟ هل تعرضت لصدمة مثلا ام ان ظروف صعبة مرت عليك كانت هي السبب في ذلك ؟ ياريت نتشارك قصصنا علنا نستفيذ من بعضنا البعض ... اما عن نفسي فلي عودة لاحدثكم انا بقصتي ... مع تحياتي للجميع . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
24-10-2010, 09:27 AM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
لو عرف السبب يااختي لبطل العجب
الله المستعان على هذا البلاء ننتظر عودتك وتفاعل الاعضاء المكتئبين الذي قد اثر اكتئابهم حتى على تواجدهم في هذا القسم :) |
|
|
|
|
24-10-2010, 09:55 AM
|
#3 | |
|
مراقب عام
|
بسم الله الرحمن الرحيم
هذة الأسباب الرئيسية للأكتئاب النفسي - أسباب عضوية: أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما. - الجينات: وجد أنه هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية على الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التي لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور. - أسباب بيئية: مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية علي الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلي الشعور بعدم جدوى الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب. ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط). ولكن الأمور دائماً نسبية كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمتأثرات الخارجية. |
|
|
|
|
24-10-2010, 11:37 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
شكرا اخ فجر منير والشاكر على تفاعلكم مع الموضوع
انا عن نفسي لما اصبت بالاكتئاب اول مرة لم اعرف حتى ماهو بالرغم من اني سمعت عنه كتيرا وقراءت عنه ايضا لكن لم اتصور ابدا ان اصاب به فسبحان مغير الاحوال انا كنت في السابق انسانة متفائلة الى ابعد الحدود لدرجة ان اي حد من الاقارب من المعارف من الاصدقاء عنده مشكلة يجيني انا اول وحدة عشان اعطيه جرعة تفائل وامل وكنت سعيدة في حياتي بالرغم من انه كان عندي بعض المشاكل بس كنت اخذها ببساطة واتعامل معاها على انها شيئ لا بد منه في الحياة بس في فترة ما من حياتي صفعتني الحياة صفعات متتالية ما اكاد افيق من واحدة منها الا وتلحقها الاخرة بدءت القصة عندما مرض اخي بمرض عقلي وصار مثل المجنون كان يتهمنا بابشع التهم و ما يهدى لا ليل ولا نهار طول اليوم صراخ وعراك ومشاكل حوللنا البيت الى جحيم لا يطاق ..... كلنا نفسيتنا تعبت في تلك الفترة و في نفس الفترة تقريبا كدت افقد عملي الذي هو اهم جانب في حياتي في يوم من الايام اجتمع بنا المدير وقال لنا الخبر الصاعقة وهو انه سيتم تخفيض عدد العاملين لاكتر من 70% و الاولوية في البقاء ستكون للاقدم وانا ماصارلي 3 سنوات متعينة وعشت فترة صعبة افكر لو تم الاستغناء عني سأبدء من جديد في رحلة البحث عن عمل وانا تعبت جدا حتى احصل على الوظيفة . بس الحمد لله بالرغم من انه تم تخفيظ عدد الموظفين من 150 الى 40 تقريبا الا انني بقيت في وظيفتي لكن الدمار النفسي الي سببه لي الموضوع كبير جدا لدرجة اني فقدت اهم احساس وهو الامان فقدت الامان في العمل وفقدت الامان في البيت ...... وفي نفس الفترة صديقتي وهي قريبتي اصابتها حالة تشبه الجنون وظلت قرابة شهر تقريبا مجنونة بشكل كامل الى ان اتعالجت والحمد لله وهي الان بصحة جيدة في بس مرضها اتر في جدا لاني حسيت اني عاجزة اني اساعدها وهذا اتر جدا في نفسيتي نفس الفترة تقريبا صارت مشكلة بيني وبين ابي لدرجة انه صار ما يكلمني لمدة اكثر من 6 شهور واحنا عايشين بنفس البيت ....... من وقتها نفسيتي تغيرت وصرت احس ان الدنيا مافيها امان البيت كله مشاكل من ورى اخوي المريض والعمل معرضين للاستغناء عن خدماتنا في اي وقت مشاعري كلها تلخبطت واصبحت احس اني صرت انسانة اخرى ما اعرفها وعندها هاجمتني اول نوبة اكتئاب وكانت الاقوى على الاطلاق عشت ايام سوداء كدت افقد فيها عقلي لولا رحمة الله بي. صار تفكيري الوحيد في الموت واتمنى لو اني اموت من شدة الالم الي احس فيه وصرت ارى ان الميتين مرتاحين لدرجة اني لما اسمع ان احدمات احسده واقول نياله ياليتني انا وتعرفوا ايش المشكلة انا في كل هذه الفترة اعاني لحالي ولم اخبر احد عن معاناتي لاني بطبعي شخصية كتومة ومن وقتها احيانا تشتد علي الحالة واحيانا تخف وبعد اكثر من 3 سنوات من المعاناة قررت استسلم واطلب المساعدة وفعلا رحت طبيب وبدءت اتعالج والحمد لله وبفضله وحده اصبحت افضل الان لكنني اصرت انسانة اخرى مختلفة الى حد كبير عن تلك التي كنت عليها قبل 4 سنوات هذه قصتي باختصار طبعا . بس اقلكم شيئ يمكن تستغربوه اكتشفت الان ان الاكتئاب مان كله شر صحيح تلك الفترة كانت اسوء فترة في حياتي وكبرتني 100 سنة بس كان لها ايجابيات واولها اني عرفت عيوب في شخصيتي كتيرة جدا ما كنت منتبهة لها الكتير منها تغير والبعض الاخر قاعدة اشتغل عليه وعندي احساس اذا من الله علي بالشفاء وعدت الى سابق عهدي سعيدة متفائلة اعتقد ان شخصيتي الجديدة ستكون افضل من قبل ولكن ينقصها فقط القليل من السعادة والتفائل بس للامانة فاضل عندي عيب بشخصيتي ربنا يساعدني واتخلص منه (( مارح اقلكم عليه )) اعتقد ان الانسان لما يمر بتجربة مؤلمة مثل هذه يتعلم الكثير من الاشياء التي يمكن كان عمره مارح يتعلمها بطريقة تانية واول هذه الاشياء الي تعلمتها : - ان الصحة وراحت البال اهم من الدنيا ومافيها . - ان الانسان اضعف مما يتخيل لاني قبل ان اصاب بهذا المرض لطالما ضننت اني قوية وقادرة على قهر الصعاب وفي الاخر طلعت (( لا قوية ولا شي )) - انك دايما لازم تقدر معانات الاخرين وتحس فيهم وتحاول تساعدهم مش تتفرج عليهم وتصدر احكام - ومن الاشياء المهمة الي تعلمتها ان الناس تحبك وجنبك طالما انت قوي بس اول ما تقع الكل يختفوا . - اكتشفت ان اقوى رابطة في الدنيا هي رابطة الدم لان الوحيدين الي وقفوا جنبي وساعدوني هم عائلتي . - اخر واهم شيئ تعلمته ان لا احد يستطيع ان ينقذك مما انت فيه لاعقلك ولا حكمتك ولا الدواء ولا الطبيب الوحيد الذي يستطيع ان ينقذك هو (( الله )) وتعلمت ان الدعاء قوة خارقة لا نستخدمها بشكل جيد . سوري طولت عليكم بس التجربة كانت طويلة وصعبة وحاولت اختصر قدر الامكان هذا باختصار خلاصة تجربتي احب اسمع تجاربكم عشان استفيذ منها مع دعواتي للجميع بالشفاء العاجل وربنا يرزقنا السعادة في الدنيا والاخرة |
|
|
|
|
01-11-2010, 04:01 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
inbalance chimical in my brain is the reason
عاد اللي سبب هذا الشي اتوقع الوراثه السؤال ماشاء عليك ثلاث سنيين مكتئبه وتدرسين ثانوي والصحه وراحة البال اهم شي بالدنيا ايه والله صدقتي والله يرزقك السعاده والراحه النفسيه في الدنيا والاخره |
|
|
|
|
08-11-2010, 10:19 AM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
شكرا لكل من رد على موضوعي
الاخ سلمان 2000 ارجو ان يتغير حظك الى الاحسن قريبا جدا الاخت عطر الياسمين : الحزن اعوذ بالله منه ربنا يبعده عنك وعنا . وانصحك بدعاء الرسول صلى الله عليه وسلم : اللهم انى اعوذ بك من الهم والحزن ..واعوذ بك من العجز والكسل .. واعوذ من الجبن والبخل ... واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال الاخت كفاية اكتئاب : شكرا لك على دعوتك الطيبة ورزقك الله السعادة انت ايضا في الدنيا والاخرة الاخت وهج الحب : كلامك صح 100% الطفولة اهم مرحلة في حياة الانسان واكثرها تأتيرا في نفسيته والطفولة التعيسة عادة ما ينتج عنها انسان غير متزن نفسيا بس هاتي من يفهم هذا الكلام . وانا عن نفسي طفولتي كانت سيئة ولما قعدت اتأمل في حياتي وجدت اني عندما كنت طفلة اصبت باكتئاب والمشكلة ان لا احد لاحظ هذا الامر . واخيرا اقول ربنا يمن علينا جميعا بالشفاء العاجل اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي وانت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما . |
|
|
|
|
09-11-2010, 08:43 AM
|
#10 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
اما عنى ..انا والحمدلله راضية بقضاء الله وقدره فى كل الاحوال ،ولكن ماقصدت قوله ان المحنة والمصيبة تجعلنا ننظر للحياة بعين اخرى فيها الكثير من التامل والتفكير وكذلك نتعلم الكثير وتظهر لنا الناس على حقيقتهم ... ويارب يزيل عنا كل الهم والغم ..آمين ... وشكرا ليكى ياقمر ........ |
||
|
|
|
11-11-2010, 12:56 AM
|
#12 | |
|
عضو فعال
|
الخيااااااااااااااااااااااااااانة كله الا الظلم والخيانة والغدر
غرس اهلى سكاكين فى قلبى وتركونى انزف حتى الموت بل ولم اراهم حتى فى جنازتى تركونى بعد ان ذبحونى وقيدت الأوراق ضد مجهول |
|
|
|
|
11-11-2010, 02:39 PM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
الاخت احسان شكرا لك على هذا الموضوع وطريقة السرد الجميلة واتمنى ان نكون جميعا بنفس الثقة والصراحة التي لديك واسأل الله عز وجل ان تتخلصي من براثن هذا الاكتئاب فهو مدمر ولكن اعتقد ان البناء بعده سوف يكون اجمل .
|
|
|
|
|
12-11-2010, 04:22 PM
|
#15 | |
|
عضو نشط
|
شكرا لمرورك اخت عطر الياسمين
عزيزتي ((مخاوية الافكسور )) واضح من اسمك انك تستعملي دواء الافكسور ياريت تخبريني عنه وهل نفع معاك ام لا و كم صارلك تستخدميه ؟ |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
