المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

تعبت من وسواس الصلاه

سااااااااااااااااااااااعدوني كيف تغلب على وسواس الصلاه ابغي اصلي بصوت منخفض جربت وايد ما قدرت كيف تغلب علي وسواس التكبير كل ما ابداء اكبر ينربط لساني ومااقدر اكبر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-09-2012, 01:50 PM   #1
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
تعبت من وسواس الصلاه



سااااااااااااااااااااااعدوني كيف تغلب على وسواس الصلاه

ابغي اصلي بصوت منخفض جربت وايد ما قدرت

كيف تغلب علي وسواس التكبير كل ما ابداء اكبر ينربط لساني ومااقدر اكبر
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2012, 07:43 PM   #2
حبيبي زوزي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حبيبي زوزي
حبيبي زوزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39764
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 16-09-2019 (01:52 AM)
 المشاركات : 305 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طنشيه أنا كنت أعيد الصلاه ثلاث او اربع مرات

اللحين اصلي و اصلي السنه بعد الفرض و مهما حاول الوسواس أني أعيد الصلاه اطنشه


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2012, 09:19 PM   #3
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ترى اطنشة لكن عند تكبير يربط لساني مااعرف ليش
وعند القرراءه مااعرف اوطي صوتي حاولت ما قدرت


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2012, 10:30 PM   #4
حبيبي زوزي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حبيبي زوزي
حبيبي زوزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39764
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 16-09-2019 (01:52 AM)
 المشاركات : 305 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أنا ارفع صوتي في القراءة حتى انتبه لصلاتي مؤ صوت عالي مره بس صوت مسموع لي أنا


 

رد مع اقتباس
قديم 05-09-2012, 03:57 PM   #5
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بس انا ارفعه زياده عن لزوم في صلاه عن قراءه القران عند قراءه الاذكار


 

رد مع اقتباس
قديم 05-09-2012, 04:50 PM   #6
غــــريـبـــه
عضو نشط


الصورة الرمزية غــــريـبـــه
غــــريـبـــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39907
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 04-07-2014 (05:48 AM)
 المشاركات : 161 [ + ]
 التقييم :  35
لوني المفضل : Cadetblue


اختي لاتقلقي اللي تمرين فيه مجرد وسواس

اختي شوفي هذي الاسئله راح تعرفين انك مو الوحيده اللي تعاني من هذا الوسواس

( السؤال مع الاختصار )
انا لما اصلي ارفع صوتي واذا قرأت بصوتي منخفض ماادري وايش اقول احس صلاتي خطأ؟؟
الجـــواب
أختي الكريمة شفاك الله وعفاك صلاتك صحيحة
ولا شيء عليك ولله الحمد

يجب عليك ن تقومي بمايلي :

1- لاترفعي صوتك بالقراءة أبدا فيكفي القراءة بالصلاة

تحريك اللسان والشفتين فقط ولا يلزم أن تسمعي نفسك

2- لاتقومي بإعادة الصلاة أوإعادة قراءة آيه نهائيا

3- افعلي هذه الخطوات وتحملي المعاناة البسيطة من التجاهل وحتى لو زادت الأفكار وضغطت عليك تجاهلي تماما
وستختفي عنك تدرجيا بإذن الله المهم التطبيق الدقيق

4- افعلي ذلك عند كل مرة تعودلك الفكرة


سـؤال- -اخر (اختصرت السؤال)

عندى وسواس فى تكبيرة الإحرام منذ فترة طويلة ولا أستطيع التغلب عليه ووصل بى الحال إلى أنى لا أقدر على نطق تكبيرة الإحرام فى بعض الأحيان فتارة أنطق بلفظ الجلالة فقط وتارة أنطق لفظ الجلالة وأترك الراء من كلمة أكبر وتارة أعجز عنهما بسبب الوسوسة
أرجو أن تفيدونى بالجواب والعلاج أثابكم الله ؟؟


راجع إلى الفتوى ذات الرقم 141 ، 451 ، 614 راشدا .
الجواب
من كيد الشيطان للمصلي أن يأتيه في صلاته فيلبسها عليه في النية يقول إنني لا أدري هل نويت أم لا.



وإذا شرع في قراءة السور بعد الفاتحة قال له إنك لم تقرأ الفاتحة، ويأتيه أيضا في عدد الركعات يقول كأنك لم تصل إلا ركعة وهو قد صلى ركعتين، أو تكرار بعض الكلمات في الصلاة كتكبيرة الإحرام والتحيات فبعضهم يكررها للتأكد من الإتيان بها، وربما رفع صوته بذلك, فيحصل إيذاء للآخرين.



ولمواجهة كيد الشيطان وإذهاب وسوسته أرشدنا النبي -صلى الله عليه وآله وسلم- إلى العلاج التالي:



فيما ورد عن أبي العاص -رضي الله عنه- قال يا رسول الله إن الشيطان قد حال بيني وبين صلاتي وقراءتي يلبسها علي، فقال -صلى الله عليه وآله وسلم-: (ذاك شيطان يقال له خنزب فإذا أحسسته فتعوذ بالله منه واتفل على يسارك ثلاثا) قال ففعلت ذلك فأذهبه الله عني، -والتفل هو إخراج هواء من الفم على هيئة البصق ولكن بدون بصق-.



وعلاجه أيضاُ، ما أخبرنا عنه -صلى الله عليه وآله وسلم- فقال: (إن أحدكم إذا قام يصلي جاء الشيطان فلبس عليه -يعني خلط عليه صلاته وشككه فيها- حتى لا يدري كم صلى فإذا وجد ذلك أحدكم فليسجد سجدتين وهو جالس).


علاج الوسواس
1 - طلب العلم الشرعي ... فهو يمنع صاحبه من عمل ما ليس بوارد ولا أصل له بالشرع، ويكون الشيطان منه أبعد فلو كنت على علم لما فعل، ما فعل.

2 - تقوية الإيمان والمداومة على ذكر الرحمن ... فالذكر هو ????? الحصين، والسد المنيع، والحافظ الملازم والسلاح الفتاك ضد الشياطين, وخص من جملة الأذكار أذكار الصباح والمساء وأذكار قبل النوم والدخول والخروج وغيرها.

3 - عدم الاسترسال مع الهواجس ومجاهدتها ... فلا يجعله شغله الشاغل لأنه إن تمادى به تمكن منه فإذا دافعه وجاهده زال عنه بإذن الله.


4- الاستعاذة بالله تعالى والدعاء ... قال تعالى: { وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ }الأعراف-200، والدعاء من أقوى الأسباب في دفع الوساوس ، وليعلم أن الله يستحي أن يرد عبدًا سأله وقد وعد بالإجابة.




(اختصرت السؤال)
اصبحت الان اوسوس في تكبيرة الاحرام فقط هل النيه موجوده ام لا اريد منكم توجيهي في وقوع النيه وكيفية التغلب على مثل هذه الوساوس جعل الله بكل حرف تكتبونه في ميزان حسناتكم ؟؟
الجـــواب -------------

عندما تأتيك فكرة أنك لم تكبرى أو أنك لم تكبرى بالنطق السليم أو أنك لم تخشعى الخشوع السليم .. قولى لنفسك هذه الأفكار ما هي إلا وسواس وهذا الدافع ما هو إلا دافع قهري .. • إنك لا تشكى في التكبير إلا بعد أن تكونى قد كبرتى فعلاً ولأن مخك لم يشعر بأنك قد كبرت فخذيها علامة على ذلك بمعنى ... عند الشك هل كبرتى أم لا أو تأكدى أنك قد كبرت فعلاً . • إوبناءً على ما سبق أوقفى التكرار والإعادة ... وسوف تشعرى بأن القلق يتصاعد ويزيد، اصبرى ... مرة بعد أخرى سوف تتعودى على القلق ومرة بع أخرى سيقل هذا القلق ثم يختفى بإذن الله . • قومى بالتكبير مرة واحدة فقط... وامتنعى تماماً عن التكرار أو رفع الصوت. • بعد التكبير إذا زاد الإلحاح والقلق والرغبة الشديدة في تكرار التكبير ورفع الصوت عليك تأجيل ذلك و لو حتى دقيقة واحدة وبعد ذلك افعلى ما بدا لك على مسؤوليتك... واستمرى على ذلك لمدة أسبوع . • في الأسبوع الثاني زيدى الوقت الذي يمر على تأجيل تكرار التكبير ورفع الصوت دقيقتين .... وفي الأسبوع الثالث 5 دقائق وفي الأسبوع الرابع 10 دقائق , ومن الممكن زيادة الوقت على حسب همتك ودوافعك للعلاج والتحرر من أسر الوسواس. ولا تعتقدى أن هذا الإرجاء سوف يمر بسهولة ولكن سوف يكون هناك الكثير من القلق المتصاعد كلما زاد وقت التأجيل وعند نقطة معينة سوف يقل القلق تدريجياً وتتحررى تماماًِِ من هذه الطقوس. • وأخيرا ندعوا لك باستعادة كامل العافية والشفاء التام بإذن الله .


سؤال (مع الاختصار )
منذ شهرين تقريبا بدأ عندي وسواس كان قد جاء لي من قبل ولكن لم يستمر معي ولكنه الآن يزداد يوما بعد يوم ألا هو الوسواس في تكبيرة الإحرام ولا أستطيع أن أكبر تكبيرة الإحرام وإذا كبرت أخرج من الصلاة لا إراديا حتى يخيل إليَّ أني قد كبرت التكبيرة الصحيحة وبصوت عالٍ.؟؟
الجـــــواب

أخي الكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. وبعد..

وسواس تكبيرة الإحرام من الوساوس السهلة في علاجها إن شاء الله، ولكن بإتباع التعليمات العلاجية السلوكية..وتناول الدواء بانتظام.
بخصوص الدواء سوف يكتبه لك طبيبك وذلك أمر يسير إن شاء الله.

سلوكياً:
لابد أن تعلم أن المخ في مرض الوسواس أحياناً ما يقوم بالعمل ويفقد الإحساس بأنه قام بهذا العمل وبالتالي يقع في مشكلة التكرار ومهما كررت من مرات ومرات سوف تشعر دائماً أنك لم تقم بالتكبير.

.................. الحل...................


سوف يكون العلاج عن طريق أسلوب التعرض ومنع الاستجابة للطقوس فتتعلم أن تعرض نفسك للمثيرات التي تزيد من حدة الأفكار الوسواسية وهي هنا شعورك بأنك لم تكبر تكبيرة الإحرام أو أن نطقها غير صحيح أو أنك لم تخشع بقلبك عند النطق وبعد ذلك تقاوم الاستجابة لتلك الأفكار بأن تمتنع عن تكرار التكبير لعلمك إنما الأعمال بالنيات وأن الله سوف يحاسبك على نيتك الصالحة وعلى قدراتك في النطق والإحساس بما نطقت.

- عندما تأتيك فكرة أنك لم تكبر أو أنك لم تكبر بالنطق السليم أو أنك لم تخشع الخشوع السليم .. قل لنفسك هذه الأفكار ما هي إلا وسواس وهذا الدافع ما هو إلا دافع قهري ..
- أمر آخر أود أن أطلعك عليه وهو أنك لا تشك في التكبير إلا بعد أن تكون قد كبرت فعلاً ولأن مخك لم يشعر بأنك قد كبرت أو ... أو ... كما قلنا سابقاً فخذها علامة على ذلك بمعنى ... عند الشك هل كبرت أم لا أو ... أو ... تأكد أنك قد كبرت فعلاً .




-إذن أوقف التكرار والإعادة ... سوف تشعر بأن القلق يتصاعد ويزيد، اصبر ... مرة بعد أخرى سوف تتعود على القلق... سوف يقل القلق ثم يبتعد عنك تدريجياً حتى يختفي إن شاء الله.

-قم بالتكبير مرة واحدة فقط... وامتنع تماماً عن التكرار أو رفع الصوت .

-بعد التكبير إذا زاد الإلحاح والقلق والرغبة الشديدة في تكرار التكبير ورفع الصوت عليك تأجيل ذلك و لو حتى دقيقة واحدة وبعد ذلك افعل ما بدا لك على مسؤوليتك... واستمر على ذلك لمدة أسبوع .

-في الأسبوع الثاني عليك زيادة الوقت الذي يمر وعليك تأجيل تكرار التكبير ورفع الصوت دقيقتين .... وفي الأسبوع الثالث 5 دقائق وفي الأسبوع الرابع 10 دقائق , ومن الممكن زيادة الوقت على حسب همتك ودوافعك للعلاج والتحرر من أسر الوسواس. ولا تظن أن هذا التأجيل سوف يمر بسهولة ولكن سوف يكون هناك الكثير من القلق المتصاعد كلما زاد وقت التأجيل وعند نقطة معينة سوف يقل القلق تدريجياً وتتحرر تماماًِِ من هذه الطقوس.

-عند الالتزام بالعلاج الدوائي والانتظام على مواعيده سوف يكون من السهل عليك جداً تنفيذ كل التعليمات السابقة مع التأكيد المتكرر أن علاج الوسواس الدوائي لا يسبب إدمان أو تعود أو أي أضرار للمخ كما يقول العامة.




ولكِ مني كل الأمنيات بالشفاء والخشوع في الصلاة إن شاء الله.




اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل

اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل
اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل اسأل الله لكِ ولنا الشفاء العاجل


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2012, 10:50 PM   #7
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكوره اختي
لكن بعد ما حصلت رد بنسبه للتكبير انا مااقدر اكبر

مب مشكلتي النطق غلط فان احاول ان لا اكترث بصحه النطق

لكن قلها فورا صعب علي كل ما ارفع يدي للتكبير يربط لساني

اما في غير الصلا ه اقولها بسهوله لا اعرف لما ذا
محتاجه حل ساعدوني


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 04:40 PM   #8
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


محد رد علي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 06:13 AM   #9
الإراده كبرياء
عضو


الصورة الرمزية الإراده كبرياء
الإراده كبرياء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39596
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 26-09-2012 (06:53 AM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سمي ياخيتي هذا الرابط وأسأل الله ان ينفعك ويخفف عنك ويرزقك من حيث لاتحتسبين
...............................................

وتراه رائع جدا جدا جدا له اثر بالنفس بشكل كبير
بفضل من الله ثم من هذه التجربه ستكونين أفضل بأذن الله
بس اسسسسسسسسسسستمري وخلك متحمسه
وتوكلي على الله
ربي يخخخخخخخخخفففف عنك يارب ويبعد عنك الوسواس
ياحي ياقيوم


ممنوع وضع روابط خارجية

ارجو منك الالتزام

المراقبة \ امل الروح


 
التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 12-09-2012 الساعة 11:16 AM سبب آخر: ممنوع وضع روابط خارجية

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 06:36 AM   #10
حياة وأمل
عضو فعال


الصورة الرمزية حياة وأمل
حياة وأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39240
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 25-03-2022 (11:20 PM)
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خيرا


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 08:14 AM   #11
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


كبري داخل قلبك وحاولي تجاهل أي فكرة سلبية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 11:48 AM   #12
واثقة بالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية واثقة بالله
واثقة بالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26107
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
 المشاركات : 9,896 [ + ]
 التقييم :  183
لوني المفضل : Cornflowerblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
كبري داخل قلبك وحاولي تجاهل أي فكرة سلبية
هل تسقط تكبيرة الإحرام عن الموسوس

خالد بن سعود البليهد

السؤال :

السلام عليكم.
يا شيخ مريض بالوسواس القهري في الدخول بتكبيرة الإحرام ويستمر نصف ساعة أو ساعة حتى يكبر ماذا يفعل. هل تكفيه النية.


الجواب :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمد لله. تكبيرة الإحرام ركن من أركان الصلاة لا تصح إلا بالإتيان بها لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (مفتاح الصلاة الطهور وتحريمها التكبير وتحليلها التسليم). رواه أبوداود. وهذا مذهب عامة أهل العلم كما حكاه ابن قدامة وغيره. ويشترط في تكبيرة الإحرام النطق بها من القادر على الكلام ولا تصح بمجرد النية من غير تلفظ بها مطلقا إلا من عاجز بها كالأخرس. وقد شذ الزهري رحمه الله فقال تنعقد الصلاة بمجرد نية الدخول في الصلاة لكن هذا القول على خلاف السنة القولية والفعلية ولا يعرف عن أحد من الصحابة وهو قول مهجور عند الأمة.
قال ابن المنذر: (ولم يقل به غير الزهري).


فيجب عليك إذا أردت الدخول في الصلاة التلفظ بتكبيرة الإحرام مرة واحدة وعدم الاكتفاء بالنية ولا يجوز لك الزيادة على ذلك باختيارك ويكفي في ذلك غلبة الظن ثم اجتهد على أن لا تلتفت إلى الوساوس والظنون التي يمليها عليك الشيطان ليفسد صلاتك.
واعلم أنك إذا تركت التلفظ بالتكبيرة فقد فتحت على نفسك بابا من الشر لا ينته أبدا ويكون الشيطان قد نال منك ثم إذا انتقلت إلى النية بدأ الشيطان من جديد يشكك في صحتها إلى أن تتركها ثم تترك الصلاة بالكلية. واعلم أن صلاتك صحيحة على كل حال إذا غلب على عقلك وتفكيرك لأنك معذور والحالة هذه إذا بذلت وسعك فلا يكلف الله نفسا إلا وسعها وأنت اتقيت الله ما استطعت فلا تلتفت لهذا الشك ولا تقض شيئا من صلاتك ولا تسجد للسهو وامض في صلاتك تخلصا من الوسواس ومقاومة له. أما اعتقادك بطلان الصلاة أو الشك في تكبيرة الإحرام فأمر فاسد من وحي الشيطان لا وجود له في الواقع وإنما هو تخيلات وتصورات في ذهنك.


فأنصحك أن تكون قويا في عزمك واثقا بربك متوكلا عليه لا تستجيب لنزغات الشيطان فإن كيده ضعيف. وعليك بتعاطي العلاج الإيماني والعلاج النفسي لدى المتخصصين مع كثرة الدعاء والذكر وصدق الالتجاء إلى الرب عز وجل فإنه القادر وحده على أن يكشف عنك هذا البلاء.
والله أعلم وصلى الله على محمد وآله وصحبه وسلم.

خالد بن سعود البليهد
عضو الجمعية العلمية السعودية للسنة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا