مشكله المشاكل كل ماطلع من البيت واشوف الناس عايشه احزن حزن كبيييير جدا في علاج ولالا

مشكله المشاكل كل ماطلع من البيت واشوف الناس عايشه احزن حزن كبيييير جدا في علاج ولالا

مشكله المشاكل عندي طبعا انا مكتئب شديد وملامحي كلها حزن فلما اطلع برا

اقول يمكن اتحسن واشوف الناس مجرد ماشوف الناس عايشه والي يقضي والي يسافر والي والي والضحكه شاقه الوجه ومبسوط

احزن كثيييييييييييييييييييييييييييير كثير لدرجه ودي ابكي وارجع البيت مكسور حزين ان ليش انا مو مثلهم

والله يااخوان حياتي تحطمت والله العظيم ولاعندي احد يحبني ولاعلاقات كثيره وكل منعزل ووحيد

يعني انا افكر اموت روحي بصراحه لان

اما اعيش مثل الناس ولا الموت اهون يعني حرام تشوف الكل عايش الا انت!!

انا شسويت فحياتي يصير فيني كذا والله اعرف ناس معاصيهم كبيره ومافيهم امراض نفسيه ولا شي

الا بالعكس عايشين احلى عيشه ولا احد يقولي انت ماتدري عنهم ومادري ايش انا اعرف ناس عندهم مشاكل لاكنهم عايشين بالعربي مافيهم مرض نفسي الله يلعن ابو الامراض النفسيه كلها


انا كن بتنوم بس قالوا مايصلح تنوم الحالات بالمستشفى خطيره


وعطاني علاج سبرام 20 وعلاج خمول الغده

والنفسيه زفففففففففففففففففففففففففت


قولوولي اش الحل طبعا ماصلي واكره احد يقولي صل لان ماقدر اصلي ونفسيتي زفت الصلاه يبيلها نفس مطمئنه وخشوع مو نفسي مضطربه تفكير حزن ليه طيب!

اه بس اسمعوا الكلام اذا مافي علاج انك ماتهتم باحد ترا بموت نفسي لان كل ماشوف الناس برا عايشين يزيد قهري وحزني

ابي اصير مثل الكل ماطلبت شي زياده افهمونننننني


هل فيه علاج انك ماتهتم في احد يعني تطقع لهم ولايهمونك ولا لا

او امووت روحي عشان ارتاح

المصدر: نفساني

اخي اول شي الصلاة لازم تصليها ,, وما تقلي خشوع ما خشوع اصلا الخشوع مو من شروط صحة الصلاة ,,بل هو اجتهااد وهو احسن ولكن الفرض كحركات وتلاوة هادا واجب وحتى الناس اللي مو مريضة اغلبهم ما يخشعون بالصلاة ,,وحاول تدخل نادي للرياضة مثلا لكي تكتسب اصدقاء ,,لانك تقول مشكلتك هي ما عندك اصدقاء وهادا سبب اكتئابك ,,

وانا سبق وقلت لك لازم تدعم مضاد الاكتئاب بمثبت المزااج

الله يساعدك
ياليت ما تحمل هم عشان يهون المرض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة

اخي اول شي الصلاة لازم تصليها ,, وما تقلي خشوع ما خشوع اصلا الخشوع مو من شروط صحة الصلاة ,,بل هو اجتهااد وهو احسن ولكن الفرض كحركات وتلاوة هادا واجب وحتى الناس اللي مو مريضة اغلبهم ما يخشعون بالصلاة ,,وحاول تدخل نادي للرياضة مثلا لكي تكتسب اصدقاء ,,لانك تقول مشكلتك هي ما عندك اصدقاء وهادا سبب اكتئابك ,,

اصلا انا دايم اقول لنفسي اصلي على ايش كل شي سيئ عندي مافي توفيق

وانا اعرف ناس مايصلون وامورهم كويسه طيب ليه هم امورهم كويسه وانا لا؟؟؟

الاجابه لانك مريض بالاكتئاب وهم ماعندهم اكتئاب

يعني كل العله من الاكتئاب النفسيه السيئه

اما الاصدقاء اعرف الكثيييييير ولاكن كلهم افضل مني المتزوج والموضف وووو انا بسبب المرض حتا دراستي ماكملتها

اان ابي اشفا من المرض ابي ترجع لي الحياه

بنسبه لمثبتات المزاج انا عندي علا اسمه كلوزابين ليبونيكس مادري هل عندك معرفه فيه بس سمعت ان لازم تسوي كل اسبوع تحليل لكريات الدم البيضاء احس مضادات الاكتئاب كلها فشلت معاي

جربت بروزاكا سيروكسات فافرين سبراليكس ايفكسور كلهم ماخلو نفسيتي كويسه

شكلي بحول على مثبتات المزاج اش رايك انا غير موجوده وماهو افضل مثبتتا المزاج

انا ما عندي خبرة بالادوية لكن ممكن تروح للدكتور واقترح عليه تضيف مثبت المزاح على مضاد الاكتئاب لاني قرات موضوع الاخت رومنسية حزينة كانت متلك تعاني من اكتئاب شديد وما نفعت معاها مضادات الاكتئاب وبالاخير جربت لامكتال وصارت سعيدة بفضل الله وقالت في موضوعها انها كانت تضن انها مصابة فقط بالاكتئاب لكن لما راحت للدكتورة قالت لها عندك اضطراب ثنائي قطبية مع العلم انها لم تظهر عندها نوبات هوس

نفس تفكيري لما اكون حزينة واشوف الكل يضحك اتحسر
على نفسي. بس الحمدلله انا اصلي والصلاة هي الحياة ما أدري كيف
تطمن بدون صلاة. والله يشفيك ويفرج همك وحزنك

يا أخي ارحم نفسك
إلى متى ستهجر ذكر الله سبحانه

ودي تقرأ موضوعي نصائح للمكتئبين وتطبق النصائح اللي تعجبك

السلام عليكم اخي الله يشفيك ويشفينا أجمعين،اخي نحن جميعنا هنا نعلم ماتعاني منه ولا ألومك ولكن اسمح لي ان اقول لك انك مستسلم للمرض وكل تركيزك في العلاج على الدواء فقط،هناك خطوات كثيرة تساعدك على التخفيف على الأقل من حالتك ولكنك لم تجرب اي منها سوى الدواء،الدواء مساعد فقط لننهض ونحاول العودة للحياة،انت ماتفعله فقط تبقى تذكر نفسك انك مريض ولن تشفى وان جميع الناس مسرورين عكسك ووووو كلها افكار ومشاعر سلبية لا تجلب لك سوى الحزن ومزيد من الاكتئاب حتى لو شربت اقوى الادوية،الصلاة اتتني فترة نفس الحالة ابتعدت عنها ولكن بسبب الخوف نتيجة نوبات الهلع والتكاسل وندمت اشد الندم على ذلك فهو جزء من المرض احيانا،وبالنسبة لمقارنة نفسك بالناس هذا يدخل في التشاؤم والحسد وبهذا لن ترتاح ابدا،يجب عليك التسليم بانك الآن مريض واذا اردت العلاج ان تقول انا مريض الآن وسأشفى باذن الله تفاءل بالشفاء كرر كلمات ايجابية في حياتك،تذكر امور اسعدتك،اشخاص تحبهم.،تمشى يوميا،مارس الرياضة،افعل اي شئ يدخل ولو قليل من الحماس والنشاط في حياتك،لا تستمر في الشكوى والتذمر،والله العظيم ياأخي مرت علي فترات واكيد لست وحدي وهناك من هم اكثر مني اني كنت ابكي كالطفلة الصغيرة مشاعر متعبة شكوى جسدية آلام لا تنتهي واقول حياتي انتهت،ولكن هذا يكون اول اصابتنا وبعدها علين ان نبذل قصارى جهدنا للخلاص اهم شئ التوكل على الله عز وجل وترديد عبارات االتفاؤل والعمل على التخلص من الاكتئاب بكل الوسائل،راجع طبيب متمكن يصف دواء مناسب لك واصبر على نتيجته،اذكر الله كثيرا،اغصب نفسك على الضحك والخروج والتنزه في البداية تكون صعبة ولكن مرة على مرة تصبح عادة،جلسات الاسترخاء والايحاء ممتازة،تخيل انك طبيعي متعافي باذن الله متزوج وصاحب وظيفة فقط تخيل وسترتاح،اهم شئ توقف عن الشكوى الدائمة حتى لاتبقى تذكر نفسك انك مريض وترسخ هذه الفكرة في عقلك،واعلم ان كل شئ في الحياة نصيب وقضاء وقدر سواء في الزواج او الرزق او غيره وشكينا ام لم نشكو لن يفيدنا سوى جلب المزيد من الالم والحسرة،اخي بارك الله فيك حاول ولا تيأس،اسأل الله لك ولنا أجمعين في هذه الجمعة المباركة الشفاء والصحة والعافية،ويغفر الله لنا تقصيرنا اللهم آمين.

ياخي انا اطامر وراك في كل موضوع بس انت رافض تقول علاجك وشكل الدكتور الي تعالج عنده دايخ

انت الحين لازم تراجع الدكتور او تغييره

اخذ سيبراليكس مع لاميكتال وجرعة السبرام الي تاخذها مب شي انصحك تضيف لاميكتال وترفع جرعة السبرام بعد مشورة الدكتور

انت الي رافض تغيير نفسك ياخي غير الدكتور او قله اضف لي مثبت مزاج لاميكتال

انا اتناول ثمان حبات مب مثلك وما جابت معي نتيجة لحد الحين العن ابوه حالة

بعدين ليبونكس مب مثبت مزاج هذا مضاد للذهان

سويت تحليل للفيتامينات ب و د ؟

السلام عليكم
كيفك اخوي
انا اعاني مثل ماتعانيه ، انا لي زملاء واصدقاء لكن لااستطيع التأقلم والتفاعل يعني امون عليهم ويمنون علي فيه حواجز بيننا
وهذا كله من الافكار والمعتقدات والسلوك السلبي اللي سيطر علي ، حتى مالي خلق في اي شيء والله المستعان
لكن نصيحه من قلب محب حافظ على الصلاه والاذكار وخاصه صلاه الفجر حتحس وتشعر بشعور طيب من الناحيه الروحيه وراحه مع نفسك
يعني ممكن تمارس حياتك بروح طيبه في اعمالك الخاصه ،
لكن فعلا الحياه الاجتماعيه فعلا تدمي القلب والحزن شديد ، لم تشوف الناس عايشه وانت غير عايش حياتك او متهني فيها
لامكيتا مثبت للمزاج جيد مع العلاج الرئيسي ، لكن ممكن يجيب حساسيه انتبه منه واذا حسيت بلغ الدكتور يمكن يغيره لك
والله انا افكر اني اسافر الى الخارج لعلى وعسى اجد احد الاسباب التي تعيني على التحسن والشفاء
وعليك بالدعاء والصلاه لان فيها راحه نفسيه كبيره ، ممكن تقول لاجد متعه في الحياه انا معاك
لكن هذه الراحه اللي اقصدها بينك وبين نفسك
ومعلومه اسعد الناس على وجه الارض الروحانين ، اللهم اجعلنا منهم يارب واغننا عن عبادك
يارب يارب يارب يارب لاتكنا الى انفسنا ،
واشفنا انك على ذلك قدير

السلام عليكم

أخويه ، يمكن اللي برع بعد يعاني وانت ماتعرف، لانه انا اعاني وطلعت اليوم مع الأهل ، احاول أضحك عشان أنسى، عشان اسيطر على الاكتئاب ، يمكن اللي شافني يكون مريض ويقول ياااااا حظها تضحك مش أنا

ويمكن ينقهر مني مثل ما أنت انقهرت على اللي يضحك ، لكن الناس ماتعرف انا شو فيني ...!

وعن الصلاة .. انت صل حتى لو ما خشعت، في السجود اطلب من الله أن يخليك تخشع في صلاتك ..

انا حاسه فيك لأنه أنا اعاني ، واللي حواليه يقولون اتغيري ، لي متى بتظلين حزينه ،

يارب يشفينا جميعا ...

اختي قالت لي اليوم الله يختبرج ،

الحمدلله رب العالمين

وانا من فتره يتني نفس فكرتك ، اللي مايصلي عايش حياته ، بس قلت انا مايخصني بغيري

عليّه منفسي ، انا كيف أعامل الناس ، كيف اعبدي ربي

وإنه همي الشفاء ...

يارب إنك سميع مجييب الدعوات .. يارب صلي وسلم على النبي ، يارب اشفي انت الشافي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق

ياخي انا اطامر وراك في كل موضوع بس انت رافض تقول علاجك وشكل الدكتور الي تعالج عنده دايخ

انت الحين لازم تراجع الدكتور او تغييره

اخذ سيبراليكس مع لاميكتال وجرعة السبرام الي تاخذها مب شي انصحك تضيف لاميكتال وترفع جرعة السبرام بعد مشورة الدكتور

انت الي رافض تغيير نفسك ياخي غير الدكتور او قله اضف لي مثبت مزاج لاميكتال

انا اتناول ثمان حبات مب مثلك وما جابت معي نتيجة لحد الحين العن ابوه حالة

بعدين ليبونكس مب مثبت مزاج هذا مضاد للذهان

انا مع الاخ شفيق

يصلح اخذ سبرام مع ليبونكس (كلوزابين)

انا ابي مزاجي يكون تمام وماتاثر لما اشوف الناس مبوسطه