مدمنة افكار سلبية

مدمنة افكار سلبية

مراحب جميعا

اخواني انا الاحظ انني لا استطيع التخلص من القلق الذي في حياتي بسبب اني مدمنة افكار سلبية اكتشفت ان القلق والخوف يلعبون بي حتى في اتفه اموري حتى مع علاقاتي مع اخواتي
كل شيء لازم اعلق عليه بفكرة خصوصا اذا خاتي سووا معي تصرف انا ما اتوقعه اقول ليش ويش السبب

بتقولون لي طنشي والله تعبت احس مثل اللي في البحر متعلق بقطعة خشبه على باله ان هالقطعه بتنقذه بس هو يقدر ينقذ نفسه

انا مداومة على صلواتي وعلى الدعاء وقراءة القران والاستغفار
مادري شسوي ابكي على حالي لان كل شي قاعد يتحكم فيني بديل ما اتحكم فيه الناس بدت تتباعد عني لاني على طول جدية وعصبية شسوي

المصدر: نفساني

حبيبتي شباب ضايع لا تخافي و طمني يا غالية
بالنسبة لموضوع الأفكار كل اللي عنده وسواس أو هلع بيعاني من هالمشكل
من جهة ثانية في مثل يقول راقب افكارك لانها ستصبح اقوالا و راقب أقوالك لانها ستصبح افعالا و ......
يا غالية الأفكار تجي لما يكون عندنا فراغ بكل انواعه سواءا عاطفي نفسي روحي عملي ...أي فراغ
لذلك لو حاولتي تقضين على هذا الفراغ بأمور ايجابية ستستطيعين باذن الله التخلص من هذه الأفكار
و من جهة اخرى حاولي تجعلي ردة فعل لهذه الافكار كلما راودتكي فابليس دوره الوسوسة لذلك اذا انتابتكي فكرة سلبية كبري و هللي و استغفري و لو بصوت مسموع و اجعليها دوما
و نتمنى لنا و لكي الشفاء يا غالية

أختي الكريمة شباب ضايع:

جربي العلاج الدوائي فهو قد يفيدك بشكل ممتاز

الأفكار السلبية التي لايستطيع الشخص محاربتها

هي نوع من الوسواس القهري

وتستجيب بشكل جيد للبروزاك بجرعة 40 أو 60 ملجم

يوميا وبشكل منتظم ولمدة 6 شهور

وبعد أن تحصل الاستجابة باستطاعتك القراءة

والتطبيق للأفكار الإيجابية وتعلمها

بحيث يمكنك إيقاف العلاج بعد 6 أشهر بالتدريج وبعد

أن تتحسن طريقة التفكير لديكِ

وين نصائحك أختي شباب ضايع

ما توقعت هذا الكلام يطلع منك

ما بدنا نضعف

أسأل الله العظيم أن يصرف عنكِ جميع الأفكار السلبيه

ويبدل حالك من الأسوء إلى الأحسن يارب العالمين

الوسواس القهري له دور قوي في الافكار انا صراحه اتفق مع الدكتور رعد لان العلاج الدوائي ينفع بالحلات هذي الله يعطيك الصحه والعافيه

غير نفسه بارادبس اخواني انا صار لي سنة و8شهور اشرب السيبرالكس والحمدلله الدكتور وقفه عني بس هذي الافكار المزعجة وانا عندي ايمان قوي ان الانسان يغير نفسه بنفسه مو عن طريق الادوية

شاكرة تفاعلكم

الله يشفيك يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين

مافي حد رد علي

معقوله ما في حاله مثلي

احتمال يكون القلق او زيادة القلق من الدواء نفسه فانتبهي

شلون معقولة يعني حالتي مزمنة وماني عارفه

اختي كلنا نفكر بالي تفكرين فيه باللعكس لا تقولين حالتي مزمنه ولا شي هذي مجرد اتفكار انا من الناس الي كنت دايم متشائم وما افكر الا بالامور المقلقه والحمدلله الحين تحسنت كثير بعدن ماعدلت افكاري شتحسين فيه الحين طمنينا عنك؟

شكرا اخوي ابو هلع انا ما مفكرة ابدا ارجع للادوية لاني تعبت وخلصت فلوسي


انا احاول اقاوم بس هذي الافكار تييني وانا احيانا على طول اصدقها لاني ما احس انها افكار سلبية بس بعدين اكتشفت انها افكار سلبية كانت معي حتى مع العلاج

فما ادري شسوي

والله يا اختي اذا انتي حاسه نفسك ما تحتاجين علاج باللعكس هذا شي انتي تحددينه والله يا اختي الدنيا حلوه وجميلة للشخص الي يفكر بالتفكير الايجابي انا ونا اخوك الحمدلله كنت مثلك والحين الحمدلله صرت احسن لاني عودت نفسي بالتفكير الايجابي بس ترا طبيعي الواحد يفكر تفكير سلبي لان بس بالمعقول :)
الله يشفيك ويعافيك بالنسبة يوم تقولين خلصت فلوسي والله اخر شي افكر فيه الفلوس اهم شي صحتي وعافيتي الفلوس تروح وتجي لاكن الصحه...... عارفه الباقي

بس ما قلت لي شلون اقدر ابدي مرحلة الشفاء

وانت بعد ما تشافيت شلون قدرت ما تقلق وكم الفترة اللي قدرت فيها تحقق هالشي